Kätevannid: omadused ja soovitused valmistamiseks

Käte nahk puutub iga päev kokku paljude negatiivsete teguritega ja vajab seetõttu regulaarset hooldust. Lisaks nahale võivad vigastada liigesed ja luud, mille taastamiseks on vaja kompleksset taastusravi. Käte heas seisukorras hoidmiseks pole vaja osta kalleid tooteid ega külastada salongi. Kodus saate teha ja võtta kätevannid. Selles artiklis käsitletakse üksikasjalikumalt vannide omadusi ja soovitusi nende valmistamiseks.

Täielikku kätehooldust saab korraldada kodus, ilma salongides kalleid teenuseid kasutamata. Lihtsatest ja taskukohastest komponentidest saate kodus ise kätevannid valmistada, mis pole vähem tõhusad kui kallid poest ostetud tooted. Kompositsiooni saab valmistada erinevatest komponentidest.

Esiteks erinevad vannid üksteisest nende pakutavate omaduste poolest. Lahendused võivad avaldada kasulikku mõju mitte ainult nahale, vaid ka liigestele ja luudele, samuti parandada vereringet.Enne vanni ettevalmistamist on oluline kaaluda selle protseduuri eesmärki.

Kõige sagedamini on probleemid seotud käte nahaga. Isegi ilma välistegurite ja vigastuste negatiivse mõjuta kipub naha seisund vanusega halvenema. Esiteks on see tingitud vanusega seotud muutustest ja naha vananemisest. Teine levinud probleem on naha kuivus, mis tekib ebapiisava niisutuse tõttu.

Isegi kui käed on heas seisukorras, ei tohiks hooletusse jätta. Regulaarne vanniskäik hoiab naha heas seisukorras ja väldib paljusid sellega seotud probleeme.

Naha seisundi halvenemine toimub järgmistel põhjustel:

• ilma toitaineid kasutamata kaotab nahk aja jooksul suurel hulgal niiskust, mille tagajärjel muutub see kuivaks ja ketendavaks;
• nahka mõjutavad negatiivselt atmosfäärimõjud, nagu tuul, otsene päikesekiirgus, temperatuurimuutused ja sademed;
• vanusega aeglustuvad rakkude uuenemise protsessid ja naha välimine kiht muutub õhemaks;
• mõned kehaprobleemid, mis on seotud joodi või teatud vitamiinide puudumisega, võivad mõjutada naha seisundit;
• naha keemilised ja mehaanilised kahjustused.

Käenaha hooldamiseks kasutatakse erinevaid tooteid ja protseduure. Igal meetodil on oma eelised.

Mõelge kätevannide eelistele:

• see protseduur aitab nahka taastada ka kaugelearenenud juhtudel, kui nahk on muutunud väga kuivaks;
• on toitev ja niisutav toime;
• aitab võidelda naha vananemise vastu ja silub tõhusalt kortse;
• vähendada käte higistamist;

• Luumurrujärgse taastusravi ajal saab kasutada soolavanne, mis vähendavad valu, leevendavad turset ning soodustavad kahjustatud luude ja kudede taastumist;
• tugevdada liigeseid ja aidata vähendada põletikku, seetõttu kasutatakse neid sageli artriidi korral;
• soodustavad kudede taastumist, kiirendavad ainevahetusprotsesse ja rakkude uuenemist, seetõttu kasutatakse neid väikeste haavade ja pragude paranemiseks;
• saab kasutada helendava ainena, kuna maskid aitavad vabaneda vanuselaikudest.

Teatud juhtudel ei tohiks käsivanne võtta. Kui jätate tähelepanuta sellise protseduuri vastunäidustused, võite ainult halvendada naha seisundit või isegi kahjustada keha tervikuna.

Kätevannid ei ole soovitatavad järgmistel juhtudel:

• nahal on tõsiseid kahjustusi haavade ja pragude kujul;
• suurenenud veresuhkur;
• veenilaiendid kätel;
• kõrge vererõhk;
• naha põletikulised protsessid, millega kaasneb mädane eritis.

Käsivannide jaoks on valmis retsepte tohutult palju. Oluline on ainult valida konkreetse juhtumi jaoks kõige sobivam kompositsioon.

Kõik vannid võib jagada kolme tüüpi:

• kontrast;
• madal temperatuur;
• kõrge temperatuur.

