Kõik tänulikkuse mantrate kohta
Veedad kutsuvad üles mitte piirduma teatud olukordades ainult sõnaga "aitäh", vaid arendama ja kasvatama endas siirast, südamepõhjast tulevat tänulikkust kõigele, mis elus juhtub. Sest ainult see viib inimese täieliku muutumiseni ja teeb ta kindlasti rikkamaks.
Ja selleks, et tunda sellist suhtumist ja jõuda tegeliku arusaamiseni toimuvast, mõista, mille ja kelle eest on vaja tänada, saab kasutada joogatehnikaid ja mantrate laulmise praktikat. See avab südametšakra ja võimaldab teil õppida olema tänulik alati ja kõigile ning ennekõike Jumalale ja elule.
Iseärasused
Ida filosoofia järgi on Universumiga otsene side ainult väikestel lastel. Kuid vanemaks saades kaotame kõik selle sideme ja eemaldume algallikatest, millest peame kogu elu toituma.
See teeb meid vaimselt vaesemaks, sageli tekib sellise sideme puudumise tõttu ka füüsiline kurnatus.
Tänulikkuse mantrate põhijooneks on tervendav praktika, mis viib inimese oma tunnete ja teadlikkuse kaudu tagasi päritolu juurde.
Vedateaduste õpetajad väidavad, et kui harjutate tänupalve hääldamist vähemalt kord kuus, siis saabub hinge tervenemine, inimene naaseb oma tõelise mina juurde ja ühineb taas Emauniversumiga.Nad annavad järgmise selgituse, mida tähendab olla tänulik: kindlasti tuleb leida oma südames koht sellele, kelle poole tänuga pöördud. Kuid te peate seda tegema mitte kellegi, vaid eelkõige iseenda jaoks, et seda tunda.
Selliste palvete eripäraks on see, et neid saab öelda nii valjusti kui ka iseendale, vaikides. Sõnades pole ju verbaalseid vormeleid, tänulikkust tuleb hääldada nii, nagu tunned, südamest. Ja pidage meeles: see on ainult teile, mitte kellelegi teisele.
Tänu peaks minema:
- Universumile selle eest, mida Looja on andnud;
- vanematele on võimalik isale ja emale eraldi;
- teie perele (vanaisa, vanaema ja teised esivanemad) - see on meie nähtamatu tugi;
- lastele: meie omadele ja teistele, sest kõik lapsed on meie väikesed kasvatajad, õpetajad;
- vanadele inimestele, kes on meie peegel ja kehastavad tarkust;
- naistele, kes aitavad aktsepteerida kõike naiselikku, mis on olemas igas inimeses, sõltumata soost (mees- ja naisenergiad on kõigis maa peal elavates);
- meestele toetuse, jõu ja armastuse eest;
- kaitseinglitele ja kõrgematele jõududele;
- kurjategijatele ja neile, kes sulle haiget tegid, sest nende kaudu muutusid sa paremaks;
- neile, kes andsid teile head;
- oma õpetajatele (mõne jaoks on need vanemad, vanavanemad, kooli- või ülikooliõpetajad, vaimsed mentorid, kuid mõne jaoks on see lihtsalt elu).
Tsükkel peaks lõppema tänutundega iseenda vastu, räägime aktsepteerimisest, tunnustamisest, andestusest, ühtsusest välismaailmaga ja harmooniast südames.
Tekstid
Tänulikkuse mantra aitab täita teie elu külluse ja armastusega. Selliste palvete lausumise hetkel aktiveerub kosmilise seaduse tegevus: "Inimesed korrutavad enda jaoks seda, mida nad kiidavad." Ei ole keelatud kiita enda võimeid ja võimeid, kuid ei tohi unustada ka Jumalat.
Üks võimsamaid mantraid on Gayatri Mantra. Seda praktiseerivad kõigis riikides erineva usutunnistusega inimesed. Selles palves, mida peetakse universaalseks, pöördume päikeseenergia ja jumalanna Gayatri poole. Seda loetakse 3, 9 või 11 korda. Siin on väljavõte sellest:
Om Bhur Bhuvah Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiilo Yo Nah Prachodayat
Tõlkes kõlab see nii:
Oo universumi kõrgeim looja,
elu andma,
Valu ja kannatuste kõrvaldamine ning õnne kinkimine!
Sina oled ülim Valgus, mis hävitab patud.
Me mediteerime Sinu üle, et inspireerida
Valgustas ja viis meie mõtted õiges suunas!
"Selles mantras on kogu Veedade olemus," ütlevad praktiseerivad õpetajad. Seda tuleks korrata regulaarselt, siiralt südames, pühendunult hinges ja usus.
Siis saab karma, vaim, keha puhtaks, saate vabaneda hirmudest – selline tee viib kindlasti intuitsiooni ja vaimse meele arenguni.
Päris kuulus on ka palve jumalikule Dhanvantarile. See taastumise mantra haiguste vastu annab inimesele väe teisi käepuudutusega tervendada.. Selleks peate iga päev harjutama, lugedes seda 108 korda.
Aum Shankham Chakram Jalaukam
Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrysh Chaturbih
Sukshma Svacchha Tikhridayamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram
Kalam Bhodojjvalangam Kati Tara Vilasach Charu Pithambaradyam
Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Wana Praudha Davangli Leelam
Tänumantra kurjategijatele võib kõlada järgmiselt: "Om Mani Peme Hum." Viimane silp peaks kõlama eriti selgelt. Seda mantrat korratakse iga kord ebameeldivate mõtete või negatiivsete emotsioonidega.See ravib hinge pahameelest, armukadedusest, vihast ja põlgusest.
Võite pöörduda oma vaenlaste poole palvega ja järgmiste sõnadega: "Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu", mis tähendab õnnesoove kõigile elusolenditele.
Praktika lõpus peate vaimselt tänama kõiki, kes teie elus viibivad, ja eriti neid, kes on kunagi reetnud või solvanud, haiget teinud või tekitanud teile ebaharmoonilisi tundeid.
Lugemise reeglid
Mantraid lauldes pole oluline mitte ainult sõnade hääldus (see juhtub väljahingamisel), vaid ka ühtne tonaalsus ja sama rütm. Mantrate harjutamiseks on oluline õige hingamine, keskendumine ning tuleb püüda siseneda täieliku tänulikkuse seisundisse.
Jumalikuid palveid saate lugeda mitte ainult valjusti, vaid seda tehakse sosinal või vaimselt iseendale. Kui mantrat ei ole võimalik 108 korda öelda, siis tehke seda nii palju kordi, mis jagub 3-ga. Roosipärja aitab teil arvestust pidada.
Ärge unustage koostada universumile tänunimekirja: laste, naise või mehe, töö, maja eest ja tänage iga päev kõigi nende heade asjade eest, mis teil on ja mis teie elus juhtub. Tundke sügavat tänulikkust ja sukelduge jumalike mantrate heli maagiasse.