Kuidas oma nägu aurutada?

Tõenäoliselt märkavad paljud naised, et pärast vanniskäiku või vanniskäiku muutub näonahk siledaks, selle värvus paraneb, mustad täpid on vähem. Need positiivsed muutused tekivad mitte ainult sellepärast, et pesid oma nägu hästi, vaid ka auru mõjul.

Kuuma niiske õhu mõju igat tüüpi nahale on väga suur. See aitab seda pehmendada, suurendab elastsust. Auru mõju on kasulik näo veresoonkonnale, kuna paranevad higistamis- ja vereringeprotsessid. Pärast aurusauna tekib sageli näonaha tihendite resorptsioon ja põletikulised reaktsioonid peatuvad. Kõige olulisem on aga see, et aur teeb poorid avatuks, mis hõlbustab megalinnade ja ebasoodsate keskkonnatingimustega piirkondade elanike pooridesse tahtmatult kogunevate rasvakorkide, surnud rakkude, meigijääkide ja muude saasteainete eemaldamist.

Sageli on see praktiliselt ainus vahend probleemse naha tervendamiseks, kui paljud kosmeetilised kreemid, losjoonid ja geelid on jõuetud.Aurutamise sagedus ja kestus sõltuvad naha tüübist ja selle seisundist. Aknele ja põletikele kalduvale rasusele nahale kestab protseduur 8-10 minutit, seda võib teha iga 2 nädala tagant. Erandjuhtudel võib kokkupuuteaega pikendada 12-15 minutini. Selle peamiseks näidustuseks on väga rasune ja kare nahk, millel on palju saastunud poore ja tihendeid.

Kui nahk on normaalne või kombineeritud ja sellel ei ole märgatavaid lisandeid, lühendatakse aurutamisaega 5-6 minutini ja piisab protseduuri läbiviimisest kord 3-4 nädala jooksul. Kuiva naha korral on kokkupuuteaeg veelgi lühem ja sagedus veelgi harvem. Kuiv nahk on harva kalduvus komedoonide tekkele, seega piisab ühest aurutamisest kord 3-4 kuu jooksul. Ja kui kuival nahal on endiselt lisandeid, võib protseduuri läbi viia veidi sagedamini - üks kord 2-3 kuu jooksul ja külmal aastaajal on aurusaunad ebasoovitavad.

Kosmetoloogias on aurusaun põhiprotseduur. Pärast aurutamist on kreemid ja maskid palju tõhusamad. Lisaks on enne paljude kosmeetiliste seansside läbiviimist vaja nägu aurutada. Enne massaaži, koorimist, koorijate ja kreemide kasutamist on väga soovitav aurutamine. Eriti vajalik on see enne näo puhastamist. Aurutatud nahk annab kergemini lahti pooride ja tedretähnide sisu, pärast puhastamist on sellel vähem nähtavat punetust ja turset.

Kuigi aurutamine on nahale mitmeti kasulik, eriti probleemsele nahale, tuleb meeles pidada, et aknest vabanemine on väga pikk protsess. Seetõttu ei tasu ühelt protseduurilt kohest tulemust oodata. Sellegipoolest ei tohiks te seda kuritarvitada isegi rohke akne korral. Kasulik samm on konsultatsioon kosmeetikuga ja meetmete kompleksi rakendamine. Protseduuri kõigi kasulike omadustega tuleks mõnel juhul keha seisundit arvestades seda ettevaatusega ravida.

Ettevaatusabinõud võivad olla järgmised:

• soovitatavat aurusaunade kestust ja sagedust ei ole vaja ületada, kuna see toob kaasa liigse rasu kadumise, tihedalt paiknevate veresoonte laienemise ja lihastoonuse negatiivse mõju;
• ärge kasutage liiga kuuma auru, kuna see võib põhjustada nahapõletust;
• väga kuiva nahka on soovitav enne protseduuri kaitsta kreemiga;
• külmal aastaajal ei tohiks te kohe ruumist lahkuda, õue võib minna mitte varem kui 30-40 minutit pärast protseduuri, kuna aurutamisel avanesid poorid laiaks, nahk kaotas mõneks ajaks oma loomuliku määrimise. , seega on härmas õhk veresoontele kahjulik;
• väljendunud põletiku korral peaksite protseduuriga ootama;
• Sageli soovitatakse aurusaunadesse lisada ravimtaimi ja muid vahendeid, kui teil pole nende suhtes allergilist reaktsiooni.

Nagu igal kosmeetilisel protseduuril, võib ka aurutamisel olla vastunäidustusi:

• pustuloossete löövete korral on aurutamine täis nakkuse ülekandumist veelgi suurematele pindadele;
• koorimine peaks teid peatama, kuna aurutamisel on kuivatav toime;
• vastunäidustus on lõtv nahk, millel on palju avatud poore, rosaatsea;
• peate hoiduma kardiovaskulaarsüsteemi tõsiste haiguste protseduurist;
• pole vaja nägu aurutada, kui on haavad, lõiked, muud kahjustused;
• tõsine põhjus protseduurist keeldumiseks on nina ja põskede veresoonte võrgustik, herpes, dermatiit, akne põletiku staadium.