Kontrastvannide võtmise protseduur hõlmab nii kuuma kui ka külma koostise kasutamist. Sel juhul tuleb käed kasta erineva temperatuuriga vette. Selline protseduur parandab vereringet ja avaldab soodsat mõju mitte ainult käte nahale, vaid ka kogu organismi seisundile.

Külmavannidel on sarnane toime kontrastprotseduuridega. Sel juhul on mõju ka vereringesüsteemile. Lisaks on sellel protseduuril hea toniseeriv toime kogu kehale.

Naha põletikuliste protsesside vähendamiseks on tavaks kasutada kuumi preparaate. Samuti aitavad sellised vannid valu vähendada ja seetõttu kasutatakse neid sageli taastusravis pärast luumurde, nikastusi ja nihestusi.

Parafiini kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias, kuna sellel on mõned raviomadused. Esiteks kasutatakse seda kareda naha niisutamiseks ja pehmendamiseks. Nahka niisutavate ja pehmendavate koostiste hulgas on parafiinivann üks populaarsemaid.

Kosmeetilistel eesmärkidel on kõige parem kasutada apteegist ostetud parafiini. Ühekordseks kasutamiseks on vaja umbes kakssada grammi ainet. Protseduuri jaoks ei ole soovitatav kasutada küünlaid ega muid parafiinist valmistatud majapidamistooteid, kuna aine kvaliteet on sel juhul väga kaheldav.

Sellise vanni valmistamiseks tuleb kõigepealt viia parafiin vedelasse olekusse. Parafiini sulatamiseks on kõige parem soojendada seda veevannis. Oluline on jälgida, et sulanud aine ei oleks liiga kuum. Vastasel juhul võite saada naha põletushaavu.

Naha täiendavaks kaitsmiseks on kõige parem enne protseduuri käsi määrida niisutavate omadustega kreemiga.Pärast parafiini sulamist peate oma käed kastma viskoossesse massi ja hoidma sõna otseses mõttes viis sekundit. Harjade langetamist ja sulaainest eemaldamist tuleb korrata umbes kolm korda.

Parafiin ümbritseb teie käed ja kõveneb nende peal õhukese kihina. Parafiinivanni kasutamise efekti parandamiseks on soovitatav kõvastunud ainega kaetud pintslid mähkida toidukilega, misjärel pannakse kätte kindad. Kolmekümne minuti pärast saate oma käed vabastada ja eemaldada neilt parafiinikihi.

Söögisooda, mida kasutatakse mõõdukalt, mõjub soodsalt kätenahale ning on väga tõhus ketenduse ja kuivuse vastu. Soodavannide valmistamiseks on mitu võimalust.

Esimene retsept hõlmab järgmiste komponentide kasutamist:

• üks liiter vett toatemperatuuril;
• üks väike lusikatäis söögisoodat ja ammoniaaki;
• suur lusikatäis vedelseepi või seebilaastu.

Kõik koostisained segatakse homogeenseks massiks, mille järel on vaja käed sellesse kasta. Protseduur kestab kakskümmend minutit, pärast mida tuleb käed kuiva puhta rätikuga pühkida.

Vanni teine ​​versioon on valmistatud supilusikatäiest söögisoodast, kolmest tilgast joodi ja ühest liitrist veest. Sellises vannis tuleb käsi hoida veerand tundi.

Soolavannid avaldavad soodsat mõju luudele ja küüntele. Esimesel juhul kasutatakse kompositsiooni taastusravi eesmärgil pärast luumurdu ja teisel juhul tugevdab see küüsi. Soovitatav on teha soolavanne terve kuurina, mis peaks kestma kümme päeva.

Ühekordseks kasutamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks vajate ühte suurt lusikatäit soola ja 350 milliliitrit sooja vett. Komponendid ühendatakse ja segatakse, kuni sool on täielikult lahustunud. Pärast seda tuleb käed lahusesse alla lasta mitte rohkem kui viisteist minutit.

Glütseriiniga vann on veel üks tõhus koostis kuiva naha vastu võitlemisel. Lisaks niisutavatele omadustele täidab see toode kaitsefunktsioone, vähendades otsese päikesevalguse, madalate temperatuuride ja sademete negatiivseid mõjusid. Maski ettevalmistamiseks peate kombineerima kummeli infusiooni glütseriiniga (1 tl) ja ammoniaagiga (kümme tilka).

