Mis on liuguisud ja kuidas neid valida?
Uisutamine on täiskasvanute ja laste seas väga populaarne. See pole mitte ainult lõbus ja põnev, vaid ka see tegevus võimaldab arendada vestibulaarset aparaati, tugevdada immuunsüsteemi ja saada vajalikku füüsilist tegevust.
Samal ajal on väga oluline valida õige varustus ja ennekõike puudutab see muidugi uiske. Kui need valitakse ilma omaniku omadusi arvesse võtmata, võib see põhjustada mitmesuguseid vigastusi.
Eelised ja miinused
Mitte nii kaua aega tagasi ilmusid spordikaupade turule kaasaegsed libisevad uisud. Aktiivne kasutamine algas umbes 2000. aastal. Just need trafo uiskude mudelid on viimasel ajal muutunud märkimisväärse hulga tarbijate seas üha populaarsemaks. See on eelkõige tingitud asjaolust, et sellistel uiskudel on võimalus oma suurust muuta, suurendades pikkust. Kuna uisusaapa suuruse muutmise võimalus tundub olevat väga mugav, on libisemisuiskude nõudlust üsna lihtne seletada.
Lapse jala suurus muutub väga kiiresti, vanemad peavad pidevalt jalatseid värskendama ja aina suuremas suuruses tooteid ostma. Sama kehtib ka uiskude kohta.Kuna isegi laste uisud pole liiga odavad, ei jõua iga pere pidevalt uut varustust osta.
Mõnikord otsustavad vanemad osta uisud, mis on mitu numbrit suuremad kui lapse jalg sellel konkreetsel hetkel. Nad tahavad anda lapsele spordivarustust mitmeks aastaks korraga, kuid seda ei soovitata kategooriliselt teha.. Selle põhjuseks on jalalaba paigutuse iseärasused saapa sees.
Jalg peaks istuma piisavalt pingul ja jäigalt, samal ajal kui jalal ei tohiks lasta väljapoole pöörata. Seetõttu on küsimuse tekkimisel parem osta tavalised või libisevad uisud, paljud pered eelistavad trafosid.
Liuguiskude eelised
- Pere eelarve kokkuhoid. Liuguiskude ost on suurepärane võimalus anda lapsele korraga pikaks ajaks spordivarustus, suurendades saapaid vastavalt vajadusele 2-4 suuruse võrra. Klassikalisi mudeleid ostes saab neid kasutada maksimaalselt 2 hooaega. Ja siis jäävad need lihtsalt kitsaks ja nendega pole võimalik sõita.
- Mugavus ja mugavus. Seest saapad on tänu tekstiili kasutamisele üsna pehmed. Selle tulemusena ei teki suusatamise käigus valu, jalg on mugav ja mugav juba esimesest päevast. Profiuisud on palju jäigemad, tuleb saapad sisse murda ja nendega harjuda.
- Väike kaal. Liugmudelid on kergemad kui muud tüüpi jääkingad. Iluuisud on kõige raskemad (nende kaal on mitu kilogrammi), hokiuisud on veidi kergemad, libisevate uiskude kaal aga algab kilogrammist.Seetõttu on neis uisutamine palju lihtsam, inimene tunneb end vähem väsinuna, rohkem saab liuväljal aega veeta.
- lihtne mehhanism. Pakiruumi suuruse muutmine pole sugugi nii keeruline, kui esmapilgul võib tunduda. Selle ülesandega on täiesti võimalik iseseisvalt toime tulla, samas pole vaja professionaalse meistriga ühendust võtta. Piisab, kui vabastada talla peal asuv riiv ja valida sobiv suurus. Järgmisena peate mehhanismi pöörama, et tagada uue suuruse turvaline fikseerimine.
- Usaldusväärsed terad. Terad on valmistatud roostevabast terasest või süsinikterasest ja ei vaja liiga sageli teritamist. Disain võimaldab uisutada mitte ainult täiesti siledal kunstliku liuvälja pinnal, vaid uisud toimivad hästi ka õue jääpõrandal. Kusjuures hoki uisud või lokkis mudelid muutuvad sellisest ekspluateerimisest kiiresti harjutamiseks kõlbmatuks.
