Laste suuskade sordid ja nende valik

Skandinaavlased naljatavad, et norralased sünnivad suusad jalas. Ja siin pole midagi imestada, tuleb vaid vaadata, kuidas Norras sepistatakse spordipersonali nendel spordialadel, kus ilma sellise varustuseta hakkama ei saa.

Ja kui laste suuskadel sündimisega ei saa muidugi naljata öelda, siis tõsiasi, et lapsed hakkavad suusatama 3-aastaselt, on vaieldamatu. Laste nii varajaseks harjumiseks spordiga ei pea aga olema norralane – tuleb vaid valida head lastesuusad ja hakata treenima.

Kuni 4-5-aastased nad reeglina suuskade valikuga palju ei vaeva - treenimine saab sel ajal olla ainult mäng. Peaasi, et laps õpiks nende peal seisma, ei kukuks (aga, muide, peate ka kukkuma õppima, ja seda varakult). Väga varajases eas ostetakse odavaid plastiksuuski ja uisutamine ei hõlma keppe. Sageli ei saa vanemad aru, miks lasteaialapsed ilma keppideta sõidavad, kuid see on normaalne, pulgad segavad selliseid lapsi ainult. Alates umbes 5-6 eluaastast ehitatakse suuskade valikut juba tõsisemate kriteeriumide järgi.

Sel ajal hakkavad mängutegevused asendama tõelist treeningut, kus lastele õpetatakse klassikalist suusatamist. Inventari ostetakse tavaliselt sälkude või nahkadega, see vastab võimalikult palju laste vanusele. Kuni 10. eluaastani kõnnivad lapsed klassikalisel viisil ja pärast 10. eluaastat õpivad nad uisutama. Et mõista, millised suusad lapsele sobivad, ei pea te nende ostmisega kiirustama.

Ja ometi oleks imelik loota, et asjatundja saab kõigest aru ja vanemad ei peaks suuskade valiku probleemi süvenema. Väike elegants ei tee paha. Suusad jagunevad kahte suurde gruppi – murdmaa- ja mägisuusad.

Murdmaasuusatamine.

• Klassikaline. Need on pikad mudelid, teravatipulised. Nende liugpinnal on sälgud, mis takistavad tahapoole libisemist.
• Uisutada. Need on lühemad ja nende pinnal on teravad servad, mis takistavad suuskade mahalibisemist.
• Universaalvagunid. Nn suusad, mis sobivad mõlemat tüüpi suusatamiseks.

Mäesuusatamine võib olla:

• spordialad - neil on tavaliselt suurenenud jäikus ja need sobivad ainult professionaalseks koolituseks;
• universaalne - ja need on amatöörnäidised;
• laste freeride - sellistel paaridel on lai vöökoht, mis võimaldavad teil sõita väljaspool rada;
• twin type - suusatüüp, mis hõlmab tagumisi ja eesmisi nookuriid, mis tähendab, et saate sõita edasi ja tagasi (need suusad sobivad radadele ja pargielementide valdamiseks).

Enamik eksperte nõustub, et peate õppima murdmaasuuskadel suusatama. Näiteks on mugavam hoida tasakaalu, libiseda enesekindlalt jooksvatel paaridel. Kui valida klassika ja uisutamise vahel, võidab esimene.

Klassikalistel paaridel (need on plastikust või puidust) on sälgud, mis ei võimalda teil suurt kiirust arendada. Treeningu jaoks on see kiirus pigem takistuseks, nii et selline varustuse kvaliteet ainult aitab.

Materjalid laste suuskadele.

• Puit. Selline varustus võimaldab sõita madalal temperatuuril, kuiva lumega. Puidust proovid ei võta suurt kiirust, kuid treenimiseks, nagu juba märgitud, on see pigem voorus. Puidust inventar ei veere tagasi. Kui mainime selle puudusi, siis on see paaride pidev töötlemine spetsiaalse tööriistaga. Lisaks võivad puidust seadmed ebaõige ladustamise korral kuivada.
• Plastikust. Sellised suusad on palju tugevamad kui puidust. Need võimaldavad teil kiirust suurendada. Aga nendel on ka sälgud peal (siiski pole suurest kiirusest õppimiseks kasu). Seda tüüpi kaasaegsed mudelid on enamasti plastist.

