Kas peaksin andestama oma mehe reetmise ja kuidas edasi elada?

Kahjuks on paljudele naistele tuttav valu, mida naine kogeb, kui ta saab teada, et lähim inimene teda pettes reetis. Külm, tuimus, solvumine, valu, raev, viha – see ei ole kogu tunnete ring, mida nad kogevad, kui nad riigireetmisest teada saavad. Reeglina viitab naiste intuitsioon ja ilma tõsiste tõenditeta, kui abikaasa on truudusetu. Kuigi mõnikord on need põhjendamatud hirmud, mis kanduvad tüdrukule "pärimise teel" edasi tema naiskeskkonnast: emad, vanaemad, kibeda kogemusega sõbrad. Tasub kaaluda olukorda, kui abielurikkumine on juba kinnitatud faktiks.

Esimest korda riigireetmisega silmitsi seistes pulbitseb peas mõte – milleks. Sel hetkel möllavad emotsioonid ei aita tegelikult olukorra võtmeküsimust lahendada. Jah, sul on praegu väga valus. Tundub, et see tunne "rebib laiali" kogu su olemuse. Kuid pidage meeles, et see on teie tunne, mitte teie. Sa ise oled terve ja terve. Mõne aja pärast hakkate tundma täiskõhutunnet, siis on teil lihtsam lugemist jätkata ja kirjutatut endasse haarata.

Küsimus “miks” tuleb hiljem, kui kirgede torm vaibub ja pea lülitub aeglaselt sisse, mis hakkab mõtlema.Sagedamini lisatakse “miks” siis, kui mees ei peta esimest korda või üldiselt on petmine perekonnas püsiv. Naine tahab teada põhjuseid, et leida õige väljapääs olukorrast, mil mees oma naist pettis. Seega tasub üksikasjalikumalt kaaluda riigireetmise peamisi võimalikke põhjuseid.

• Kasvatus. Kaasaegse ühiskonna kultuur võimaldab perekonnas vaba käitumist, eriti seoses naisega. Kui pöörata tähelepanu meedia, ajakirjade infole, seltskondlikule lobisemisele, märkate, et sageli naeruvääristatakse perekonnas lugupeetud suhteid, naeruvääristamise objektiks saavad truudus ja puhtad suhted. Peredes, kus väärtustatakse truudust ja järgitakse infopuhtust, kasvatatakse mehi naisesse sobiva suhtumisega. Kahjuks on see tänapäeval harv juhus. Päris palju on mehi, kes on kasvatatud vabaduse vaimus erinevatest piirangutest, sealhulgas seksuaalsetest.
• Meeste rahulolematus seksuaaleluga perekonnas. Selle põhjuse võib objektiivselt põhjustada asjaolu, et naine keeldub intiimsuhetest või ei ole nendest samal määral huvitatud kui tema abikaasa ning seetõttu ei mitmekesista neid. Või on põhjus abikaasa lahustuva kasvatuse tagajärg, kes seab seksuaalmängud perekonnas vaimsetest suhetest kõrgemale.
• Abikaasa rahulolematus oma vaimsete suhetega naisega. Vaatamata kaasaegse mõtlemise materialistlikule olemusele on see meeste truudusetuse tavaline põhjus. Iga inimene, olgu see mees või naine, peab oma sisemaailma abikaasa poolt aktsepteerima, ainult tema loomupäraseid omadusi, et jagada armastatud inimese vaateid ja väärtusi. Teine küsimus on see, et me ei näita end sageli suhte alguses reaalsena ja siis, kui me suhte käigus teineteisele end avame, siis me "ei tunne ära" alguses loodud abikaasa kuvandit. .Ja siis selgub, et ta (ta) ei vaja ega hooli teie ideaalidest ja väärtustest, partner ei jaga üldse teie seisukohti, mida te alguses arutasite. Toimub teineteise tagasilükkamine, mille tulemusena hakkab abikaasa otsima uut kohta, kus teda aktsepteeritakse sellisena, nagu ta on.

• Rutiinne. See ilmub meeste ja naiste versioonides. Naiste rutiin: ta annab end täielikult oma mehele, lastele, kodule ja seetõttu pole tal aega enda eest hoolitsemiseks (välimus, areng jne); või, olles lõpuks meheks meheks “saanud”, rahuneb ja ei pööra enam tähelepanu ka oma välimusele ja vaimsele elule. Sama võib öelda ka meeste rutiini kohta, kuid ainult selle erinevusega, et hüpervastutuse mõjul läheb ta ülepeakaela tööle või, olles otsustanud, et naine ei lähe kuhugi, eelistab diivanist “läbi suruda”. sageli õlle seltsis.
• Inimese enesejaatus. Abikaasa petmine on võimalik siis, kui ta tunneb perekonnas oma alaväärsust. Võib-olla alavääristab naine oma meest tõesti ja pole vahet, kas see väljendub sõnades või tegudes või isegi vaimselt, sest ta tunneb ikkagi enda suhtes tõrjuvat suhtumist. Kuigi juhtub, et mees astus perre juba vanemlikku perre sisendatud alaväärsustundega, siis ka lihtsat palvet võib ta tajuda näpunäide või nõudmisena. Sel juhul otsib ta suhteid, milles ta tunneb end üleolevana.
• Naine armukadedus. On aegu, mil naine kogeb alaväärsustunnet. Talle võib tunduda, et tema mees pöörab teistele naistele erilist tähelepanu ja talle sellest ei piisa, samas kui tal on vaja nendega tööl suhelda.Ta saab kontrollida tema telefoni, pealt kuulata vestlusi, jälgida teda, korraldada armukadedusstseene, kontrollida oma meest.