Aurutamiseks vali vaba päev (see võtab palju aega), eriti kui plaanid pärast näopuhastust teha. Aurutamise läbiviimiseks peate selleks valmistuma. Vajalike esemete valmistamine sõltub valitud meetodist. Ilusalongides kasutage spetsiaalseid seadmeid. Täna saab neid osta spetsialiseeritud kauplustes või apteekides. Need hõlbustavad protsessi oluliselt, kuna neis olev vesi kuumutatakse soovitud temperatuurini. Sageli on need varustatud taimerite ja aururegulaatoritega. Seadme kasutamine kaitseb teid kogemata kuuma vee enda peale valgumise eest.

Puuduva seadme saab hõlpsasti asendada laia metall- või portselananumaga. Iga kauss, salatikauss või väike kauss sobib. Kuumutage vesi ja lisage sellele pruulimiseks ravimtaimi. Vaja läheb ka suurt froteerätikut. Neile, kes ei taha kraanikaussidega jamada, on lihtsam viis – võite näole panna väikese kuuma veega niisutatud rätiku. Samal eesmärgil saate maski osta apteegist. Apteegi maskide valmistamiseks kasutatakse looduslikke materjale, need on tavaliselt immutatud ravimtaimede ekstraktidega.Maski niisutatakse veega ja kantakse näole. Reeglina näitavad tootjad, kui palju seda näol hoida. Kui näidustus puudub, piisab 15 minutist.

Paljud kaubamärgid toodavad spetsiaalseid aurutamistooteid. Need on kreemide, geelide, emulsioonide kujul. Kokkupuutel veega hakkavad nad soojust eraldama. Need tooted on õrnema toimega ja seetõttu vähem tõhusad kui päris aurutamine. Kuid teisest küljest sobivad need suurepäraselt neile naistele, kellele kuuma auru kasutamine on vastunäidustatud. Peaksite hoolikalt läbi lugema kasutusjuhendi - see võib viidata võimalikele vastunäidustustele.

Nüüd peate näo protseduuriks ette valmistama. Kõigepealt tuleb see kosmeetika abil meigist puhastada. Seejärel peate pesema sooja veega, kasutades antibakteriaalseid aineid. Võite kasutada mis tahes kaubamärgi geele või vahtu, mis sobivad teie nahatüübile. Võite kasutada ka spetsiaalset erinevate lisanditega seepi, mida toodetakse väga erinevalt, näiteks tõrva või väävliga. Selline tööriist puhastab nahka tõhusalt ilma seda pingutamata, sellel on põletikuvastane ja rahustav toime.

Järgmine samm, eriti rasusele nahale, on koorija või koorimine. Neid tuleb kanda veel niiskele nahale ja kergelt hõõruda, tehes ringe mööda massaažijooni. Need jooned on suunatud näo keskelt eemale. Silmalaugude ja huulte õrna nahka on soovitav kaitsta rikkaliku toitva kreemiga. Kuiva naha puhul on see kohustuslik. Väga kuiva, õrna nahka võib katta ka õhukese kreemikihiga, kuid seda tuleb kanda põhjalikult puhastatud näole. Kui teie näol on vähe nähtavaid punaseid veresooni, määrige need ka kreemiga.

Kui te pole kunagi aurutamist teinud, on parem esimest korda pöörduda ilusalongi, kus saate teada, kuidas protseduuri õigesti läbi viia ja saate kogenud spetsialistilt soovitusi, mis vastavad teie naha seisundile ja tüübile. Seejärel saate ise kodus aurutamist teha. On olukordi, kui tulemas on pidulik sündmus, mille käigus tekib soov oma nägu puhastada ja värskendada. Apteegi maskid ja spetsiaalsed geelid aitavad teil seda kodus kiiresti teha.

Väga sügavat aurutamist muidugi ei juhtu, kuid geelide koostises on sageli aineid, millel on põletikuvastane, rahustav toime, need on rikastatud vitamiinide ja taimeekstraktidega. Aurutavad geelid mitte ainult ei puhasta nahka. Need aitavad tõsta selle tooni ja luua kaitsebarjääri. Heade tootjate geelid on püsiva toimega. Allergilise reaktsiooni ilmnemisel tuleb toote kasutamine lõpetada. Protseduuri saate hõlpsalt ja kiiresti läbi viia ka kuumas vees niisutatud ja väljaväänatud rätikuga. Kui see jahtub, niisutatakse seda uuesti kuuma veega. Seda tuleb teha mitu korda.

