Kas ma peaksin oma naise reetmise andestama ja kuidas seda teha?

Ühiskonnas on levinud arvamus, et mehed on vähem tundlikud, et nad kogevad vähem armuvigu ja ebaõnnestumisi. Tegelikult kannatavad tugevama soo esindajad mitte vähem kui naised, nad lihtsalt “maskivad” paremini. Üks raskemaid küsimusi meeste jaoks on küsimus, kas andestada väljavalitule truudusetuse fakt. Olukorra keerukus seisneb selles, et mehel pole lihtsalt kusagilt nõu küsida: sõbrad ja kaasvõitlejad, aga ka vanemad ei saa tõenäoliselt aru ning täiskasvanud mehel pole kohane oma naise käitumise üle emale kurta. . Vene mehed pole harjunud psühholoogi juures käima, nii et nad jäävad oma ebaõnnega üksi. Selles artiklis püüame leida väljapääsu ja näidata, kuidas end kokku võtta ja saatuslik otsus langetada.

Kuni 2015. aastani elas ja töötas Venemaal tähelepanuväärne teaduste doktor, sotsioloog Andrei Kirillovitš Zaitsev, kes pühendas suure osa oma teadustööst abielurikkumise psühholoogiale ja sotsiaalsetele aspektidele. Ta väitis, et kuni 59% naistest on vaimselt valmis oma abikaasat petma. Kuid vaimselt valmistumine ja mõtete reaalsuseks muutmine on kaks erinevat asja. Zaitsevi uurimistöö statistilised andmed näitasid, et kuni 25,4% naistest petab oma meest tegelikult. Ehk siis iga neljasKui see arv tekitab nördimust, siis pöörake tähelepanu tegelikule meeste truudusetuse arvule – peaaegu 75%. On selge, et need arvud ei rahusta sugugi meest, keda tema armastatu on petnud, ja seepärast mõistame motiive.

Naist iseloomustab üldiselt suurem kiindumus perekonda, kodu, naised rikuvad vähem oma abielu, vähem lahkuvad oma mehest teise mehe pärast. Ja ometi mõnikord nad muutuvad. Põhjuseid selleks on. Sama Andrei Zaitsevi sõnul astuvad naised pikaajalistesse suhetesse harva - ainult 20% reeturitest on püsiv armuke, ülejäänutel on ühekordse reetmise fakti ajalugu.

Põhjuste hulgas, mille vastajad uuringu käigus anonüümselt ankeetides välja tõid, on kõige levinum igavus. Naisel läks lihtsalt igav ja rutiinne. Suhted abikaasaga on kaotanud endise romantika, nad ei imetle teda iga päev ja iga öö, nad ei laula serenaade ega pane armastuse nimel toime lööbeid. See on arusaadav – abikaasad on olnud pikka aega abielus. Kui mees alahindab romantiliste kogemuste tähtsust oma naise jaoks, siis on võimalik, et üks neljast sellisest naisest otsustab sellegipoolest afääri või afääri "külje pealt". Selle põhjuseks on 22% naistest.

Muud põhjused on järgmises järjekorras:

• rahulolematus seksiga (seksuaalvahekorra kogus, kvaliteet, emotsionaalne sisu) - 13,5%;
• riigireetmine kui kättemaks abikaasa reetmise eest - 10,5% õiglasest soost;
• uus "tõeline" armastus, uued tunded - 5% naistest;
• enesejaatus, viis enesehinnangu tõstmiseks - 3% naistest;
• asjaolude kokkulangevus (alkohoolne joobeseisund, põgus helge romantika korporatiivpeol, kuurordis) - 1,5% naistest.

Ekspertide sõnul on naiste abielurikkumisel erilised eeldused, mis enamasti pole tugevamale soole omased. Uuringud on näidanud, et kõige sagedamini petab naine järgmistel juhtudel:

• naisel oli enne abielu rikkalik seksuaalkogemus, ta vahetas palju partnereid;
• tema haridustase on kõrgem kui tema abikaasal;
• naine on oma mehest majanduslikult sõltumatu, tal on hea töökoht ja normaalne sissetulek (võimalusena toidab oma peret);
• naine näeb oma meest harva, suhtleb temaga vähe ja tal puuduvad ühised huvid (hobid, muusika, filmid);
• naine on liiga noor (alla 23-aastane) või ületanud 45-aastase piiri.

