Piparmündiõli: omadused ja kasutusala

Mündil on inimkehale palju positiivseid omadusi. Taimeõli võib kodus ise valmistada, et hiljem saaks seda kasutada kosmeetilistel eesmärkidel või rahvapärase vahendina paljude haiguste puhul.

Münt on maitsetaim, mida on sajandeid kasutatud kulinaarsetes, meditsiinilistes ja aromaatsetes rakendustes. Iseloomulik lõhn on teinud sellest ühe populaarseima lõhnava ürdi. Paljudes Euroopa ja Ida riikides kasutati piparmünt aroomiainena templites ja palvemajades. Vana-Kreekas hõõruti külaliste tervitamiseks laudadele piparmündilehti. Lähis-Idas pakkus iga võõrustaja piparmünditeed inimestele, kes tema majja sisse vaatasid. Varased kolonistid tõid selle väärtusliku ürdi Ameerikasse Vanast Maailmast, kuna seda austati pikka aega oma suurepäraste raviomaduste pärast.

Piparmündi eeterlikku õli on iidsetest aegadest kasutatud verejooksu peatamiseks ja külmetushaiguste raviks. Tänapäeval kasutatakse seda rohtu paljude haiguste korral. Sellest taimest valmistatud eeterlikku õli kasutatakse laialdaselt kosmeetikas.

Eeterliku õli kõige aktiivsem koostisosa on mentool (50-90%). Taime lehtede õli sisaldab mentooli eeterlikke õlisid koos hapetega (äädik- ja palderjan).Seemned sisaldavad rasvõlisid (20%).

Varem kasvas Vahemerel ja Lääne-Aasias arvukalt piparmündi liike ja alamliike (kokku umbes 35) ning nüüd võib neid leida kogu maailma parasvöötme kliimas. Nendest on laialdaselt kasutusel vaid 1/6 sortidest (näiteks pipar, lõhnav, jaapani, kass, põld). Taimele on iseloomulik kandiline vars, paarilised lehed ja väikesed õied. Lehed ja karvased varred sisaldavad rasunäärmeid. Mündi võib paljundada seemnete abil või istutada juurtest.

Kaasaegses ravis on paljud praktikud ja teadlased kinnitanud selle taime õli kasutamise terapeutilist toimet. Sellel on järgmine mõju:

• diureetikum;

• spasmolüütiline;

• toonik;

• põletikuvastane;

• stimuleeriv.

Piparmündiõli on värvitu või kahvatukollane. Sellel on meeldiv aroom, stabiilne, läbitungiv, andes tunde, et saate sügavalt hingata. Värske toode on väga vedel, kuid muutub aja jooksul paksemaks ja tumedamaks.

Põhikoostisaine mentooli sisaldus sõltub taimesordist, pinnasest, päritoluriigist.

Mentool on väga ebatavaline aine, valge ja kristalne, mis tekitab suus külmatunnet. Valmistoote koostis võib sõltuda tootja tehasest. Komponentide loendist leiate:

• karvon;

• kineool;

• limoneen;

• pineen;

• tümool;

• aldehüüdide jäljed;

• äädik- ja palderjanhape.

Piparmündi eeterliku õli kasutamisel tuleb olla ettevaatlik ja järgida järgmist reeglite loetelu.

1. Ärge kasutage kontsentreeritud toodet.

2. Ärge kandke kehale suurtes kogustes.

3. Mitte kanda lahtistele haavadele.

Selle toote kasutamise eeliseid on raske üle hinnata.Münt on hästi tuntud kui hingeõhu värskendaja. Taim on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. Õli võib kasutada seedimist soodustava vahendina. Toode on eriti rikas karoteeni ja C-vitamiini poolest ning on tuntud ka oma kasulikkuse poolest immuunsüsteemile.

Seda kasutatakse laialdaselt rahvapärastes ravimites südame-veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral. Õli aitab ravida külmetust, grippi, palavikku, iiveldust, toidumürgitust, luksumist, kõrvavalu.

