Jalakähised: tõhusate kaalulangetusretseptide saladused

Iga tüdruk unistab ilusast ja saledast figuurist. Soovitud tulemuste saavutamiseks katsetab õiglane sugu sageli erinevaid viise, kuidas liigsetest kilodest vabaneda. Mähised on kaalulangetamise võimaluste seas kõige populaarsemad. Selliseid protseduure saab teha isegi kodus, kulutamata sellele palju raha ja aega.

Mähkimine on protsess, mis aitab kaasa kehahooldusele ja võimaldab märgatavalt vähendada keha mahtu. Sellised heaolumeetmed aitavad kõrvaldada vihatud tselluliidi ilminguid, vabaneda tursest ja parandada naha välimust tervikuna. Valmistatud mask kantakse jalgadele ja kaetakse pealt toidukilega.

Need protseduurid erinevad temperatuurirežiimi ja keharakkudega kokkupuute mõju poolest. Kuum meetod võimaldab veresoontel avaneda ja suurendada verevoolu, mille tulemusena nahk soojeneb, selle poorid avanevad ning seeläbi eemaldatakse liigsed toksiinid ja vedelik. Pärast seansse väheneb oluliselt jalgade maht ja kaob tselluliit.

Külm versioon soodustab vasokonstriktsiooni.Organismi kogunenud räbu ja liigne vedelik väljutatakse tänu sellele seansile kuseteede organite kaudu. Soojenduseks alustab keha keharasva lagunemist, mis viib kaalulangetamise protsessini.

Igal neist liikidest on mitmepoolne kasulik mõju:

• kõrvaldab "apelsinikoore";
• soodustab toksiinide ja toksiinide vabanemist;
• noorendab nahka;
• vähendab keha probleemsete piirkondade suurust;
• käivitab kiirenenud ainevahetusprotsessi.

Selliseid protseduure ei tohiks teha rasedad ja imetavad naised. Mähised on välistatud ka allergikutele.

Maske ei saa kasutada kehakaalu langetamiseks nahakahjustuste, kasvajate, südame-veresoonkonna haiguste, veenilaiendite, hüpertensiooni ja neeruhaiguste korral.

Mis tahes pakkimismeetodi korral tuleb seanss läbi viia kindlas järjekorras.

• Esimese sammuna käia duši all, kanda kehale koorija ja hõõruda nahka kergete masseerivate liigutustega. See protsess eemaldab surnud naharakud. Selline põhiprotseduuri eelvalmistamine aitab kaasa maski aktiivsete koostisosade paremale läbitungimisele.
• Pärast koorimist kandke valmistatud lahus nahale. Kuummähimisel tuleb segu kuumutada veevannis 38 kraadini. Külmaprotseduuri läbiviimiseks peate valmistama maski, mille temperatuur peaks olema umbes 20 kraadi Celsiuse järgi.
• Kui segu on täielikult jalgadele kantud, tuleb need peale keerata toidukilega. Kui mähis on kuuma tüüpi, tuleks soojad riided panna maski peale või mässida teki sisse.
• Seansi lõpus pestakse pealekantud kompositsioon sooja duši all maha. Seejärel võid nahka määrida mis tahes tselluliidivastase kreemiga.

Külmmähise protseduur kestab umbes tund. Kuum meetod soovitab segu jätta 40 minutiks. Täieliku tulemuse saavutamiseks peate läbima 12 seansi kursuse, samal ajal kui protseduure tuleb teha 3 korda nädalas. Rasvapõletusmaske ei soovitata ööseks jätta.

Kui mask püsib kehal vähem aega, on protseduur ebaefektiivne ja segu kehal viibimise aja pikenedes võib alata nahaärritus ja mõnikord isegi põletus. Seetõttu on oluline rangelt järgida retsepti koostamise reegleid.