Sellele küsimusele vastuse saamiseks vastake ennekõike enda jaoks veel ühele küsimusele - kui palju on juhtunus minu vastutust. Kui suudate põhjuseid mõtiskleda ja analüüsida, on vastus ühemõtteline: isegi kättemaksuplaanidele mõeldes kaotate energia, mida praegu nii väga vajate, et olukorda mõista ja see teile kõige soodsamal viisil lahendada. Kujutage nüüd ette pilti, mille te siiski oma abikaasat pettes kätte maksite: kas tunnete seda ette kujutades rahu ja rahu. Kui soovite probleemi tõesti lahendada, peaksite kohe kõik kättemaksumõtted kõrvale heitma. Isegi kui otsustate oma mehest lahkuda, tasub juhtunut mõista ja mõista. See aitab teil sarnaseid vigu vältida ja vältida tulevikus.

Kui teie abikaasa kahetseb ja palub andestust, on teil võimalus asjad korda teha. Selleks tuleb temaga rääkida ja välja selgitada tema teo põhjus. Andestusest rääkides on oluline, et mõlemad mõistaksid: miks see juhtus, kuidas seda parandada ja kuidas edasi minna.

Kõige olulisem selles olukorras on avameelne vestlus oma abikaasaga.Loomulikult on soovitatav rääkida alles pärast seda, kui olete maha rahunenud ja otsustanud olukorra täielikult selgeks teha. Paluge tal rahulikult teile kõike selgitada. Pidage meeles, et juhtunu eest vastutate mingil määral mõlemad, seega ärge avaldage oma abikaasale survet. Püüdke tema juttu külma peaga tajuda, kuulake kõike. Kui abikaasal ei ole avameelset vestlust, vabandab ta end lausetega "vabandust, see ei kordu", osutab sellele õrnalt, andke talle mõista, et siirus suhtes on teie jaoks esmajoones oluline. et neid jätkata. Mees, kelle jaoks on oluline suhet säilitada, kuulab oma naise rahulikku ettenägelikkust.

Ja kui naine, saades teada reetmisest, hakkab skandaale tegema, nõudma, ähvardama lahkuda ja nii edasi, siis tõenäoliselt tahab ta selle eest põgeneda ja tõenäoliselt selle eest, kellega ta koos käis. petnud. Pange end tema asemele, siis saate aru, et see on üsna loogiline, eriti kui stseene korratakse. Ja sa tahaksid põgeneda pidevate emotsionaalsete puhangute eest. Seetõttu on enesekontroll teie peamine trump pere edasiste suhete loomisel.

Kui soovite luua tugevaid suhteid, mis põhinevad siiral, siis peate probleemid koos arutama. Üksi oma vaeses peas kõike "lihvida" ei saa, seda tuleb teha ainult siis, kui on vaja maha rahuneda ja mõtted korda seada.

Vaata üle suhe oma peres, võttes arvesse põhjuseid, mis võivad meest petma sundida. Võib-olla olete liiga armukade ja kiusate oma meest liigse tähelepanu või isegi jälgimisega. Või jäi üks teist (või võib-olla mõlemad) rutiini kinni, hülgasid iseenda ja (või) oma suhte. Kui seate mõne oma eluvaldkonna (lapsed, kodu, töö) abikaasaga suhetest kõrgemale, hakkavad need mõranema. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te tavaliselt oma mehega räägite, millisel toonil, kas temas on mingigi ülesehitus. Võib-olla räägite temast erapooletult, kui räägite sõprade või teiste inimestega. Sel juhul ärge imestage, et abikaasa end mujal kinnitab.

Kas olete tõesti ausad ja usaldate teineteisele oma sisemisi mõtteid, unistusi, plaane. Või vältige selliseid vestlusi. Kas soovite oma elukaaslasele avada oma sisemaailma ja õppida tundma tema hingenurkade aardeid.

Kui olete põhjused välja selgitanud, oleks hea arutada, mida igaüks teist peaks oma pere tugevdamiseks tegema (pidage meeles vastastikust vastutust). Proovige koos välja mõelda: millest jääb teil õnnelikuks ja harmooniliseks suhteks puudu, milliseid ressursse olete nõus nende parandamiseks investeerima. Kui tunned, et oled elust "kinni jäänud", räägi sellest oma mehele, pakkuge oma kohustuste jagamist.Või vastupidi, kui tal on probleeme liigse vastutustundega - toetage teda, soovitage tal minna üle leebemale töögraafikule, siis saate üksteisega rohkem aega veeta.