Toode on nii kasulik, kuna sisaldab suures koguses mentooli, mis muudab selle lõhna tuhandete teiste seas äratuntavaks. Mentool aktiveerib nahal ja limaskestadel külmatundlikke retseptoreid, mis tekitab jaheduse tunde.

Mentool on tavaline hambapasta koostisosa, kuna see aitab vältida suuhaigusi ja kõrvaldab halb hingeõhk. Samuti rahustab see seedekulglat, vähendab mao- ja soolevalu, leevendab reisimisest tekkinud krampe ja iiveldust.

Õli soodustab kaalulangust, kuna on diureetilise toimega, ergutab ainevahetust ja pärsib söögiisu. Lisaks on leitud, et tee ja muud piparmündiõli sisaldavad tooted on ärritunud soole sündroomi puhul väga tõhusad.

Toote üks peamisi omadusi on stressi leevendav toime, kuna see sisaldab suures koguses trüptofaani, mis toodab serotoniini. Selle kasutamine vähendab stressist põhjustatud peavalu. Piparmünditee enne magamaminekut rahustab keha ja aitab uinuda.

Münt sisaldab A-, C-vitamiini ja teisi toimeaineid, näiteks rosmariinhapet, mis aitavad tugevdada organismi vastupanuvõimet infektsioonidele ja põletikele.Ürdiõli vähendab kuiva köha sümptomeid, neutraliseerib vabu radikaale ja takistab põletikku soodustavate ainete teket.

Arvatakse, et piparmünt aitab tänu rosmariinhappele allergiate ja astma vastu. Toode võib korrigeerida hormonaalset tasakaalustamatust. Mõned uuringud näitavad, et piparmündil on vähivastased omadused, kuna see sisaldab perüülalkoholi. Uuringutes on näidatud, et seda alkoholi kasutatakse käärsoole-, naha- ja kopsuvähi ennetamiseks. On tõestatud, et piparmünditee regulaarne tarbimine hoiab ära meessuguhormoonide suurenenud sekretsioonist põhjustatud soovimatute karvade tekkimist jalgadel, rinnal, näol, seljal ja muudel kehaosadel.

Seega võib piparmündi kasulike omaduste hulgas märkida ka järgmist:

• pärsib põletikku ja infektsioone;

• aitab astma ja allergiate korral;

• tugevdab immuunsüsteemi;

• aitab seedeprobleemide korral;

• ennetab igemehaigusi ja halba hingeõhku;

• soodustab kehakaalu langust;

• leevendab stressi ja unetust.

Piparmündiõli kasutatakse ärritatud soole sündroomi all kannatavatele inimestele tõhusa ja ohutu vahendina. See on koormatud antioksüdantidega, lõdvestab seedetrakti lihaseid, eemaldab puhitus. Selle kasutamine vähendab kõhuvalu, toimib diureetikumina, stimuleerib sapi tootmist, nii et tarbitud toit seeditakse kiiremini.

Õli tugev aroom avab ninakäigu ja hingamisteed, muutes hingamise vabaks. Koostises sisalduv mentool on looduslik dekongestant, mis aitab eemaldada flegma. Tees kasutatakse kurguvalu leevendamiseks piparmündiõli.Kui esineb köha, tuleb lisada tilk ürdiekstrakti sooja vette ja seejärel selle aurud sisse hingata.

Taimeekstrakt aitab alandada vererõhku. Parandab südame löögisagedust. Lisaks parandavad aktiivsed ühendid – kaltsium, fosfor, vitamiinid C, D, E ja B-vitamiini kompleks – organismi immuunsüsteemi, kaitstes seda infektsioonide ja põletike eest.

Aroomiteraapias kasutatakse ekstrakti sageli stressi leevendamiseks, mentooli tugev lõhn kutsub esile rahunemise. Tänu oma aktiivsetele ühenditele on õli rahustavate, desinfitseerivate ja ravivate omadustega, aidates depressiooni all kannatavaid inimesi. Vaimne väsimus, stress ja peavalud taanduvad, kui piparmündiõli hõõruda oimukohtadesse ja kuklasse.