Protseduuri läbiviimiseks veeauruga valage ettevalmistatud anumasse kuum vesi. Kummarduge selle kohale - aur ei tohiks kõrvetada, nägu tuleb aurutada mugaval temperatuuril. Optimaalne indikaator on +60 C. Kui läheb väga kuumaks, tõsta rätiku äär üles. Pärast karvade eemaldamist näolt ja pea ja õlad katmist konteineri kohal oleva rätikuga, jääge õigeks ajaks sellesse asendisse.

Pärast aurutamist ravige nahka koorijaga. See aitab eemaldada pooridest ülejäänud komedoonid ja muud lisandid. Kui teie nahk on pehme ja tundlik, jätke see samm vahele.

Nüüd loputage oma nägu jaheda veega. Kuigi see on vajalik laienenud ja puhastatud pooride ahendamiseks, ärge kasutage liiga külma vett. Patsutage nägu puhta rätikuga kuivaks ja pühkige desinfitseeriva vahendiga vastavalt nahatüübile. Veed ja toonikud sobivad kuivadele, rasuste probleemide korral võib kasutada alkoholi sisaldavaid tooteid, näiteks salitsüülhapet, saialilletinktuuri, klooramfenikooli lahust. Neil on aknevastane toime, kokkutõmbav toime.

Nüüd on teie nahk toitvate kreemide ja maskide pealekandmiseks valmis. Kasutage tuubidesse pakendatud valmiskosmeetikat. Sageli soovitatakse maske kasutada munavalget, sidrunimahla, kurki ja muid tooteid. Need on tõesti väga kasulikud, kuid mitte praegu, kui poorid on veel avatud ja nakkuste suhtes haavatavad.

Et aurutamine oleks veelgi kasulikum, lisatakse sellele ravimtaimede lehti, õisi või juuri. Võite võtta ühe taime, hea lahendus oleks valmistada neist kollektsioon. Seda võetakse kiirusega 1 spl. l. protseduuri jaoks. Maitsetaimede paremaks avaldumiseks kastetakse need kuumutamiseni vette ja keedetakse. Selleks ajaks, kui vesi on jahtunud soovitud temperatuurini, on aur küllastunud kasulike ainetega.

Maitsetaimed mõjuvad nahale erineval viisil:

• kõikidele nahatüüpidele võite lisada kummelit ja saialille, millel on bakteritsiidne ja rahustav toime;
• nõges on kasulik naha toniseerimiseks ja rakkude ainevahetuse stimuleerimiseks;
• petersell ja võilill aitavad valgendada tedretähne ja vanuselaike;
• toonuse kaotanud väsinud nahale lisada rosmariini, tilli, pärnaõisi;
• kuivale nahale sobivad lavendli- ja melissilehed;
• salvei, pärnaõis, kastanipuu, piparmünt mõjuvad imeliselt rasusele nahale;
• aknest tõhusamaks vabanemiseks on soovitav kasutada raudrohi või nööri, aaloed või naistepuna, tammekoort.

Söögisoodat kasutatakse sageli eraldi või koos erinevate lisanditega koorijatena. Kui seljal ja rinnal on akne, on soovitatav teha soodavanne. Internetist leiate kümneid retsepte, mille koostises on see koostisosa. Aurusauna jaoks piisab 1-2 tl. toode. Võite teha ka sooda läga veega ja rakendada seda pärast protseduuri. Nahk muutub pehmeks, elastseks ja rõõmustab puhaste pooridega.

Vanni võib lisada ka eeterlikke õlisid. Need mitte ainult ei mõju hästi nahale, toniseerivad ja aktiveerivad selles toimuvaid protsesse, vaid avaldavad suurt mõju ka inimese psühho-emotsionaalsele seisundile. Tänapäeval on müügil suur valik õlisid, mille toime on märgitud pakenditele. Saate hõlpsasti valida endale sobiva. Aurusauna jaoks piisab mõnest tilgast õlist. See tuleb lisada vahetult enne kasutamist.

Auruvann on suurepärane nahahooldus ja võib aidata hädaolukorras. Siiski tuleb meeles pidada, et näohooldus ei ole eraldiseisev haruldane sündmus, vaid terve rida meetmeid. Näohooldust tuleks teha iga päev. Ainult sel juhul saavutate stabiilse positiivse tulemuse.

Ärge unustage epidermise taastamiseks öökreemi peale kanda, ning päeva jooksul kaitsta oma nägu päevakreemiga kahjulike keskkonnamõjude ja ultraviolettkiirguse eest.

Odava kaubamärgi toode, mis teile sobib, on palju tõhusam kui kallis ja prestiižne bränd, mis ei vasta teie nahatüübile. Näo eest hoolitsedes ärge unustage silmalaugude õrna nahka – need vajavad spetsiaalset tööriista, sest tavalised silmakreemid jäävad liiga raskeks. Kui teil on mingil põhjusel raske otsustada hooldusmeetodite üle, konsulteerige nõu saamiseks kosmeetikuga.

Lisateavet selle kohta, kuidas kodus näole korralikult aurusauna teha ja poore puhastada, leiate järgmisest videost.