Näonaha hoolduse peensused 20 aasta pärast

Seoses vanusega seotud muutustega nahas teatud vanuseperioodidel on vaja näonaha eest erilist hoolt kanda. Juba 20 aasta pärast märkavad paljud tüdrukud, et näo seisund halveneb, täheldatakse esimesi vanusega seotud muutuste märke. Kuid mitte kõik ei tea, mida tuleb nende nähtuste ennetamiseks ja kõrvaldamiseks teha. Selles artiklis käsitletakse üksikasjalikult peamisi näonahas esinevaid protsesse ajavahemikul 20–30 aastat, samuti meetodeid nende kontrollimiseks ja ennetamiseks.

Noort nahka, mille omanik on veidi üle 20 aasta vana, iseloomustab elastsus. Samuti säilib näonahas enamasti piisav niiskus. Mõnel juhul kuni 25-aastase hormonaalse ebastabiilsuse korral võib akne ilmneda, kuid mitte samas koguses kui noorukieas. Kuid just selles vanuses on parem alustada kompleksse nahahoolduse rakendamist ja hoolikalt planeerida vajalikke protseduure tulevikuks.

Pärast 25. eluaastat kehas toimuvad protsessid muutuvad ja selle tulemusena hakkab näonahk väärtuslikku niiskust kaotama. Seetõttu on pingetunne, kortsud ja üldine halvenemine.

Reeglina normaliseerub 25–30-aastaselt hormonaalne taust ja aknet enamikul naistel praktiliselt ei esine.

Lähemal 30. aastal jätkub ka niiskuse kadumise protsess ja korraliku hoolduse puudumisel suureneb see ka. Samuti hakkab tekkima rohkem kortse, mis nõuab keskendumist nende vastu võitlemisele.

Iga vanuseperioodi jaoks kehtivad teatud reeglid, mille järgimine võimaldab pikendada näonaha nooruslikkust ja oluliselt parandada selle välimust.

20–30-aastaselt peate arvestama järgmiste nüanssidega:

• Ärge koormake oma nägu kosmeetikaga üle. Dekoratiivtoodete rohkus muudab lisaks pooride saastamisele ka vanemaks. Kosmeetikatoodete pikaajaline kandmine võib esile kutsuda enneaegseid vananemisprotsesse, eriti kui kasutate ebakvaliteetset kosmeetikat ega pese neid öösel maha.
• Sa ei saa vistrikuid poputada. See protsess on täis infektsiooni ja veelgi suuremate põletikuliste protsesside ilmnemist. Samuti võivad akne asemele jääda armid ja armid.

• Proovige kiirtoit toidust välja jätta, kuna vürtsikas ja rasvane toit mõjutab negatiivselt naha seisundit. Söö õigesti, proovi süüa rohkem erinevate vitamiinide rikkaid puu- ja köögivilju.
• Proovige magada vähemalt 8 tundi päevas. Unepuudus võib samuti esile kutsuda enneaegset vananemist, halvendada näonaha üldist seisundit, vähendades selle toonust.Kasulik on kasutada ka spetsiaalset unemaski, eriti kui sulle meeldib magada kõhuli.
• Kaitske oma nägu päikese käes juba noorelt. Ostke kindlasti spetsiaalsed kreemid, olles eelnevalt välja arvutanud vajaliku SPF-filtri.

25 aasta pärast peate järgima järgmisi nahahoolduseeskirju:

• Pöörake tähelepanu sellele, kas selle tüüp on muutunud, tehke selle kindlakstegemiseks test. Pärast hormonaalseid muutusi võib nägu muutuda kuivaks või, vastupidi, rasuseks.
• Ka selles vanuses tasub otsustada kosmeetika, eriti kreemiga. Konkreetset kreemi on parem kasutada vähemalt aasta pärast 25. eluaastaks saamist. Kui muudate sageli vahendeid, pole välistatud kõrvaltoimed, mis halvendavad dermise seisundit.
• Silmaümbruse piirkonna jaoks tasub valida ka kreem, arvestades kõigi vajalike vitamiinide olemasolu selles. Pange tähele, et koostis sisaldab E-vitamiini, lillelise päritoluga happeid ja fütoöstrogeene.

• Näohooldusprotseduuride nimekirja tuuakse öökreemi kasutamine. Seda tuleks kanda vahetult enne magamaminekut veerand tundi, seejärel eemaldatakse selle ülejääk.
• Uueks protseduuriks saab ka seerumite kasutamine.

Ülaltoodud reeglid on mõeldud vanuseperioodiks 25–27–28 aastat, sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest. 28–29-aastase naha nõuetekohaseks hooldamiseks on oluline arvestada täiendavate nüanssidega, mis on seotud kortsude ilmnemisega.

Tüdrukud peaksid meeles pidama, et erinevatel aastaaegadel mõjutavad näonahka mitmesugused välistegurid, eriti ilmastikust ja keskkonnast. 20 aasta pärast ja isegi varem peaksite oma nägu selliste mõjude eest kaitsma.