Koos rohelise teega aitab õli kaotada liigseid kilosid, muutes rasva kasutatavaks energiaks.

Kuid ekstraktil on kasulikud omadused mitte ainult kehale tervikuna, vaid see on ka peamine abiline kehahoolduse ajal. Meega maski kasutamine aitab nahka täielikult puhastada, ahendada poore ja eemaldada õline läige.

Piparmündiõli toniseerib nahka ja kõrvaldab akne. See on kasulik põletiku raviks, kuna sisaldab salitsüülhapet.Akne vältimiseks piisab, kui õli nahale kanda. Salitsüülhape pehmendab surnud naharakke, muutes need kergemini eemaldatavaks. Selle tulemusena avanevad poorid ja saab läbi viia sügavpuhastuse.

Tänu piparmündi kasulikele omadustele saate saavutada pehmed, läikivad juuksed ilma kõõmata. Õli segu savi ja sidrunimahlaga muudab juuksed juhitavaks ja läikivaks. Lisaks võid lihtsalt juukseid pesta veega, millesse on lahjendatud ekstrakti.

Piparmünt ja vastavalt ka sellest saadud õli toimib peanaha stimulaatorina, seega parandab juuste kasvu. Juuksejuurte verevool paraneb, ilmub maht.

Ravim aitab toime tulla ka väikeste näokortsudega, piisab, kui teha maski, kasutades õli, pool lusikatäit saialille, ¼ tassi oliiviõli ja pool lusikatäit takjas. Toode seisab enne pealekandmist kuivas ja jahedas kohas nädal aega. Seda kantakse silmade ümber ja üldiselt näole.

Vaatamata asjaolule, et piparmündiõlil on inimorganismile palju positiivseid omadusi, ei sobi see kõigile.Gastroösofageaalse refleksihaigusega inimestel soovitatakse piirata piparmündi kasutamist toidus mis tahes kujul, kuna selle koostises olevad aktiivsed ühendid lõdvestavad söögitoru seina ja sulgurlihase silelihaseid, blokeerides kaltsiumikanalid, mis raskendab patsiendi seisundit.

Piparmünt on vastunäidustatud hüpotensiooniga inimestele, selle õli põhjustab veenilaiendite ägenemist. Ürdiõli on alla kolmeaastastele lastele vastunäidustatud. Seda ei soovitata vanematele meestele, kuna see alandab libiidot, inimestele, kellel on unisus, samuti viljatuse korral.

Paljud alahindavad piparmündiõli mõju inimkehale, kuid asjata. Inimesed, kellel on ürdi individuaalne talumatus, ei tohiks seda üldse kasutada, vastasel juhul ähvardab neid tõsine allergiline reaktsioon ja isegi anafülaktiline šokk.

Laste ja täiskasvanute infusiooni tarbimismäär on erinev. Tuleb meeles pidada, et ravimtaimede ja selle ekstraktide tarbimine viib veresoonte toonuse vähenemiseni. Te ei saa piparmünti kasutada neile, kes peavad tegema koheseid otsuseid, kiiresti olukorrale reageerima. Hommikune võitee joomine muudab sind terve päeva uniseks.

Kui naisel on probleeme rasestumisega, tuleb ravimtaimede infusioonid ja õli välja jätta, kuna need halvendavad hormonaalset tausta.

Enne nahale kandmist peate esmalt testima keha reaktsiooni, kasutades ainult väikest nahapiirkonda. Parim on, kui see on ranne.Kui puuduvad sellised ebameeldivad sümptomid nagu põletustunne, sügelus ja punetus, võite toodet näole ja kehale edasi kanda.

Õli valmistamiseks võite kasutada mis tahes saadaolevat tüüpi piparmündi:

• pipar;

• aed;

• jaapani keel;

• kasside;

• heinamaa;

• sidrun.

Peate lihtsalt meeles pidama, et piparmündiõli erineb lõhna ja maitse poolest olenevalt kasutatavast sordist. Kui aias või heinamaal muru pole, saab seda poest või turult osta. Seda müüakse värskelt ja kuivatatult kimpudena, kaalu järgi ja pakendatud. Soovi korral saab aknalaual muru kasvatada.

