Mis on suusakepid ja kuidas neid valida?
Suusakeppide valik ei ole nii keeruline, kui võrrelda suuskade või saabaste ostmisega. Kuid vaatamata sellele on siiski mõningaid raskusi. Peaksite otsustama, mis eesmärgil pulgad ostetakse, ning seejärel mõistma nende kvaliteeti ja muid parameetreid.
Mille poolest need kepikõnnikeppidest erinevad?
Mõned arvavad ekslikult, et kepikõnnikepid ja suusakepid on sama aksessuaar, mida saab kasutada mõlemal spordialal. See väide on põhimõtteliselt vale, kuna kahe kesta funktsioonid on erinevad. Väliselt on pulgad tõesti sarnased, kuid neil on mitmeid olulisi erinevusi. Need on järgmised.
- Pulga pikkus. Kepikõnni mürsk tuleb valida samale inimesele väiksema pikkusega.
- Kepikõnnikepid neil on spetsiaalne grafiidiots. See on väga vastupidav, nii et see eeldab üsna pikka toimimist.
- Pulgad on alati varustatud spetsiaalsete kummist otsikutega. Need on loodud müra vähendamiseks, kui mürsku kasutatakse kõval pinnal, näiteks asfaldil.
Muidugi ei ole keelatud kepikõnniks kasutada ka tavalisi suusakeppe. Kuid sel juhul tuleb neid vähemalt lühendada. Vastasel juhul pole luu- ja lihaskonnale mingit kasu.
Sordid
Suusakeppe on mitut tüüpi. Esiteks jagatakse need otstarbe järgi nelja suurde rühma. Erinevused ilmnevad nii välimuses kui ka suuruses.
Sport
Selle kategooria keppe kasutavad tavaliselt professionaalsed sportlased. Need erinevad teistest kõrge hinna, kvaliteedi ja laiendatud omaduste poolest. Seda spordivarustust kasutavad laskesuusatajad, suusatajad ja mõned teised sportlased.
Turist
Selliseid suusakeppe kasutavad turistid mööda turismimarsruute reisimiseks. Selle kategooria kestade peamine nõue on vastupidavus. Pulgad on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, kuna need on algselt keskendunud töö ajal suurele koormusele.
Kõige populaarsem sort on siin teleskooppulgad. Nende eripära seisneb selles, et kasutaja saab marsruudi läbimise käigus kiiresti muuta spordivarustuse pikkust. Näiteks traverseerimisel on soovitatav määrata kõrgus, mille juures on inimese käed alati samal kõrgusel. Laskumisel või, vastupidi, nõlval ronides on soovitatav keppe lühendada.
Sageli on teleskoopmürsk varustatud täiendava rõngaste komplektiga.
Suusk
Suusakepid toimivad täpselt samade suuskade komplektina. Neid ostavad nii professionaalid kui ka amatöörid. Soovitatav on neid kasutada eranditult suusaradadel.
Murdmaa
Sellesse alarühma kuuluvad nn tavalised pulgad. Need on mõeldud suusataja liigutamiseks sirgel pinnal. Ideaalne tavaliseks suusatamiseks. Selles kategoorias kõige lihtsamad kestad. Need on vastupidavad, mugavad, standardse välimusega ja suhteliselt madalate kuludega. Neid ostavad enamasti amatöörsuusatajad.
materjalid
Suusakepid on valmistatud erinevatest materjalidest. Kõige tavalisem neist on alumiinium. Sellest materjalist valmistatud spordivarustusel on järgmised omadused:
- tugevus;
- odav;
- raske kaal.
Peamine eelis on see, et selliseid pulgakesi on üsna raske murda. Isegi kui need on painutatud, saab neid hõlpsalt sirgeks ajada ja uutena edasi kasutada. Puuduseks on kaal ja sportsõiduks ebapiisav jäikus.
Suhteliselt uus materjal on klaaskiud. Mürsk on kerge ja odav, kuid liiga rabe. Sellised pulgad ei sobi kategooriliselt professionaalseks kasutamiseks, kuna ei pea vastu liiga võimsatele tõukejõule. Harrastajatel soovitatakse neid osta tavaliseks suusatamiseks. Nad teevad süsinikust suusakeppe ja süsinikkiust. Need erinevad järgmiste omaduste poolest:
- tugevus;
- jäikus;
- kergus.
Süsinikpostid on kallid ja sobivad professionaalseks kasutamiseks. Sellise mürsu murdmine on võimalik ainult külglöögiga. Tõrjumisega on see peaaegu võimatu.