- Mugav istuvus. Uiskude kinnitamiseks jalale saab kasutada erinevat tüüpi kinnitusi. Enamasti on need Velcro või klambriga kõrvarõngad, mis on palju mugavamad kui tavalised nöörid. Neid on nii lihtne kasutada, et isegi laps saab nendega hõlpsalt hakkama. Tänu spetsiaalsele lukule on võimalik reguleerida saapa istumisastet ja kindlalt kinnitada pahkluu. See väldib võimalikke vigastusi. Mõned mudelid koos Velcro või klambritega on lisaks varustatud nööriga, nii et jala kinnitamise usaldusväärsus pole kahtlust.
- Tugev konstruktsioon ja kasutatud materjalid. Jääsaapa kand ja varvas on tehtud paksemaks, et saavutada maksimaalne jäikus.Saabas ise on valmistatud kaasaegsetest sünteetilistest materjalidest. Sellel toorainel on võime kergesti taluda temperatuurimuutusi ja sellel on suurenenud niiskuskindlus. Külgmised osad on varustatud plastpatjadega, mis, moodustades jäiga raami, toimivad täiendava kaitsena vigastuste ja põrutuste eest.
Kuid hoolimata kõigist ülaltoodud eelistest on uisumudelitel teatud puudused.
- Mitte eriti hea toote disain. See on tingitud uisu tera asukohast. Toote ees paindub tera ülespoole, samas kui see ei ulatu tahapoole (nagu lokkis mudelitel). Tänu iluuisutera väljaulatuvale osale on ka kogenematul lapsel palju lihtsam jääl tasakaalu hoida ja jääle mitte kukkuda. Mis puutub hokimudelitesse, siis puuduvad ka väljaulatuvad libisemised, kuid tasakaal on hea ja raskuskese ei nihku. Mõnel liugmudelil on saabas transformeeritud ja sel juhul nihkub raskuskese kanna suunas. Ja see võib kaasa tuua ebameeldiva kukkumise selili, mis omakorda võib põhjustada üsna tõsise vigastuse.
- Ebamugav sisetald. Fakt on see, et uisu sisetald koosneb kahest eraldi osast. Kui fikseerimine toimub minimaalse suurusega, ei mõjuta see sõidumugavust. Kui aga on vaja suurust suurendada ja saabas eemaldub, tekib sisetalla kahe osa vahele tühimik. Just tema võib ebamugavust tekitada. Selle olukorra parandamiseks pakuvad mõned tootjad osta täiendavaid eemaldatavaid sisetaldu, mis sobivad uue saapamõõduga. Kuid see nõuab eraldi rahalisi kulutusi.Kui ostetakse üsna odav mudel, peate olema valmis, et töötamise ajal on täiesti võimalik, et sisetaldadele ilmuvad mugulad ja voldid.
- Plastist kinnitusdetailid. Odavate mudelite puhul ei pruugi kinnitusdetailid olla piisavalt turvalised. Kuna need on valmistatud plastikust, võivad need aeg-ajalt puruneda.
- Ei ole mõeldud professionaalseks spordiks. Laiendatavad uisud on suurepärane võimalus harrastusuisutamiseks, kuid need ei sobi sugugi väga aktiivseks treeninguks ja profispordiks. Nendes ei saa sooritada iluuisutamise elemente ja hüppeid ega kasutada neid murdmaasuuskadena.
Sordid
Praegu pakuvad tootjad suurt valikut uiske. Need erinevad vormi, tüübi, eesmärgi ja võimaluste poolest.
Eesmärgi järgi eristatakse järgmisi uisketüüpe:
- lokkis;
- jooksmine;
- jäähoki;
- kõndimine (amatöör).
Oluline on valida õige suurusega spordivarustus. Lõppude lõpuks sõltub sellest tegurist mugavus ja ohutus liuväljal viibimise ajal.
Liuguiskude minimaalne suurus on olenevalt tootjast 15-16 sentimeetrit, maksimaalne aga 26-27 sentimeetrit. Kuid see ei tähenda, et ühte paari saaks miinimumsuurusest maksimumini suurendada.
Igal tootjal on oma gradatsioonid, kuid tavaliselt jaguneb kogu suuruste valik mitmesse kategooriasse:
- laste omad (25-29 suurus, 26-29 suurus, 27-30 suurus);
- teismeline (30-33 suurus, 32-35 suurus, 34-37 suurus);
- naissoost (35-38 suurus, 36-40 suurus);
- meeste omad (38-41 suurus, 39-42 suurus ja rohkem).
täiskasvanud
Täiskasvanud armastavad uisutada sama palju kui lapsed.Kogu perega liuväljal veedetud aeg on suurepärane tegevus õues.