Taime kogumisel ja ostmisel tuleb tähelepanu pöörata välimusele. Lehestik ja vars ei tohiks olla plekkide ja kahjustusteta. Kui neid on saadaval suures koguses, tuleks sellise taime kasutamisest loobuda.

Kui valmis piparmündiõli ostetakse kohe, siis esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on koostis. Täiendavaid lisandeid ei tohiks olla, lubatud on vaid väike kogus kamprit või sidrunit.

Juhendis peaks olema kirjas, et õli on 100% looduslik. Pudeli avamisel ei tohiks olla võõrast lõhna, kuid kui sees on tärpentini märke või see lõhnab tugevalt alkoholi järele, siis tuleb sellise toote kasutamine ära visata.

Piparmündiõli ei pea apteegist ostma, seda saab kodus ise valmistada. Selleks peate koguma taime värskeid lehti. Peate neid eelnevalt pesta külma jooksva vee all, et eemaldada pinnalt mustus ja putukad. Lehed asetatakse rätikule, kuivatatakse, seejärel asetatakse väikesesse kaussi.

Peate leidma väikese keeduvasara, et lehed ja vars kergelt purustada, et õli oleks lihtsam neist vabastada. Väga hea on kasutada uhmrit ja nuia.

1. Üks klaas värskeid piparmündilehti viiakse kastrulisse.
2. Valage lehtedele 2 tassi kookos-, palmi- või oliiviõli.
3. Pange pann pliidile, lülitage põleti keskmisel kuumusel sisse.
4. Saadud segu keedetakse pidevalt segades, mis vähendab kompositsiooni põlemise tõenäosust panni põhja.
5. Mass peaks pliidil keema viis minutit.
6. Tõsta anum tulelt, vala õli ja piparmündilehed kuumakindlasse nõusse, lase massil enne jätkamist jahtuda.
7. Vala peale veel 1/2 tassi alguses kasutatud õli. Kõik segatakse hästi, valatakse läbi marli tiheda kaanega anumasse, kus kompositsiooni tulevikus hoitakse.
8. See piparmündiõli säilib külmkapis mitu kuud.

Toote koju saamiseks on veel üks viis, mis ei hõlma kuumtöötlust. Mündi lehtedest õli saamiseks peate asetama puhtad ja kuivad lehed väikesesse kaussi, kus saate neid hästi purustada.

Mass viiakse klaasnõusse, mille saab seejärel kaanega sulgeda. Vala oliiviõli, segage.Paigaldage purk sooja kohta, kus puudub otsene päikesevalgus. Loksutage anumat tugevalt üks või kaks korda päevas 2 nädala jooksul. Pärast seda aega saate toodet kasutada ettenähtud otstarbel. Hoida külmkapis kuni 2 kuud.

Võite nõuda õli alkoholilahusele. Ideaalne valik oleks viin või mõni muu alkoholipõhine toode, kuna õli lahustub selles vedelikus kõige paremini. Võite kasutada ka glütseriini või valget või õunasiidri äädikat. Kui piparmündiõli valmistatakse spetsiaalselt lapsele, siis ei tohiks seda retsepti kasutada.

1. Kuivatatud piparmündilehed tuleks lahustada 40–60% alkoholisisaldusega viinas või kanges konjakis.
2. Selleks, et lehtedest rohkem õli kätte saada, tuleb need hästi purustada. Mis puutub kuivatatud rohi, siis see on murenenud. Enne tükeldamist peate värskeid lehti pesta. Varsi pole vaja eemaldada, kuid tumedate mädanevate lehtede olemasolul tuleb muru välja sorteerida.
3. Kolmas samm on panna piparmünt purki, kattes see täielikult vedelikuga ja sulgedes kaane tihedalt. Kui soovite, et tinktuur oleks kontsentreeritud, peate enne alkoholi valamist veenduma, et purgikaane ja piparmündilehtede vahele ei jääks rohkem kui sentimeeter. Lehed hakkavad algul hõljuma, kuid 2-3 päeva pärast vajuvad põhja.

