Kuidas saada huvitavaks vestluskaaslaseks?

Kõige olulisem ja kasulikum oskus on oskus inimestega suhelda ja nendega ühist keelt leida, kuna see võimaldab mitte ainult võita teisi, vaid saavutada ka suurt edu nii töö- kui ka isiklikus sfääris. Samas ei saa paljudest eneses kahtlemise ja madala enesehinnangu tõttu häid vestluspartnereid. Kui teil on suur soov, saate seda kõike muuta.

Identseid inimesi pole olemas, seetõttu on mõnel lihtne vestlust jätkata ja ettevõtte hingeks saada, ülejäänud ei saa seda teha, kuna vajadus suhelda ühiskonna teiste subjektidega tekitab paanika. Sellised erinevused tulenevad temperamendi ja iseloomu iseärasustest, mis on igal inimesel omad. Positiivsetel inimestel on oskus võõrastega tänaval kiiresti vestlust alustada, nad on rahulikud, naudi vestlusi mis tahes teemal, meeldib olla tähelepanu keskpunktis ja õppida pidevalt midagi uut.

Suhtlemist saavad nautida kõik. Selleks on vaja mitte ainult jagada tundeid, teabeandmeid, vaid kasutada ka intonatsiooni, näoilmeid ja žeste, andes vestlusele erilise emotsionaalse värvingu. Kuid kahjuks ei tule kõik sellega toime.

Tavaliselt on suhtlemisel teatud takistused.

• Häbelikkus. Sellist probleemi peetakse üheks keerulisemaks, kuna häbelikud subjektid sulguvad ise teistest. Selle põhjuseks võib olla isolatsioon eakaaslastest lapsepõlves või ebaõige kasvatus perekonnas.
• Enesehinnangu puudumine. Mõned inimesed kogevad suhtlemisel pidevalt hirmutunnet, kuna kardavad näida liiga lollina ja saada seetõttu kriitikat. Neil on palju lihtsam vältida kontakti teistega.
• Alaväärsuskompleks. See ei ole kõigile omane ja avaldub peamiselt nii: inimene tahab suhelda, kuid eelistab lihtsalt vaikida, sest peab end pidevaks luuseriks. On ka inimesi, kes võivad end vestluses vabalt tunda, kuid sageli kipuvad suhtlemisrõõmu tõttu vestluskaaslast segama.

Tänaseks võib leida palju huvitavaid raamatuid, mille lugemine aitab kaasa suhtlussaladuste arendamisele, kuid õiget valikut ühe või teise väljaande kasuks on raske teha. Psühholoogid soovitavad eelistada kirjandust, mis on ajaproovile vastu pidanud ja saanud lugejatelt vaid positiivset tagasisidet.. Selliseid raamatuid saavad lugeda nii tüdrukud kui ka mehed, kuid lastele on kõige parem osta raamatuid, mille autoritel on psühholoogiline või pedagoogiline haridus.

Siin on kõige populaarsemad täiskasvanutele mõeldud väljaanded.

• "Suhtlemisoskused. Kuidas leida kellegagi ühist keelt (autor Paul McGee). Raamatus kirjeldatakse palju huvitavaid elusituatsioone, samuti näpunäiteid, kuidas lõpetada rääkimise hirm ja oma ideed teoks teha.
• "Kuidas häbelikkusest üle saada" (Philip Zimbardolt). Selle raamatu on kirjutanud maailmakuulus Ameerika psühholoog, kes peab häbelikkust üheks emotsioonidele reageerimise viisiks. Kõigist suhtluskompleksidest ülesaamiseks pakub ta terve komplekti harjutusi ja praktilisi nõuandeid.
• "Kuidas kellegagi rääkida" (autor Mark Rhodes). Selles raamatus kirjeldatakse, kuidas õppida rääkimise ajal pingeid maandada ja toime tulla hirmudega, mis takistavad suhtlemist. Lisaks analüüsis autor üksikasjalikult kaasaegse suhtluse põhiprobleeme.

Eraldi Lapsevanemaid julgustatakse neid raamatuid lugema.: “Laps õpib suhtlema. Sünnist 5 aastani” (Filippova Yu. V.), “Hinge labürint. Terapeutilised muinasjutud "(Khukhlaeva O. V. Khukhlaev O. E.), "Suhtlemise sammud: ühest kuueni" (Galiguzova L. N. Smirnova E. O.).

Suure publiku ees vabalt esinemiseks, normaalse vestluse pidamiseks, pidudel nalja vahetamiseks ja üksteisega tänaval kiiresti tuttavaks saamiseks ei pea te mitte ainult endas ületama suhtlemishirmu, vaid ka arendada pidevalt uusi oskusi.

• Järgige vestluse ajal vestluskaaslase žeste. Iga vestluse põhikomponendiks ei peeta niivõrd oskust seda asjatundlikult säilitada, vaid mitteverbaalsete signaalide kasutamist. Psühholoogid soovitavad vestlemisel hoolikalt analüüsida oma vestluskaaslase näoilmeid, žeste ja näoilmeid.
• Ärge kartke küsida. Enamasti meeldib inimestele rääkida oma saavutustest, nii et saate esitada neile suunavaid küsimusi, olles huvitatud edust. Samal ajal ei tohiks küsimused olla nagu ülekuulamine - see tekitab vestluskaaslases ebamugava tunde.
• Õppige kuulama. Mõnikord tajuvad inimesed vestluse ajal vestluskaaslaselt saadud teavet pealiskaudselt, hakkavad katkestama ja suunavad vestlust teistele teemadele. Sellised tegevused võivad inimese kergesti endast eemale lükata. Selle vältimiseks peate esitama mõned suunavad küsimused ja suruma vestluspartneri seeläbi sujuvalt teid huvitava teema juurde.
• Kontrolli oma häält. Selleks on soovitatav kodus proov läbi viia, oma vestlus salvestada ja seda kuulata. Suhtlemisel peate meeles pidama üht reeglit - keegi teie ümber olevatest inimestest ei taha vestlust jätkata, kui intonatsioon on hägune ja hääl on vaikne.
• Kõrvaldage kõik parasiitsõnad. Rääkija reeglina ei märka, kuidas tema kõne on täis parasiitsõnu.Seetõttu on vaja suurendada kontrolli vestluse kvaliteedi üle, pidades silmas viisakust ja lihtsaid etiketireegleid.
• Maksimeerige oma silmaringi. Ühiskonna subjekte köidavad inimesed, kes soovivad õppida midagi uut, kuna nad on suhtlemisel väga huvitavad. Olles tähelepanu keskpunktis, pead äratama teistes huvi uue teabe esitamisega. Selleks on soovitatav vabal ajal uurida uusi tehnoloogiaid, olukorda maailmas.