Täiskasvanutele mõeldud uisud jagunevad olenevalt suurusest ja välimusest kolmeks peamiseks alamliigiks:
- meeste omad (tumedad toonid: must, hall, sinine, pruun);
- naissoost (heledad või erksad värvid: valge, beež, punane, sinine, roosa ja teised);
- teismeline (mis tahes toonid sõltuvalt teismelise eelistustest).
Beebi
Lastele, eriti neile, kes uisutamist üldse ei oska, on kahesuunalised uisud hea valik. Nende peamine eelis ja eelis seisneb selles, et kaks tera asuvad tootel paralleelselt. Need on väga mugavad, kantakse lastejalatsite peal. Toote suuruse reguleerimiseks kasutatakse uisu kannaosa liigutatavat disaini. Kasvaval lapsel kasvab ka jalg kiiresti, seega on sissetõmmatavate süsteemide järele suur nõudlus.
Seda tüüpi laste uisud on väga stabiilsed. Sellistel mudelitel sõites on kukkumine peaaegu võimatu. Need on üsna turvalised, sest kahel labal ei saa liiga palju kiirust arendada. Lastele ostetakse sageli libiseva disainiga uisud. Need on väga sarnased rullidega. Kui laps juba oskab hästi rulluisutada, siis uiskudega probleeme tekkida ei tohiks.
Tipptootjad
Tuntuimad uiskude tootjad on Rulluisu, Fila, K2, bladerunner ja paljud teised.
Nõutuimate ülemaailmsete ettevõtete hulgas on sellised ettevõtted nagu WIFA, missioon, Graf, Bauer, Jackson, Risport ja teised.
- Tarbijate arvustuste kohaselt on laste mudel FILA J-One Ice HR ühendab suurepäraselt taskukohase hinna ja kõrge kvaliteedi (poiste ja tüdrukute värvid, usaldusväärne liugmehhanism, külmakindlus kuni -25 kraadi).
- Teine populaarne uiskude mudel on HUDORA Mugavus. Tootja näeb ette võimaluse reguleerida mitte ainult pakiruumi suurust, vaid ka laiust. Samuti on olemas kolmeastmeline kinnitussüsteem, mis tagab kindla sobivuse. Lisaks on mudelil väga kvaliteetne soojusisolatsioon 3M-Thinsulate.
- Soodne libisemisuiskude mudel Avastage Deluxe annab võimaluse reguleerida suurust surunupusüsteemi abil. Tera on valmistatud süsinikterasest. Sobib lastele alates 3 eluaastast.
Valiku nüansid
Selleks, et uisud meeldiksid rohkem kui üheks aastaks, peate nende valikule tõsiselt lähenema. Selle spordivarustuse ostmisel peaksite pöörama tähelepanu mitmele aspektile:
- materjalid;
- hind;
- suurus;
- välimus;
- tootmisettevõte;
- kinnitussüsteem;
- liugmehhanism;
- niiskuskindlus;
- külmakindlus;
- tera kuju ja pikkus.
Õige uiskude mudeli valimiseks ja vea vältimiseks peaksite konsulteerima professionaaliga. Ta oskab vastata kõikidele huvipakkuvatele küsimustele ja nõustada ostja nõudmistele vastavaid jääkingi.
Kuidas uiske kasutada?
Võimalike vigastuste vältimiseks sõidu ajal peate järgima mõnda lihtsat reeglit.
Eelkõige jalg peaks mahtuma mugavalt jääkinga saapa sisse. Kui me räägime laste mudelitest, siis peate jälgima lapse jala kasvu. Ja vajadusel lükake toode enne sportlikku tegevust suuruse võrra suuremaks.Kuid me ei tohi unustada, et saabas peaks istuma tihedalt ümber lapse jala.
Kui kannate spordijalatseid õigesti, ei tekita suusatamine ebamugavust. On vaja tagada, et jalg oleks kindlalt fikseeritud ega "kõndiks" vabalt saapa sees. Kuid samal ajal tuleks vältida liigset pigistamist, kuna see võib põhjustada vereringe halvenemist.
On vaja jälgida toote labasid. Olenevalt tootjast, maksumusest, konkreetsest mudelist ja aktiivsusastmest on teritamine vajalik erinevate intervallidega. Mõnel juhul tuleb uued uisud teritada.
Uisuväljak võimaldab saada positiivset energiat ja rõõmsaid emotsioone kogu perele. Ja libisevad kaasaegsed uisud on väga praktilised ja mugavad, kui tegemist on oma rõõmuks uisutamisega.