Mahuti eemaldatakse pimedas kohas 4-8 nädalat. Seal saab seda säilitada mitu aastat, kui kompositsiooni ei mõjuta otsene päikesevalgus. Aeg-ajalt peate purki raputama, mis võimaldab kiirendada õlide lahustumist. Protseduuri tuleks korrata vähemalt kord nädalas.

Mõne nädala pärast, kui segu on juba settinud, saab seda lihtsa marli abil filtreerida. Parem on, kui säilitusanum on tumendatud, kuid alati klaasist. Kui tingimused on täidetud, on õli säilivusaeg 6 kuud kuni aasta.

Piparmündi eeterlik õli sisaldab A- ja C-vitamiini, oomega-3 rasvhappeid, mineraale nagu raud, mangaan, magneesium, kaltsium, kaalium ja vask. See on kasulik juuste kasvu jaoks, kasutatakse akne kosmetoloogias, huulte jaoks ja näomaskides.

Münti ja selle eetrit kasutatakse toitumises laialdaselt. See lisab maitset suppidele, salatitele, köögiviljaroogadele, magustoitudele ja jookidele. Mündi tee on populaarne Aafrikas ja Lähis-Idas, kus seda serveeritakse spetsiaalsetes hõbetassides.

Joogi valmistamisel tasub meeles pidada, et vee puhtus ja kvaliteet mõjutavad maitset.

Valmistamiseks vajate 1 tl piparmündi kohta 200 ml keevat vett. Katke ja laske 5–10 minutit seista. Jook filtreeritakse ja nauditakse selle aroomi.

Arvatakse, et selle ürdi õli aitab seedimist rahustada, kuna see suudab soolestikku kogunenud gaase väljutada. Seega valu ja ebamugavustunne kaovad.

Eeterlikku õli kasutatakse ravimina:

• astma;

• bronhiit;

• sinusiit;

• külmetushaigused;

• köha

• nohu.

See hõõrutakse rindkeresse, hingatakse sisse, paar tilka valatakse väikesesse keeva veega nõusse, lisatakse soodat ja aurud hingatakse sisse, et hingamist kergendada.

Piparmünt teeb peavalude vähendamisel imesid. Lisaks leevendab selle õli migreeni, leevendab selliseid sümptomeid nagu iiveldus, suurenenud valgustundlikkus ja müra.

Tasub segada veidi mandlit ja tilk piparmündi eeterlikku õli ning masseerida seguga oimukohti, otsaesist, põsekoopa piirkonda ja kaela tagaosa. Selline vahend vähendab survet ja aitab leevendada peavalu.

Mündieeter suurendab vaimset selgust ja annab energiat. See on hea vahend neile, kes soovivad kofeiini tarbimist vähendada. Parema keskendumise huvides määrige piparmündiõli nina alla või piserdage seda mööda tuba. Meeleolu parandamiseks ja väsimusest ülesaamiseks soovitavad eksperdid enne treeningut ja treeningu ajal veidi eetrit sisse hingata.

Tööriistal on võime eemaldada valu, põletikku, lihaskrampe. Kombineerituna teiste eeterlike õlidega parandab massaaž vereringet ja mõjub rahustavalt.

Mittetraditsioonilises ravivaldkonnas kasutatakse taimeeetrit sageli mitte ainult salvides, vaid ka tinktuurides ja teedes. See on kasulik närvisüsteemile, toimib regulaatorina ja rahustina. See on hea vere puhastaja, kuna sellel on antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused.

Piparmünditeed on soovitatav juua, kui näole tekib pidevalt akne. See on kasulik iivelduse korral, selle valmistamiseks vajate tilka õli 600 ml keeva vee kohta, soovi korral lisage mett ja muid ürte.

Verevalumite korral segatakse õli sojaga vahekorras 15 tilka eetrit 4 spl sojatoote kohta. Kandke kompositsioon valutavale kohale, korrates protseduuri mõne tunni pärast.