Suusasaapad tuleb valida eraldi. Ja neid on vaja ainult neile lastele, kes kavatsevad selle spordialaga tõsiselt tegeleda. Kõigile teistele, kes aeg-ajalt sõidavad, piisab naudinguks tavalistest talvejalanõudest (ja paarist soojadest sokkidest). Suusadel võivad jalanõude kinnitamiseks olla rihmad või elastsed ribad.

Oletame, et oleme otsustanud suuskade tüübi ja valmistamismaterjali. Kuid üksteisega konkureerivad erinevad tootjad, proovige see uuesti välja mõelda.

Noh, järgmised üksused ilmuvad kindlasti nõutud ja kvaliteetsete mudelite reitingus.

• Snowstar Pink Kids. Kuulsa Fischeri kaubamärgi lastesarjas on mudeleid, mida müüakse otse koos alustega. Need on väga heledad, moeka disainiga, sälkudega. Maksumus on üle 6000 rubla.

• Race Pro Classic Jr. Ja see on Norra kaubamärgi Madshus lastesarja esindaja.Suusad tulevad kiirkõnniks alla, neid hindavad poisid, kes on jooksutehnika juba selgeks saanud. Kuid varude maksumus on kõrge - alates 10 000 rubla.

• Olümpia-spordi olümpiapingviin. Vene müüja (kuid suuski valmistatakse Hiinas) pakub odavat amatöörmudelit, mis ei ületa 700 rubla. Algse suusastiili jaoks (üleminekuga klassikale) sobib see eelarvevalik. Kui see on lihtsalt õuetegevus ja mitte erialane koolitus, oleks paar hea ost.

• Atomic Redster S5 Junior. Austria suusad on täiesti erinevas hinnasegmendis, paari eest peate maksma umbes 8000 rubla. Kuid need ei ole mõeldud algajatele, vaid juba edasijõudnutele, kes on uisustiili valdanud. Algajatele need ei sobi, kui juba liiga libedad.

• STC samm. Ostke eelarvekategooriast. Need murdmaasuusad sobivad nii klassikaliseks suusatamiseks kui ka uisutamiseks. Komplektis on kinnitusdetailid, mis meelitavad ostjat, kes otsib lapsele esimest varustust. Disain on väga töökindel, sobilik algajale, kuid suuskade plastpind võib kriimustada.

• Tisa Top universaalne. Ukraina tootja pakub häid suuski amatöörsuusatamiseks. Need on valmistatud plastikust, kuid neil on puidust südamik. Kerge, kuid vastupidav. Need maksavad umbes 3000 rubla. Algajatele, aga ka uisutamises kätt proovijatele hea ost.

• Prestige, minisuusad. Need on laiad mudelid, mis sobivad optimaalselt alla 5-aastastele lastele, neile, kes suusatavad endiselt mänguna. Inventar on valmistatud vastupidavast plastikust, kinnitusteks on kasutatud riidest rihmasid. Suusad libisevad hästi, ei lenda jalanõudelt maha (mis on eriti oluline laste suusatamisel). Samuti on suur valik värve. Ja hind on ainult umbes 400 rubla.

• Olympic Virage-sport. Venemaa tootja pakub plastiknäidiseid hinnaga, mis ei ületa 1000 rubla. Seadme nina on ümardatud, nii et seda saab ohutuks nimetada ja vigastus on peaaegu võimatu. Neile, kes lihtsalt üritavad sõita, on hea valik. Suuskadel on plastikkinnitus, rihmade all on naelu, mis ei lase jalatsitel ära murduda.

• Nordway XC Bliss. Tihti saavad esimest korda suusatajateks mitte eelkooliealised lapsed, vaid teismelised. Koolilastele sobib selline mudel. Need on mõeldud klassikalise stiili õpetamiseks. Neid peetakse pehmeks, suurepäraseks haardumiseks lumega. Libisevad ilma määrimata, sest nende pinnal on sälgud. Saate neid osta pulkadega komplektina. Amatöörtegevuseks mõeldud plastiksuuski saab osta 2200 rubla eest.

• Klassikaline N75 INOVIK. Prantsuse kaubamärk esitleb suuskade eelarvemudelit, mis maksab ostjale umbes 1700 rubla. Varude valmistamiseks kasutatakse puitu, plasti ja klaaskiudu. Vastupidavad, atraktiivse välimusega, kerged, need on hea valik algajatele. Tõsi, neid tuleb aeg-ajalt määrida ja suuskadega saab kasutada ainult teatud.