Suvel on päike väga aktiivne, liigsed UV-kiired nahal võivad seda kuivatada ja provotseerida enneaegset vananemist. Näo kaitsmiseks sellise kokkupuute eest on soovitatav kasutada spetsiaalseid SPF-faktoriga päikesekaitsetooteid. Selle indikaator võib olla erinev - 15 kuni 40, konkreetne arv näitab aega, mille jooksul kreem kaitseb nägu avatud päikese käes. Kui ilma kaitseta on kiirtega kokkupuude ohutu 25 minutit, siis SPF-i näitaja näitab, mitu korda see miinimum suureneb.

Seetõttu vali kreem tänaval viibimise kestuse järgi. Pidage meeles, et peate seda oma näole kandma mitte ainult siis, kui lähete randa, vaid ka siis, kui lahkute lihtsalt päikesepaistelisel päeval majast.

Suvel on parem hoiduda ka koorimisprotseduurist, sest just sel aastaperioodil mõjuvad ultraviolettkiired kõige intensiivsemalt, vähendades protseduuri efektiivsust.

Talvel asendub päike teise mõjuga – tuulega. Külma tuuleiilid kuivatavad oluliselt näonahka, mistõttu vajab see lisaniiskust. Kasutage niisutavaid kreeme mitte ainult kodus olles, vaid ka enne väljaminekut. Samuti hoiduge intensiivsest küürimisest ja jooge rohkem vett.

Sügis- ja kevadhooajal, kui nahk, nagu kogu keha, kannatab sageli beriberi käes, on vaja tutvustada näoseerumite kasutamist. Neid kantakse paar korda päevas öö- või päevakreemi alla ja need tungivad pärisnaha sügavamatesse kihtidesse. Samuti on need aastaajad koorimiseks kõige soodsamad, kuna päike ei toimi nii agressiivselt ja pole tugevat tuult kui talvehooajal.

Näonaha õigeks hooldamiseks on vaja kasutada integreeritud lähenemist, mis koosneb kolmest etapist: puhastamine, toniseerivad protseduurid ja naha niisutamine. Kõik need põhinevad üldistel põhimõtetel, kuid samas on protseduurid ise erinevatel vanuseperioodidel erinevad.

Perioodil kuni 25 aastat peaksite puhastamiseks kasutama vahtu, aga ka spetsiaalseid geele, kui olete rasuse naha omanik. Sel juhul tuleb neid vahendeid kasutada regulaarselt ja eelistatavalt kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Kui teie nahk on kuivusele kalduv, valige kreemi või õli tekstuuriga puhastusvahendid. Vältige seebi kasutamist, mis enamikul juhtudel pinguldab nägu ja mõnikord viib isegi koorumiseni. Noortele tüdrukutele on kõige optimaalsem protseduur läbi viia kahes etapis.

Kõigepealt peate oma näo kosmeetikast täielikult vabastama, eriti kui kasutate aktiivselt tonaalset ja päikesekaitsekreemi. Hüdrofiilne õli aitab teid selles. Seda kantakse näole masseerivate liigutustega ja pestakse õrnalt sooja veega maha, ilma seda näole pritsimata. Pesemise käigus omandab toode vahuse tekstuuri ja eemaldab täielikult meigi jäljed.

Teises etapis tuleks nägu pesta kreemja tekstuuriga vahu, geeli või seebiga.Paar korda nädalas saab lisaks vahutavatele toodetele kasutada ka abrasiivsete osakestega koostisi, mis koorivad kõik surnud rakud ja aitavad kaasa pooride täiendavale puhastamisele. Kõige tavalisemad tooted nendel eesmärkidel on koorijad. Rasuse nahatüübi omanikel soovitatakse pöörata tähelepanu hapete olemasolule nende koostises, mis lisaks aitavad kõrvaldada aknet ja muid puudusi. Kuid noortel tüdrukutel ei soovitata koorimise abil keratiniseeritud osakestest vabaneda, kuna nende nahk on pärast koorimist üsna võimeline iseseisvalt taastuma.

Noored daamid jätavad sageli tähelepanuta sellise olulise sammu nagu toonimine., kuigi just tema võimaldab pärast puhastusprotseduure nahka niisutada ja tasakaalu taastada. Pärast koorija kasutamist on nahk eriti stressis, eriti kui see on tundlik. Erinevad alkoholivabad toonikud, mida kantakse peale vatipadjakesega, taastavad rakkudes tasakaalu ja eemaldavad ka punetuse.

Kuigi vanuses 20–25 võib nahk tunduda üsna terve ja elastne, ei tähenda see, et niisutavaid protseduure tuleks unarusse jätta. Need kujutavad endast kreemi pealekandmist näole, mis mitte ainult ei säilita niiskustasakaalu, vaid varustab nahka ka oluliste toitainetega. Väga oluline on arvestada nahatüübiga, sest olenevalt sellest võib niisutamine olla kerge või intensiivne.