Kõigepealt peate valmistama infusiooni kahest suurest lusikast kuivast kummelist ja 500 milliliitrist veest. Kõigepealt peate vett keema ja alles seejärel lisama sellele ravimtaime ja hoidma 10 minutit, pärast mida tuleb lahus filtreerida. Kõik muud komponendid on juba saadud infusiooni sisse viidud. Glütseriiniga vanni soovitatakse võtta mitte rohkem kui kakskümmend minutit.

Naha taastamiseks kasutatakse tärklisevanne. Sellised segud toidavad ja niisutavad nahka hästi ning soodustavad ka kudede taastumist. Lihtsaim viis vanni valmistamiseks on segada üks supilusikatäis tärklist klaasi soojas vees.

Vannidena saab kasutada erinevaid dekokte. Ravimtaimede infusioonid on juba täielik koostis protseduuri läbiviimiseks.Soovi korral võid aga keedusele ja muudele komponentidele lisada.

Vereurmarohi ravib hästi põletusi ja aitab ka paljude nahahaiguste vastu. Vereurmarohi kontsentratsioon ei tohiks olla liiga kõrge. Infusiooni valmistamiseks vajate ühte supilusikatäit kuivatatud taime ja 20 milliliitrit kuuma keedetud vett. Lahust infundeeritakse 20 minutit, seejärel tuleb see segada 2,5 liitri veega ja kasutada juba vannina.

Tammekoore tõmmist kasutatakse peamiselt peopesade liigse higistamise vahendina. Parima efekti saavutamiseks valmistatakse vann piimatoodete lisamisega. Supilusikatäit tammekoort tuleb keeta 250 milliliitris piimas pool tundi. Saadud puljong tuleb ajada läbi peene sõela või marli ja seejärel segada poole klaasi sooja veega.

Pärast seda võite võtta käte vanni. Sellist protseduuri on soovitatav teha iga päev, kuni ilmnevad positiivsed tulemused. Keetmist saab valmistada kohe mitmeks seansiks, kuna säilib külmkapis pikka aega ilma oma omadusi kaotamata.

Sidrunhappel põhinevad koostised aitavad tugevdada õhukesi ja rabedaid küüsi. Selliseid vanne tuleks siiski kasutada mitte rohkem kui üks kord nädalas, vastasel juhul võite kahjustada ainult nahka ja küüneplaate. Toote valmistamiseks peate segama ühe supilusikatäie taimeõli ja väikese lusikatäie sidrunhapet. Saadud kompositsiooni tuleb veevannis veidi kuumutada, kuni saadakse homogeenne mass, millesse sõrmed tuleb viieteistkümneks minutiks sukeldada.

Eeterlikke õlisid võib lisada vannidesse, kus alusena kasutatakse mõnda muud komponenti, või lisada ekstrakti põhielemendina vette. Valmistatud koostise eesmärk sõltub aromaatse vedeliku omadustest. Okaspuuõlid aitavad leevendada liigesevalu ja leevendada väsimust. Sellise ravivahendi valmistamiseks peate lahjendama pool teelusikatäit aromaatset vedelikku kahes liitris soojas vees.

Küünte valgendamiseks ja nende tooni ühtlasemaks muutmiseks kasutage sidruni- ja rosmariiniekstrakti lisandiga vanne. 250 milliliitri sooja vee kohta võetakse kolm tilka iga aromaatse vedeliku kohta. Selle vanni võtmine ei tohiks ületada kakskümmend minutit. Peterselli ekstraktil on ka valgendav toime.

Käsivannide valmistamiseks on palju võimalusi. Sellise lahuse komponendid tuleb valida, võttes arvesse kalduvust allergilistele reaktsioonidele teatud toodetele, vanust ja naha seisundit. Alla 30-aastastele on kõige parem lisada selliseid koostisosi nagu kaerahelbed, köögiviljade ja puuviljade looduslikud mahlad, fermenteeritud piimajoogid.

Pärast neljakümmet on soovitatav seda teha kätevannides mee, aaloemahla, eeterlike õlide ja koorega. Vannide koostises olevad ravimtaimed on eranditult kasulikud igas vanuses.

Enne kätevanni võtmist on soovitatav nahk mustusest puhastada. Selleks võite pesta käsi tavalise seebiga.Et vanni osaks olevad komponendid kergemini läbi naha tungiksid, on enne protseduuri soovitatav eemaldada naha pinnalt surnud osakesed koorijaga.

Lisateavet selle kohta, kuidas kodus kätenaha pehmendamiseks vannid teha, leiate järgmisest videost.