Kuidas teha jalavanne soodaga?

Kaunis välimus ei ole ainult siidised juuksed, terved hambad, ühtlane näonahk ja graatsiline kõnnak. See on ka hoolitsetud jalad. Sageli tundub, et need pole nähtamatud kellelegi peale meie endi, kuid see pole nii. Ja isegi kui teil õnnestub neid uteliailta silmade eest oskuslikult varjata, näitavad lõhenenud nahk ja igavene väsimustunne jäsemetes, viitavad halvale tervisele ega lisa rõõmu. Soodavannide abil saate anda oma jalgadele hoolitsetud ja tervema välimuse.

Söögisoodat võib leida igas köögis asuvast kapist ja see aine, mis on saadaval igale perenaisele, võib saada usaldusväärseks abiliseks paljude kosmeetiliste probleemide lahendamisel. Sellel on palju positiivseid omadusi:

• omab nahale antiseptilist toimet;
• desinfitseerib seda;
• omab seenevastast toimet;
• puhastab hästi;
• leevendab põletikku;
• tervendab ja pehmendab nahka.

Inetud jalad on tavaline probleem. Arvestades, et kõndides kogeb jalgade nahk pidevat survet ja hõõrdumist, pole see üllatav. Naised pööravad erilist tähelepanu oma jalgade välimusele – keegi neist ei ole rahul naha elastsuse kadumise, selle paksenemise ja lõhenemisega.

Säärte inetu seisukord on sageli tingitud ebasobivate kingade (saapad, saapad ja muud jalatsid) või sünteetilistest kangastest sokkide kandmisest. Põhjus peitub mõnikord alatoitumises, A- ja E-vitamiini, raua puuduses, aga ka erinevates rasketes haigustes. Samal ajal on haiguste ja kosmeetiliste probleemide loetelu, millest soodaga jalavannid vabanevad, ulatuslik.

Selliste protseduuride eelised on märgatavad jäsemete tugeva väsimuse korral, mis on eriti oluline, kui kehal on kalduvus veenilaiendite tekkeks. Tänu sooda pehmendavatele omadustele saate vannide abil vabaneda naha tihenditest jalgade väljaulatuvatel osadel.

See on suurepärane vahend võitluses jäsemete seennakkuste vastu. Ja isegi sellise vaevuse nagu podagra korral aitavad soodat kasutavad protseduurid võidelda. Sellised meetmed leevendavad valu, turset, normaliseerivad kehas ainevahetusprotsesse, aidates seeläbi haigusest üle saada.

Kõigi sooda eeliste tõttu kehale on selle kasutamisel mitmeid piiranguid:

• hüpertensioon;
• allergia soodale;
• pahaloomulised kasvajad;
• diabeet;
• nakkusliku ja põletikulise päritoluga haigused ägedas staadiumis;
• veenilaiendid;
• Rasedus.

Soodavannide retseptid on mitmekesised, kuid nendega protseduure alustades tuleb meeles pidada mõningaid tingimusi:

• söögisoodaga vanni ei saa võtta kauem kui kakskümmend minutit, kuna see võib põhjustada soovimatuid tagajärgi - naha pehmendamise asemel tekib inimesel liigne kuivus;
• jalad peaksid olema kuni pahkluuni veeanumas;
• protseduurideks kasutatakse sooja vett ja kui see jahtub, tuleks basseini lisada keeva vett, nii et kuum veekeetja peaks valmis olema;
• pärast soodaga kokkupuutumise lõppu tuleb jalad korralikult puhastada, et eemaldada kõik surnud naha jäänused ja saaste;
• protseduuride lõpus tuleks jalgu hoida mitu sekundit jahedas vees, pühkida rätikuga või lasta neil loomulikult kuivada;
• pärast vanni hõõruda kreem nahka ja panna jalga puuvillased sokid;
• jalgade lõõgastumiseks on parem kasutada vanne enne magamaminekut.

Sool on võimeline tõmbama kehast liigset vedelikku, vabastades selle tursest. See parandab vereringet. Tänu sellele organism puhastub ja nahavärv paraneb. Soolas leiduvad ained aitavad kaasa küünte seisundi paranemisele.

Laastude kujul olevat pesuseepi lisatakse soodaga (või sooda-soolalahusega) vanni, sest see aitab pehmendada paksenenud nahka, takistab seene teket ja arengut.

Soodavanni vee asemel võite võtta erinevate ürtide, näiteks kummeli või vereurmarohi, aga ka paljude teiste ürtide keetmisi. Erinevatel ravimtaimedel on oma kasulikud omadused ja neil on jalgadele tervendav toime.

Seeneprobleemide korral võib soodalahustesse lisada eeterlikke õlisid. Selleks tilgutage vette paar tilka eukalüpti-, teepuu-, küpressi- või kadakaõli.

Seeni kõrvaldab ka jood, mis sisaldub soodavees.

Vesinikperoksiid suurendab vanni koostise vastupidavust jalgade kahjustustele, aga ka konnasilmadele ja kallustele, seentele, halvale lõhnale ja liigsele higistamisele.

Ka soodalahuse lisakomponendina kasutatav äädikas eemaldab liigse higi.