Olgu kuidas on, aga mõnikord on põhjust väga raske kindlaks teha – see pole ilmne või on tegemist mitme riskiteguri sümbioosiga korraga.

Enne kui otsustada, kas reetnud ja petnud naisele andestada või mitte, tuleks vähemalt püüda välja selgitada põhjus. On hea, kui abikaasa ütleb seda ise, hullem, kui ta vaikib. Sel juhul peate ise mõtlema ja need mõtted ei pruugi olla uhkuse jaoks kõige meeldivamad. Kui kõik “riiulitele” panna, siis väga sageli ilmnevad eeldused, et mees lõi tahtmatult iseennast - ta ei armastanud palju, ei kallistanud ega suudelnud, ei jaganud tema huve ega tundnud temast huvi. asju, ei omistanud seksis tundeid tähtsust, uskudes, et naisele piisab naudingu saamiseks mehaanilisest protsessist.

Hetkel, mil nördimus ja solvumine sees keeb, ei tohiks otsuseid langetada.Vale otsuse tõenäosus, mida mees hiljem kahetseb, on liiga suur. Tegelikult on kaks väljapääsu: koguda asju ja vabastada üllalt elamispinda, minna uude ellu uut armastust otsima või jääda perekonda ja püüda oma abikaasale andestada. See võib võtta veidi mõtlemisaega - paar päeva või võib-olla paar kuud ja seetõttu peate kõigepealt otsustama, millises keskkonnas on seekord mugavam elada.

Siin on kõik individuaalne. Mõni eelistab kodus olla ja uhkelt vait olla, teine ​​läheb maale, ema juurde, sõbra juurde võrevoodi järele, võrevoodiga tööle. See on sinu õigus. Kui keegi ei viitsiks mõelda.

Palju oleneb sellest, kuidas läbielamiste süüdlane käitub.- kui naine, keda sa armastad, kahetseb ja kahetseb nüüd juhtunut, kui ta on avatud dialoogile, siis on lihtsam kokku leppida. Tavaliselt tunnevad naised pärast truudusetust palju süüd ja häbi. On inimesi, kes nõuavad jätkuvalt õigust, omistades kõik juhtunu asjaoludele, armukesele või petetud abikaasale ("see on tema enda süü"). Nad kipuvad vältima suhtlemist pärast truudusetuse fakti paljastamist.

Te ei tohiks eeldada, et mees, kes on valmis oma armastatu reetmise andestama ja temaga edasi jääma, on nõrk inimene. Jah, tema saatjaskonnas on päris palju sõpru, kes täpselt seda ütlevad (ja isegi tema silmadesse), kuid see otsus on austust väärt, ükskõik kummalt poolt vaadata. Meestel on raske oma tavapärast elu muuta, eriti kui abielu on kestnud pikka aega (on lapsed, ühised laenud ja hüpoteegid, ühised sõbrad).Soov pere päästa võib olla tugevam ja see on hea. Olles oma naisele andestanud, ilmutab ta õilsust ja suuremeelsust.

Parim taktika mehe jaoks, kes otsustab andestada, on Maslow tõhusa tegutsemise meetod. Lühidalt, iga negatiivse mõtte kohta naise teo, tema isiksuse kohta ja iga enesehaletsuse episoodi kohta peaks olema vähemalt kaks aktiivset loomingulist tegevust. Näide: kord mõtlesin: "Miks ta minuga nii teeb? Noh, tema jaoks teen ma seda ja seda, ja ta ... ”- aitas eakal naabril prügi välja viia, pesi vabatahtlikult nõusid ja aitas lapsel kodutöid teha. Või nii: korra heitis ta naisele ette väärkäitumist – kaks korda käis ämma juures ja aitas majapidamistöödes. Töötab veatult. Positiivne tegevus asendab kiiresti vaimsed kannatused.

Kas andestada või mitte, on mehe enda otsustada. Siin pole kedagi, kes talle nõu annaks. Ainult tema ise saab hinnata asjaolusid, kaaluda oma tunnete sügavust, naise valmisolekut dialoogiks.

Kui otsustatakse pere päästa ja abikaasale andestada, tuleb kindlasti alustada tõsise ja konfidentsiaalse vestlusega.Te ei pea vabandusi otsima ja teda süüdistama, peate lihtsalt oma mõtted valjusti kokku võtma - "sa tegite seda, see on juba juhtunud, kuid ma polnud ka piisavalt tähelepanelik (kaastundlik, hooliv, truu jne)" . Ärge öelge "sina", rääkige rohkem sellest, kuidas te praegu tunnete. Nimetage asju õigete nimedega – "solvav", "raske", "hirmutav", "ebameeldiv". Kuid võtke see kindlasti kokku – sa armastad teda, tahad, et ta seal oleks.