Pöörake endale tähelepanu - kas hoolite oma välimusest, kas soovite välja näha mitte ainult kena, vaid ka ilus. Oluline on, et see soov ei oleks pealesurutud, vaid tuleb seestpoolt, sest suppi keetes ja isegi pesu pestes on meeldiv endale meeldida, siis on uuenemisprotsess loomulik. Tasub vastata küsimustele - kas pühendad aega oma vaimsele arengule, käid vahel kontsertidel või etendustel, tunned huvi kirjanduse või videofilmide arendamise vastu või annad endale võimaluse lihtsalt oma lemmikraamatuga vaikselt tugitoolis istuda. Kui ei, siis luba endal lõpuks huvi üles näidata selle vastu, mis sulle meeldib, tee seda mõnuga. Sulle võib tunduda, et selleks pole aega, kuid see tähendab vaid seda, et kui sa rikud ennast ühes asjas, siis paned liiga palju energiat teise tegevusse.

Tehke koos kindlaks, mis teil mõlemal puudub, et teineteisest aru saada. Varem oli Venemaal komme nimega armuandmine. Paar jättis igal nädalal ühel päeval kõik oma asjad kõrvale, saatis lapsed vanaema juurde ja rääkis südamest südamesse.Nad väljendasid kordamööda, mis neile meeldib ja mis ei meeldi teise tegevuses, nii nagu neile meeldiks, otsustati koos, mida tuleb olukorra parandamiseks ette võtta. See komme aitas mitte koguda endasse pahameelt, olla arusaadav ja mõistetav oma hingesugulasele.

Proovige ja juurutage oma peres selline traditsioon. Täpsustage, kui see ei ole võimalik terve päev, siis kindel aeg nädalas, mil olete rahulikus õhkkonnas, muredest vaba, üksteisele “halastate” ehk usaldate oma mõtteid, rõõme või kahtlusi Teie partner. Õppige probleemidest rääkima rahulikus keskkonnas, et teie tunnetel oleks väljund. Ja siis ei pea ei tema ega sina kusagilt mujalt lohutust otsima. See praktika aitab edaspidi arutleda intiimsetel teemadel, millest on samuti oluline aru saada, sest intiimseid teemasid on lihtsam lahendada konfidentsiaalses keskkonnas, kui kallim end avab ja on valmis oma kogemusi ja soove jagama.

Pane proovile oma enesehinnang – kas oled enesekindel naisena, emana, perenaisena, käitud nendes rollides loomulikult, vastavalt sisemisele impulsile või tõestate pidevalt kellelegi midagi või, vastupidi, ootate kelleltki nõu, võib-olla isegi vaimselt. Vaata ennast. Kui märkate sarnaseid märke, olete tõenäoliselt ebakindel. Võta end kokku. Sa oled terviklik inimene. Looja lõi meid oma näo ja sarnasuse järgi ning seetõttu isemajandavad. Ütle oma sisemistele vastastele või nõuandjatele kindel sõna, et tead ise, kuidas raskustega toime tulla ega vaja enam nende õhutusi.

Ja kuulake ennast rohkem. Pidage meeles, et alguses on meil kõik teadmised, kogu teave, mis on vajalik üksteisega suhtlemiseks. Usu endasse ja oma mehesse.Kui tunnete tema haavatavust, siis see usk toetab teda.

Nüüd, kui olete ise ja koos abikaasaga olukorra selgeks saanud, aru saanud, kuidas soovite ja kuidas edaspidi mitte käituda, peaksite unustama olukorra enda kui halva unenäo ja liikuma edasi. Kui vajad psühholoogi arvamust, kuidas edasi elada, siis lase probleemist lahti, ära lase sel endale haiget teha ja oma perekonda piinata. Kujutage ette, et see lendab sinust eemale nagu õhupall taevasse ja lahustub seal igaveseks. Naise ülesanne perekonnas ja peres on osata andestada ja aidata lähedastel murede ja valudega toime tulla. See võib tunduda raske ülesanne, kuid keegi ei vaidle vastu, et vaimsete omaduste poolest on see roll siiski naisele lähedasem kui mehele. Kuigi mehe olemus on ennekõike tema sisemine jõud, mis on võimeline kaitsma ka lähedasi hädade eest. Nende omaduste areng temas sõltub naistest. Selleks peate laskma tal enda eest hoolitseda.

Õppige armastama ennast ja oma meest. Ja see ei tähenda, et oleks vaja end terve päeva peeglis imetleda või sellest ikooni teha. Sa pole ainult see, mis on väljaspool. Õppige nautima kõiki teie elus toimuvaid protsesse. Ärge asetage materiaalseid asju esikohale, laske kõigel olla mõõdukas. Mõistke, et isegi katkine asi võib olla teie suhtlemise ja tema mure põhjuseks: laske tal katkise pliidi ümber keerutada, kuni sina köögis (teie lähedal) õhtusöögiks köögivilju koorite, või mässige end teki sisse (või parem mähkige ise üles koos sinuga), kui elekter ära läks ja maja külmaks läks.