Kuiva tüübi jaoks on parem valida kreemid, mis täiendavad nii palju kui võimalik vajalikku niiskust., eemaldage koorumine ja annavad elastsust. Kombineeritud nahale sobivad keskmise tekstuuriga preparaadid. Rasuse nahaga inimesed peaksid valima kerge tekstuuriga tooted, millel on täiendav funktsioon sära kaotada. Kui sul on probleemne nahatüüp, siis kasuta kreemi ettevaatlikult, vaid pigem vali spetsialistiga konsulteerides endale sobiv variant.

Üle 25-aastastel on soovitatav pesemiseks seebi kasutamisest täielikult loobuda. Lisaks nahatüübile sobivatele näopuhastusvahenditele ja -koorijatele saad proovida ka koorivat hooldust. Seda saab kõige tõhusamalt läbi viia ilusalongides spetsiaalsete sügava toimega preparaatidega, mis kantakse näole ja seejärel eemaldatakse koos surnud naharakkudega. 25 aasta pärast eemaldatakse meik toodete abil, mis mõjutavad delikaatselt erinevaid näoosi, eriti silmaümbruse nahka.

Toonimine peaks toimuma spetsiaalsete losjoonide või toonikute abil. Samuti ei tohiks need sisaldada alkoholi. Sel juhul on soovitav, et toote aluseks oleks ravimtaimede ekstrakt.

Pöörake erilist tähelepanu niisutavatele protseduuridele. Oluline on valida kreemid, mis võtavad arvesse vanusega seotud muutusi nahas ja rikastavad seda kõigi vajalike ainetega. 25 aasta pärast peaks fondide koostis sisaldama vitamiine P, A, C, E, mis aitavad vähendada vanusega seotud märke ja on suurepärased antioksüdandid. Tähelepanu tasub pöörata ka kreemides sisalduvatele hapetele.

Silmaümbruse jaoks tasub osta eraldi kreem, kuna 25 aasta pärast on oluline pöörata erilist tähelepanu sellele konkreetsele näopiirkonnale.Miimilised kortsud muutuvad märgatavaks ja tavaline kreem ei lase neid siluda, samuti eemaldada turseid ja verevalumeid nii, nagu seda suudab silmaümbruse kreem. Peate seda kasutama paar korda päevas kohe pärast puhastusprotseduure.

Paljud daamid eelistavad teha oma naha toniseerivaid, noorendavaid ja niisutavaid protseduure kodus. Sel juhul on palju retsepte, mis võimaldavad üle 20-aastastel tüdrukutel oma kätega oma nahka hooldada. Kõige tõhusamad on maskid kõikidele nahatüüpidele.

Munakollase ja kibuvitsamarja mask. Selle valmistamiseks tuleks supilusikatäis metsroosi valada termosesse klaasi keeva veega ja jätta paariks tunniks seisma. Järgmisena segage 1 tl filtreeritud infusiooni ühe kanamuna munakollase, poole teelusikatäie meega, samuti A- ja E-vitamiinidega, mis on võetud 10 tilka. 20 minuti jooksul tuleb saadud kompositsioon kanda näonahale ja seejärel eemaldada jaheda veega.

Toitev on ka kartulimask. Üks kartul on vaja purustada, segades seda sooja piima ja 1 tl. võid. Segu konsistents peaks olema võimalikult homogeenne. Seda kantakse puhastatud näole 10 minutiks ja pestakse toatemperatuuril veega maha. See protseduur aitab nahka toitainetega küllastada.

Väga lihtne retsept naha puhastamiseks ja toitmiseks keevas vees leotatud kaerahelbedest. Paar supilusikatäit tuleb valada 3⁄4 tassi keeva veega, lasta seista 10 tundi. Pärast aja möödumist kantakse segu veerand tunniks puhtale nahale. Pärast seda pestakse sooja veega maha.

Näohoolduste õnnestumiseks võtke arvesse kosmeetiku nõuandeid:

• Enne teatud ettevõtte kosmeetikatoodete ostmist uurige hoolikalt selle kohta tehtud ülevaateid. Võimalik on defektsete toodete tootmine.
• Ärge laske end kontrastainepesu protseduuriga kaasa lüüa. See võib laevade seisundit negatiivselt mõjutada.

• Mitte üleliigne protseduur on näomassaaž. Seda kasutatakse laialdaselt professionaalses kosmetoloogias, saate seda ka ise valmistada. Regulaarne massaaž aitab nahka veelgi siluda.
• Vabane halbadest harjumustest. Alkohol ja suitsetamine küllastavad nahka täiendavate toksiinidega, avaldades sellele negatiivset mõju.

Näonaha hooldamise põhiprintsiipe vaata allolevast videost.