Mähised on kõige parem teha õhtul. Nahk on sel ajal aktiveeritud, nii et maski efektiivsus on palju suurem. Põletavaid aineid sisaldavate maskide pealekandmisel ei ole soovitatav neid kanda maole ja reie siseküljele, sest neis kohtades paiknevad kapillaarid naha lähedal ning sel juhul võivad tekkida soovimatud tursed või põletused. Lisaks ei tohiks maskide mõju tugevdamiseks süüa toitu vähemalt üks tund enne mähkimisprotseduuri algust.

Tänapäeval on kaalu langetamiseks mõeldud kehamähiste valmistamiseks palju erinevaid viise. Näiteks üks tõhusaid tselluliidi vastu võitlemise meetodeid on 6% õunasiidri äädika kasutamine, mis lahjendatakse veega vahetult enne nahale kandmist. Üsna populaarsed on sinisest või valgest savist valmistatud maskid, mida saab osta absoluutselt igas apteegis.Kohvi koostis on ka populaarne võimalus kehakaalu langetamiseks keha probleemsetel aladel.

Tõhusa kohvimaski loomiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 10 supilusikatäit jahvatatud kohvi;
• 1 spl mandliõli;
• 8-10 tilka sidruni või apelsini eeterlikku õli;
• 1 spl värsket apelsinimahla;
• 1 spl greibimahla.

Suurepärane võimalus figuuri kiireks normaalseks taastamiseks on mähis meega. See meetod aitab teil kiiresti vabaneda lisasentimeetritest puusadel ja saada aasta soojaks hooajaks toonusemaks. Maski valmistamiseks vajate värsket ja kvaliteetset mett, millega peate jalgu määrima. Pärast seda peaksite mähkima tsellofaani kile peal ja panema soojad riided. 40 minuti pärast tuleb mesi sooja veega maha pesta. Lisaks saate valmistada mee segu taimeõli lisamisega. Lisage maskile 5 tilka mis tahes eeterlikku õli, näiteks apelsini, rosmariini või sidrunit.

Ta suudab tüdruku saledaks muuta tänu oma soojendavatele omadustele ja suurenenud vereringele. Kompositsiooni loomiseks on vaja valmistada vett, mett ja sinepipulbrit. Kõik koostisained segatakse võrdsetes annustes. Segu kuumutatakse auruvannis. Seda maski kantakse pooleks tunniks, seejärel pestakse see sooja veega maha.

Ärge võtke tähelepanu kaneelimeetodist. Segu valmistamiseks tuleks võtta 1 tl kaneeli ja 2 supilusikatäit taimeõli. Saadud lahus tuleb kergete masseerivate liigutustega nahka hõõruda. Kursus koosneb 15 sessioonist, mis tuleb läbi viia ülepäeviti.

Suur populaarsus on omane šokolaadi kasutamise meetodile.Segu valmistamiseks on vaja 1-2 šokolaaditahvlit, mida tuleb veevannis kuumutada. Terapeutilise korrigeeriva maski valmistamiseks peate võtma täpselt tumedat šokolaadi, mille kakaosisaldus on üle 80%. Segu kantakse nahale eranditult kuumuse kujul. Pärast 10 protseduuri ei lase tulemus kaua oodata ning jalad muutuvad saledaks ja kauniks.

Üldiselt on ülevaated kehakaalu langetamiseks mõeldud kehamähiste kasutamise kohta positiivsed. Paljud tüdrukud märgivad meetodite tõhusust ja mis kõige tähtsam - nende kättesaadavust. Need protseduurid eristuvad nende lihtsuse ja maskide loomiseks kasutatavate odavate koostisosade poolest.

Enamiku õiglase soo esindajate arvates võib regulaarne tselluliidivastane ravi kodus eemaldada puusadelt kuni 3 lisasentimeetrit ja tegeleda "apelsinikoore" probleemiga. Mähised koos õige toitumise ja vajaliku kehalise aktiivsusega võimaldavad kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta suplushooajaks. Positiivset mõju täheldatakse üsna lühikese aja jooksul, mis muudab need meetodid enamiku naiste seas populaarseimaks.

Lisateavet koduste jalamähiste kohta leiate allolevast videost.