Aksessuaarid
Iga mürsku täiendavad tarvikud. Esimesed neist on pastakad. Need vastavad mürsu enda tasemele. Odavatel mudelitel on käepidemed valmistatud kas kummist või plastikust.Kallimad tarvikud on varustatud korgivalikutega. Paelad on väga olulised tarvikud. Need võib laias laastus jagada kahte suurde kategooriasse.
- Rihmad. Kinnitused paigaldatakse eranditult lõbusõidusuuskadele. Sportlased ei kasuta.
- Nöörilõksud sobivad sportlikuks ratsutamiseks. Need fikseerivad käe hästi ja aitavad kaasa uisutehnika kiirele arengule.
Vajadusel saab käpad eemaldada ja asendada. Neitsimaadel jalutuskäikudeks peate valima suurema läbimõõduga isendid. Ettevalmistatud radade jaoks sobivad keskmise või väikese suurusega komponendid. Samuti täiendavad kõiki suuski sidemed. Reeglina on need Velcro, mis kinnitavad spordivarustust transpordi ajal. Need võivad olla valmistatud plastikust.
Kuidas valida?
Selleks, et mürsku oleks võimalikult mugav kasutada, tuleb see vastavalt inimese pikkusele õigesti valida. Kui pulgad on liiga pikad, suureneb ülakeha koormus ja ka jalad pole eriti mugavad. Liiga lühikesed pulgad ei lase õlavöötmel korrektselt ja täisvõimsusel töötada. Selle tulemusena väheneb kõndimise kvaliteet ja kiirus.
Ideaalne uisukeppide pikkus peaks olema 15-20 cm väiksem kui suusataja enda pikkus. Seega, kui inimese pikkus on 165 cm, siis kepid peaksid olema 145–150 cm Kui rääkida klassikalisest käigust, siis sellisel juhul peaks keppide kõrgus olema 25–30 cm lühem kui suusataja kõrgus. ise.
Samuti kehtivad rahvusvahelise suusaliidu reeglid. Nende põhjal valitakse spordivarustus erineva tasemega võistlusteks. Siin on kriteeriumid jaotatud järgmiselt:
- klassikaline käik - mitte rohkem kui 83% sportlase pikkusest;
- uisutamine - mitte rohkem kui 100% kasvust.
Nende põhimõtete järgi on võimalik läbi viia pulkade valik täiskasvanutele, noorukitele ja lastele. Näitajad on selgelt välja toodud joonistel nr 1 ja nr 2.
Kuidas lühendada?
Kui kogemata osteti liiga lühikesed pulgad, ei saa sellega midagi teha - mürsk tuleb asendada uuega. Ja kui pulgad osteti liiga pikad, saab neid kodus lühendada. Selle protseduuri kiireks ja tõhusaks läbiviimiseks on soovitatav ette valmistada kõik vajalikud tööriistad ja materjalid:
- hoone föön (saab asendada keeva veega);
- kuum liim;
- rauasaag;
- Kvaliteetne maalriteip või maalriteip.
Mürsu on lubatud lõigata ainult sellelt küljelt, millel käepidemed asuvad. Fakt on see, et olenemata sordist on kõik pulgad kitsendatud. Kui need lõigatakse teiselt poolt, on jalga peaaegu võimatu paika panna.
Enne mürsu lõikamist on soovitatav teha täpsed märgid. Sel juhul ei saa te valesti minna. Lisaks koosneb protsess mitmest etapist.
- Eemaldage käepide. Kui see on fikseeritud kuuma liimiga, tuleb seda veidi soojendada. Selleks kasutatakse kas ehitusföönit või keevat vett. Teisel juhul tuleb käepide mähkida polüetüleeniga ja kasta mitmeks minutiks keeva veega anumasse.
- Saage maha soovitud pikkusega tükk. Seejärel kerige see koht maalriteibi või elektrilindiga tagasi. Lõikamiseks on kõige parem kasutada metalli jaoks mõeldud rauasaagi. Sellise tööriista kasutamise tulemusena saadakse ühtlane ja korralik lõige. Lisaks saab rauasaag hakkama peaaegu iga materjaliga. Peate selle lõpuni lõpetama, mitte murdma.
- Pange käepide oma kohale tagasi. Selleks, et see oleks kindlalt fikseeritud, tuleb seda töödelda kuumsulavliimiga ja korralikult pressida.
Muidugi on parem esialgu osta soovitud pikkusega pulgad. Kuid kui mingil põhjusel valiti liiga suur suurus, saab seda kvaliteediomadusi kaotamata vähendada.