Igemete turse, stomatiidi või suuhaavandite korral segage 2 tl konjakit või viskit, 5 tilka piparmündiõli ja 300 ml kuuma keedetud vett. Loputage tootega mitu korda päeva jooksul, kuni probleem kaob. Loomulikult ei tohiks sellist tööriista lastele pakkuda.

Toodet kasutatakse ka hambavalu korral. Tilguta paar tilka vatitükile ja pane hambale. See toimib valuvaigistina ja anesteetikumina, ilmnevad mentooli imelised omadused, valu kaob. Õli antiseptilised omadused aitavad suuõõne desinfitseerida.

Kui inimest vaevavad pahkluude tursed, segage 10 tilka piparmündiestrit ja 2 tl viinamarjaseemneõli ning hõõruge enne sokkide või kitsaste kingade jalga panemist jalataldadesse. Tööriist on eriti tõhus, kui peate pikka aega tantsima või seisma.

Münti ja selle ekstrakti on kasutatud kosmeetilistel eesmärkidel iidsetest aegadest peale. Need ei ole ainult näomaskid, vaid ka puhastavad juukseveed, kreemid ja isegi vannivahud. Huuleläigele on lisatud õli, mis annab sellele kerge "jahutava" efekti.

Piparmündiõlil on parfüümides eriline koht: selle õrn, kuid väga püsiv aroom on saanud üheks peamiseks komponendiks suvelõhnade loomisel. Taimeõli kasutatakse väga laialdaselt naha- ja juuksehoolduseks mõeldud kosmeetikas. Saate värskendada ja parandada nahatooni kontrastsete piparmündieetri losjoonidega.Tehke rätik märjaks vees, kus toodet lahjendati, ja asetage see 2-3 minutiks näole. Korrake protseduuri 3-4 korda.

Eetrit ja melissi kasutav mask eemaldab punetuse ja silmavalu. Selle valmistamiseks tuleb võtta 3 tl melissi, paar tilka piparmündiõli ja valada peale 0,5 liitrit keeva vett. Segu keedetakse 20-30 minutit. Saadud suspensioon mähitakse marli, jahutatakse ja marli kantakse silmadele. Protseduur kestab 10-15 minutit.

Piparmündiõli on võimeline toniseerima ja desodoreerima jalgade nahka ning mentooli jahutav toime mõjub suurepäraselt väsimuse vastu. Pärast rasket tööpäeva on kasulik teha lõõgastav vann, lisades vette eetrit, mõne minuti pärast on tunda, kuidas väsimus kaob, rõõmsameelsus tekib.

Kui räägime probleemide täielikust loendist, mille jaoks eetrit saab kasutada, näeb see välja järgmine:

• naha elastsuse parandamine;

• juuste ja peanaha hooldus;

• võitlus akne ja mustade laikude vastu;

• jume paranemine;

• turse vähendamine.

Eetrit võib kanda ööseks peanahale, mis aitab parandada juuste kasvu, kõrvaldab kõõma. Seda saab kasutada koos takjas või oliiviõliga.

Internetist leiate arvukalt arvustusi naistelt, kes on taimeekstrakti juba kosmeetilistel eesmärkidel kasutanud. Kui individuaalset talumatust pole, võib eetrit kasutada mitte ainult väliselt maskide koostisosana, vaid ka koos teega.

Mündi efektiivsus depressiooni korral on tõestatud, samuti positiivne mõju juustele ja peanahale. See on suurepärane ja odav vahend kõõma, akne ja isegi kortsude vastu, mis toniseerib ja parandab naha struktuuri.

Piparmündiõli hõõrumine oimukohtadele aitab leevendada peavalu ning näole kasutades vabaneb veresoonte ämblikuvõrkudest. Kuid tasub meeles pidada, et kui annust ei järgita, võite saada vastupidise efekti raske allergilise reaktsiooni kujul. Vaid mõnest tilgast eetrist piisab ühe kreemipurgi jaoks, et toode hakkaks nahale kasulik olema.

Piparmündi eeterlikust õlist, õli omadustest ja kasutamisest ning aromatiseerimisest kodus vaadake järgmist videot.