Oma naisele andestamine aitab kaasa kuulsa psühholoogi Polina Gaverdovskaja sõnastatud põhimõttele: "Keegi maailmas ei ole kohustatud teie ootusi täitma." Rakenda seda endale ja oma naisele. Pidage seda eraldi inimeseks, mitte kiindumuseks oma kallimasse. See aitab teil oma partnerit austades teha otsuse.

Püüdke vaadata olukorda kõrvalseisjana. Kujutage ette, et vaatate filmi, mille tegelased (teie mõlemad) on teatud olukorras. Vaadake, kuidas "teie" tegelane käitub. Kui ta hakkab karjuma ja tormama, kõike hävitama ja oma naist näkku lööma, siis ei tohiks te suhet uuesti alustada. Sisemine agressioon tuleb kunagi välja, sest nagu kõik salajane, kipub see ilmselgeks saama.

Leppige oma naisega hilisema elu reeglites kokku - te ei mäleta abielurikkumist (kuigi muidugi ei saa te tõesti unustada), ta ei korda selliseid toiminguid.Sa ei räägi kunagi juhtunust kellelegi, sa ei tee talle kunagi etteheiteid, ta ei tuleta sulle kunagi juhtunut meelde.

Andestamine ei tule kohe. See on järkjärguline, aeglane ja töömahukas protsess.

Ärge arvake, et pärast leppimist teeb naine kõik ise ja suhe muutub taas imeliseks. Seda ei juhtu. Perekonna taastamiseks tuleb teha koostööd, muid võimalusi pole. Mida see tähendab? See tähendab, et peate oma igapäevaelu uuesti läbi vaatama. Saabuge töölt varakult, jooge sõpradega harvemini õlut ja pühendage rohkem aega oma naisele – minge temaga kinno, teatrisse, jalutage lihtsalt õhtul enne magamaminekut. Võtke kindlasti osa laste kasvatamise vastutusest. Just neil on maagiline võime kujundada oma ema suhtumist mehesse, keda nad hindavad ja armastavad. Kui te pole selleks valmis, ei tohiks te isegi proovida kogu vastutust suhte eest süüdlase naise pähe panna.

Võtke ülalkirjeldatud Maslow praktika, mis tõenäoliselt aitas teid esimestel päevadel ja nädalatel pärast nende kahe isiklikku draamat. Tehke koos loomingulisi asju – tehke koos köögis remonti, proovige oma intiimelu mitmekesistada.

Mida teha, kui naine on muutunud, on raske öelda. Vastus oleneb sellest, kuidas mees on üles kasvanud, millises peres ta üles kasvas, milliseid eeskujusid nägi oma vanemate näos, milliseid raamatuid luges. Kuid nimekirjaga, mida mitte teha, peab iga selles olukorras olev mees end kindlasti kurssi viima, et mitte olukorda veelgi süvendada.

• Langevad alkohoolsesse "anesteesiasse". Vaimne valu suureneb proportsionaalselt alkoholi kogusega, pidage seda meeles kõige raskematel hetkedel.
• Devalveerige kõiki naisi, muutuge nende suhtes küüniliseks. Olenemata sellest, kas sa oled oma naisele andestanud või mitte, ei ole teised naised milleski süüdi. Mõelge dekabristide naistele, Juliale, sadadele tuhandetele nõukogude naistele, kes ootasid oma meest rindelt. Negatiivne suhtumine väheneb.
• Alandage oma naist. Pole tähtis, kas sa lahkud või jääd, lihtsalt austa teda kui iseennast. Ärge alandage ega dikteeri tingimusi.
• Lahustage oma käed, isegi kui soovite tõesti teisele poolele laksu anda. Ei au ega mehelikkus selle sõna universaalses tähenduses ei anna sulle midagi juurde.
• Seadke lapsed, vanemad, ühised sõbrad naise (või eksnaise) vastu, kujundage temast negatiivne arvamus. Keegi ei pea teadma millestki, mis puudutab ainult teid kahte. Las kõik jääb teie saladuseks.
• Ärge kaotage enesehinnangut, kui teil ei õnnestunud abielu päästa või pole enam midagi päästa.

Vaadake sellel teemal videoid.