Esiteks on need suusakepid ja suusasaapad. Kui vanemad võtsid pulgad väga kõrgele, tõmbab laps neid mööda maad ja selleks, et neid pinnalt tõsta, peab ta iga kord käed kõrgele tõstma. Kõik see on muidugi lapsele liiga ebamugav. Kuid kui kasutate lühikesi keppe, kaotab laps usaldusväärse toe.Jah, nendega on lihtsam manööverdada, kuid vastupanu on probleem.

Kuidas pulgad kätte saada - algoritm:

• tule koos lapsega varustuspoodi, anna tal proovida neid pulgakesi, mis beebile meeldisid;
• üks pulk tuleb tagurpidi pöörata, anda lapsele käes - ta võtab selle käega, sõrmuse alla;
• lapse küünarnukk tuleb suruda keha külge ja rusikas koos pulgarõngaga tuleb vabastada vöökohani;
• Klassikalise käigu pulgad peaksid olema lapsest 25-30 cm madalamad, uisutamise pulgad - 15-20 cm madalamad.

Lastejalatsite probleem pole nii kriitiline: alguses on need täiesti vabatahtlikud. Kui paaril on kinnitused universaalsed, siis sobivad kõik mugavad talvejalatsid (arvestades sissekulunud ninaosa). Kuid kui laps kasvab ja tema suusatamise tase tõuseb, saate osta suusasaapad (N-75 kinnitused). Professionaalsed kinnitussüsteemid on märgistatud SNS või NNN. Samuti peate arvestama asjaoluga, et lapsed kasvavad kiiresti, seega võib suusasaabastes olla 2 cm varu.

Mis puutub kinnitusse, siis nende jäikusaste peaks olema mõõdukas: hästi, kui see on metallist alus ja pooljäigad rihmad. Lukk peaks olema elastne, mitte pingul, oluline on, et laps saaks ise jalanõud ära võtta ja jalga panna.

Kui kogu teooria on omandatud, on aeg liikuda edasi praktika ja individuaalsete andmete arvestamise juurde, mis samuti valikut mõjutavad. See on lapse pikkus, vanus ja lõpuks tema ettevalmistuse tase.

Eksperdid ütlevad, et kõrguse järgi valimine on kõige olulisem valikukriteerium. Suuskade kõrgus ja suurus:

• Lapse klassikalised suusad peaksid olema temast 20-30 cm kõrgemad (see tähendab, et 120 cm pikkune laps - suusad 140-150 cm, 100 cm kõrgused - 120-130 cm jne);
• kombineeritud suusad soovitavad pikkust 15-20 cm kõrgemat kui kõrgust (kõrgus 110 cm - suusad 130 cm, kõrgus 120 cm - suusad 140 cm);
• uisusuusad peavad ületama lapse kasvu 15 cm võrra;
• kui suusad võtavad koolieeliku peale, on nende pikkus vahemikus 50–90–100 cm (see tähendab, et suusad võivad olla 70, 75 ja 80 cm);
• veendumaks, et suusad pole väikesed, et nende suurus on õigesti valitud, tuleb võtta suusapaar, asetada see vertikaalselt ja panna laps selle kõrvale - ta peaks jõudma sõrmeotstega suusa servani.

Tavaliselt pole selle valikuga probleeme.

Kasvu (ja oluliselt kasvu) varustuse võtmine ei ole parim taktika. Laps lihtsalt ei saa õppida, kuidas õigesti sõita, sest esialgu on see tema jaoks ebamugav. Kuid suuskade suuruse kokkulangevuse tunnetamine, nende vastavus lapse füsioloogiale on õppimisel kõige olulisem. Tore, kui peres on rohkem kui üks suusataja: siis läheb vaja samade sidemetega varustust. Väiksemad lapsed saavad lõpuks vanematele suuskadele üle minna ja vanemad lapsed saavad vanemliku mustri järgida.

3-4-aastased lapsed vajavad oma pikkusest veidi lühemaid suuski. Alates 5. eluaastast see kriteerium muutub, suusad on ainult kõrgemad. Mis puutub kinnitusdetailidesse, siis need peaksid olema juba 10-aastaste poiste laos.

Veelkord vanusevalikust.