Paljusid inimesi hirmutavad vestluse esimesed etapid, sest nad ei tea, mis teemaga alustada. Mõned ebakindlad inimesed tõstavad ilmateema, tundub õige olevat, aga selline teema ei hakka eriti kedagi huvitama. Seda saab kasutada vestluse peamise sammuna ja seejärel peaks suhtlus toimuma üksikasjalikul kujul. Pealegi, On teemasid, mille arutamine on vastuvõetamatu.

• Poliitika. See teema on mitmetähenduslik ja väga keeruline, kuna igal inimesel on poliitikas toimuvate sündmuste kohta oma nägemus ja pole mingit garantiid, et vestluspartnerite arvamused on identsed. Tihti juhtub, et vestluse algus poliitikaga lõpeb konfliktsituatsiooniga.
• Tervis. Seda teemat peetakse intiimseks, isiklikuks ja seda saab arutada ainult lähedastega. Tervisest on lubatud rääkida vaid siis, kui vestluskaaslane ise avaldas soovi oma heaoluprobleeme arutada. Lihtsalt sõprade või kolleegidega suheldes peate selle teema unustama. Kedagi ei huvita arutleda soolehaiguse või akne üle.
• Isiklik elu. Rangelt keelatud on ronida teise inimese sisemaailma ja veelgi enam proovida talle nõu anda, jagada oma vaateid elule ja kogemusi.Näiteks kui tegutsete kahe armukese vahelises konfliktis kolmanda osapoolena, siis see ei lõpe millegi heaga. Konflikt laheneb iseenesest ja kolmas osapool jääb äärmuslikuks ja süüdi.

Suhtlemine on iga inimese elus oluline osa. Tänu temale ei saa te mitte ainult edu saavutada oma karjääris, luua suhteid perega, vaid ka leida uusi sõpru. Nagu teate, on paljude abielulahutuste ja konfliktide põhjuseks paaris lihtne suutmatus pidada läbirääkimisi ja partnerit kuulata. Lisaks muudab hirm suhtlemise ees inimesed üksildaseks ja õnnetuks. Et saada täiuslikuks vestluskaaslaseks sõpradele, pereliikmetele, kolleegidele ja saavutada edu kõigis eluvaldkondades, peate järgima ekspertide nõuandeid.

• Ära ole igav. Mõnikord võib meelelahutuslikku lugu rääkides märgata, kuidas teised haigutavad. Seda seetõttu, et nad ei ole huvitatud sellistest asjadest. Olukorra parandamiseks tuleks vestlus lõpetada ja anda võimalus teistega rääkida. Peate lubama vestluskaaslasel alustada lugu iseendast. Kummalisel kombel, aga inimestele meeldivad need, kes räägivad vähe, aga kuulavad palju.
• Arutage vestluspartneri huve. Kui küsida inimeselt tema hobi kohta, siis on 80% tõenäosus, et vestlus jätkub edukalt. Lisaks peaksite eelnevalt teadma vestluskaaslase hobisid, see võimaldab teil lihtsalt ja vabalt vestlust pidada. Samuti ei tee paha, kui jagate teistega lisaks mõnda huvitavat lugu oma elust (seda saab teha ka kirjavahetuses).
• Arendage pidevalt karismat. See isiksuseomadus antakse paljudele juba sündides, samas kui teised peavad seda aastate jooksul välja arendama.Uuringute järgi leiti, et vestluse käigus pööratakse sõnadele vaid 7% tähelepanust, ülejäänu langeb kehažestidele ja kõnetoonile. Seetõttu peaksite vestluse ajal naeratama ja olema emotsionaalne, unustamata žeste.
• Elage huvitavat elu. Psühholoogid soovitavad sagedamini filme vaadata, reisida, raamatuid lugeda ja erinevate inimestega suhelda. Samuti on hea külastada kontserte, näitusi, loenguid, sest seal võib kohata palju huvitavaid inimesi. Tänu sellele avardub maailmapilt ja on võimalik end teistele hea vestluskaaslasena esitleda.
• Helista vestluskaaslasele nimepidi. Enne vestluse alustamist peate paluma vestluskaaslasel end tutvustada ja dialoogis tema nime edasi kasutada.
• Vältige keerulisi fraase ja termineid. Pole vaja püüda "tark olla" ja anda endale eristaatus, kasutades vestluses keerulisi teaduslikke termineid. Kõige parem on mõtteid väljendada lihtsate sõnadega, vestluskaaslane saab aru, mis kõneleja on.

Lisaks kõigele eelnevale peaksite alati väljendama negatiivseid mõtteid positiivses tõlgenduses. Muidugi võib olla vihane, kuid ei tohi unustada austust teiste vastu.