Kõigi nende tööriistade eeliseks on see, et need on alati saadaval ja neid saab hõlpsasti kodus kosmeetiliste protseduuride korraldamiseks kasutada.

• Jalade kvalitatiivseks puhastamiseks lisatakse veele (kaks liitrit) paar supilusikatäit soodat ja soola. Vesi ei tohiks olla liiga kuum. Kahe nädala jooksul peate korraldama protseduurid vannidega üks kord päevas ja pärast seda - ainult kaks korda nädalas.
• Enne pediküüri on hea korraldada seebi-soodavann. Veele (kaks liitrit) lisatakse sooda (kaks supilusikatäit) ja tilk kreemjat seepi (või teelusikatäis tavalist, hõõrutakse laastudena). Pärast protseduuri lõppu tuleb jalad rätikuga kuivatada ja karedat nahka pimsskiviga hõõruda. Vann pehmendab küüsi ja nahka, muutes pediküüri tegemise lihtsamaks.
• Jalgade naha pehmemaks muutmiseks piisab sooda (üks teelusikatäis), ammoniaagi (sama palju) ja kreemseebi segamisest. Segage see kõik vees ja hoidke jalgu viisteist minutit. See vabastab improviseeritud vahendite abil jalad kallusest ja karedast nahast.
• Jalgade naha kahjustuste eest kaitsmiseks peate saialille või kummeliõied (1 supilusikatäis) keetma klaasi keeva veega ja hoidma mitu minutit veevannis. Lisage valmis puljong sooja soodavette ja hoidke jalgu selles koostises umbes paarkümmend minutit, oodates, kuni vesi jahtub. See protseduur kõrvaldab kriimustused, praod ja muud nahakahjustused.

• Vanilli aroomiõliga soodalahus on võimeline kõrvaldama jalgade väsimust. Viie liitri vee kohta võtke kaks supilusikatäit soodat ja viis tilka õli. See koostis aitab esimeste veenilaiendite nähtude korral.
• Varbaküünte seisundi parandamiseks võtke ühe sidruni mahl ja äädikas (tl). Need lahustatakse liitris vees ja jalgu hoitakse selles kuni paarkümmend minutit. Tänu sellele peaksid küüned valgemaks muutuma.
• Küüsi saab tugevdada hoides jalgu vees (poolteist liitrit), millele on lisatud soodat ja soola (supilusikatäis), samuti sidrunimahla (pool teelusikatäit).
• Niisutava efekti loomiseks segage kõrge rasvasisaldusega piim (1 liiter) ja sooda (1 tl). Tänu selle koostise toimele muutub nahk pehmemaks, väheneb seenhaiguste oht.
• Pragunenud kandade paranemiseks lisage soojale soodalahusele vesinikperoksiidi (kaks supilusikatäit). Peate hoidma jalgu kümme kuni viisteist minutit sellise vedelikuga basseinis ja seejärel puhastama jalad jäiga harjaga.

• Kui nahk on saanud tugevalt kahjustatud või kattunud seenega, tuleks kaks supilusikatäit soodat ja joodi lahjendada kahes liitris vees ning seejärel hoida jalgu sellises koostises.
• Valge saviga vann aitab vabaneda kuivast nahast ja rabedast küünest. Soda pehmendab nahka ja savi koorib surnud rakud. Tänu sellise koostise kasutamisele saab seene väljanägemist ära hoida. Paari liitri vee kohta peate võtma neli supilusikatäit savi ja kaks soodat.
• Vannid lahendavad sissekasvanud küünte probleemi. Jalad tuleks soodaga vedelikus aurutada, sissekasvanud küüs ära lõigata ja ravida vastavate raviomadustega joodi või salviga.
• Seennakkuste vastu vanni tegemiseks vala kuuma vette (kolme liitrini) kolm supilusikatäit soodat ja neli soola. Pärast pulbrite lahustamist kastke jalad vette, valades sellesse perioodiliselt keeva vett. Kui jalad on aurutatud, saab neilt eemaldada kareda naha, lõigata kahjustatud küüne ja töödelda seenevastase kreemiga.

Enamasti kasutavad jalavannid naised. Erinevad retseptid, mis on seotud kosmeetilise või ravitoimega, põhjustavad enamasti positiivseid vastuseid. Need, kes selliste protseduuridega regulaarselt tegelevad, märgivad, et nende mõju ilmneb kõige selgemini siis, kui neid perioodiliselt korrata. Kui käite vannis vähemalt kord nädalas, on see ilmselge.

Paljud märgivad selliste vannide efektiivsust seene vastu. Sageli osutuvad tavaline sooda, vesi ja mõned muud saadaolevad koostisosad palju tõhusamaks kui kallid ravimpreparaadid.

Samal ajal, nagu kosmeetiliste protseduuride alal kogenud daamid märgivad, ei ole jalgade naha seisundi parandamiseks vajalike meetmete võtmiseks vaja eritingimusi. Saate seda teha vannitoas või isegi istuda toolil, näiteks teleri ees, asetades oma jalge alla vajaliku lahendusega kraanikausi. Sel ajal piisab rätikust käepärast, et saaksid pärast töö lõpetamist jalad puhtaks pühkida.

Kuidas teha jalavanni soodaga, vaadake järgmist videot.