• Kui alla 3-aastane laps pannakse suuskadele, valitakse tema jaoks lühikesed ja laiad suusad, kuna sellistel suuskadel on beebil lihtsam tasakaalu hoida.Tavaliselt on see inventar 8 cm lai ja 40 cm pikk, ümara nina ja sabaga.
• 4- ja 5-aastased lapsed on suuskadel juba enesekindlamad, kuid see on siiski lühike inventuur (veidi alla nende pikkuse).
• Esimese klassi õpilase jaoks võetakse suusad, mis on tema pikkusest 15-20 cm kõrgemad, sama põhimõte kehtib kõikides juunioride klassides (kuni umbes 9-10 aastased). Kooli läinud lapsed suusatavad juba täiskasvanutega sarnaselt. Koolieelsed mudelid näevad välja väga erinevad.
• Juuniorid (need on 11-15-aastased poisid) tunnevad reeglina tehnikat, tunnevad sõidustiile. Seetõttu vastavad teismeliste suusad juba tegelikult tavalistele täiskasvanutele. Rõhk on lapse pikkusel, kaalul, oskustel, uisutamise tüübil ja stiilil.

Lapse oskuste objektiivne hindamine on veel üks oluline kriteerium, et õigesti otsustada, milliseid suuski osta. Suusatamise tase jaguneb tinglikult algajaks, keskmiseks ja enesekindlaks. Ekspertnõuanded.

• Puidust suusad libisevad vähem, mis on algajatele väga hea. Kui nad seisavad kohe korralike plastmassidega, saab need “ära kanda” - lapsed on sellise alguse ees hirmul, võivad keelduda jätkamast. Lisaks kukuvad lapsed sageli suurel kiirusel ning vigastused treeningu alguses on üheselt negatiivseks teguriks.
• Alles siis, kui suusataja tunneb end kindlalt, on aeg plastikmudelitele üle minna. - need on nii tugevamad kui kergemad, kuid libisevad palju paremini, mis on enesekindlale noorele suusatajale antud etapil plussiks.
• Laial paaril on lihtsam seista, nii et lapsed alustavad laiade suuskadega. Nendega küll kiiresti sõita ei saa, aga kolme- ja nelja-aastastel pole selline eesmärk seda väärt.
• Alustada tuleks alati amatöörvarustusest, isegi kui laps on juba suureks kasvanud ja vanemad tahavad talle anda parimat. Kui laps tunneb end mugavalt, kui ta harjub suusatamisega, otsustab neid tõsisemalt harjutada, siis võib mõelda professionaalse paari peale. Samuti peate meeles pidama, et peate inventuuri uuendama iga 2-3 aasta tagant. Ja kui lapsel on kasvuhoogud, siis veelgi sagedamini.
• Klassikalised sälkudega suusad ei arenda suurt kiirust, mis on algajatele tavaline. Nad ei veere tagasi ja see annab lapsele enesekindlust. Tõepoolest, algstaadiumis on rohkem kui oluline mitte lasta hirmul tekkida, kuid see ei ole alati edukas. Sageli suusatab laps esimest korda kehalise kasvatuse tunnis ja suusad ei pruugi sobida ning suusatamise õpetus pole individuaalne ning sellest tulenevalt laps lihtsalt kardab suuski.
• Uisusuuskadel ei ole sälkusid. Ja kui lapsel on klassikalise käigu oskused ehk ta on praktikas alusega hästi kursis, võib võtta uisusuusad. Kui laps on juba 7-aastane ja te ei saa teda algajaks nimetada, on uisupaar täiendusõppeks üsna sobiv. Kiirus on erinev, lapsel on see hea meel. Harjapaari servadel on terav serv, mis hoiab ära varustuse külglibisemise. Tähelepanu tasub pöörata suuskade pikkusele - uisutavad on alati lühemad kui klassikalised.
• Kaaluda tuleks ka universaalseid mudeleid, sest see on kompromiss ja väga hea valik. Sälgud neil küll puuduvad, kuid on laiemad kui harjalised ehk sobivad ka liikumise õppimiseks.
• Kui me räägime mäesuusatamisest, siis need on lühemad kui kõik muud võimalused. Need on kerged ja neil on "sobiv" kuju.Need maksavad rohkem kui murdmaa omad, nii et kui ostad, siis pidevaks uisutamiseks. Muudel juhtudel on suuskade rentimine palju tulusam.