Jatrofoobia: mis see on ja kuidas sellest lahti saada?

On inimesi, kes ei kujuta oma elu ette ilma arstideta. Nad on valmis istuma järjekordades ja otsima abi spetsialistidelt nii põhjuseta kui ka põhjuseta. See rahustab neid ja annab lootust tervisele. Teised, vastupidi, kardavad isegi meditsiiniasutustele läheneda. Ühest nende liigist on sellistel isenditel ebameeldiv tunne. Ja kui asi puudutab haigla külastamist, satuvad nad paanikasse. Nii avaldub haigus iatrofoobia ehk nosokomefoobia.

Kõigepealt tuleb märkida, et haiguse nimi, mis määratleb arstidega seotud hirmu, on kreeka keelest tõlgitud järgmiselt: ατρός - "arst", φόβος - "hirm". Haigus, mida nimetatakse nosokomefoobiaks, praktiliselt ei erine oma olemuselt iatrofoobiast ja seda tõlgendatakse järgmiselt: hirm haiglate ees.

Tavalised inimesed tunnevad alati enne arsti juurde minekut ärevust. Ja see on tavaline nähtus. Seda kerget hirmu seostatakse inimese lihtsate tunnetega oma tervise suhtes. Ta mõistab, et haiglas võidakse talle öelda halbu uudiseid tekkinud haiguse kohta.

Normaalne inimene lepib toimuva paratamatusega ja püüab oma teadvust mitte “ära keerata”, vaid ebameeldivad hetked lihtsalt üle elada. Vastasel juhul kui isendil ilmnevad iatrofoobia tunnused, hakkab ta ette kartma seda, mida pole veel juhtunud.

Inimesed, kellel on haiglakülastusest juba negatiivsed kogemused, on kõige vastuvõtlikumad sellisele seisundile nagu valge kitli sündroom. Isegi kõige kahjutumad manipulatsioonid tekitavad neis paanikat. Arstliku läbivaatuse ajal vererõhu mõõtmine võib põhjustada hüsteeriat ja minestamist.

Inimesed, kes on arsti juures käies valu tundnud, kardavad uuesti vastuvõtule minna. Spetsialistid, näiteks hambaarstid, märgivad, et nende töö tekitab patsientides suurimat ärevust. Selle põhjuseks on hambavalu, mis on närvilõpmete läheduse tõttu kõige tundlikum. Seetõttu muutuvad iatrofoobidest sageli ka stomatofoobid. Ja need haigused on omavahel tugevalt läbi põimunud.

Sellepärast Iatrofoobiat ja nosokomefoobiat peetakse kollektiivseks haiguseks.. Nad ühendavad korraga mitut tüüpi foobiaid. Võtke näiteks spetsialist, näiteks günekoloog. Enamiku naiste jaoks tekitab selle arsti juurde minek kaugeltki mitte parimaid tundeid. Teised patsiendid kardavad mitte niivõrd valu, kuivõrd määrdunud nõelast mõnda ohtlikku haigust, näiteks AIDS-i. Ja see on täiesti teistsugune foobia.

Seetõttu võivad obsessiiv-kompulsiivsete häiretega inimesed karta kõiki haiglas töötavaid spetsialiste korraga. Isegi ämbri ja kaltsuga õde tekitab iatrofoobis hirmutunde. On ka selline kategooria inimesi, kes kardavad ravikabinettides läbiviidavaid manipulatsioone. Ja kõik need hirmud koos võivad areneda tuntud foobiateks: dentofoobia (hirm hambaarstide ees), tomofoobia (paanikaseisund enne kirurgilisi operatsioone), trüpanofoobia (hirm süstimise ees), farmakofoobia (hirm ravimite võtmise ees).

Igasugused foobiad ei teki tühjast peale. Eriti puudutab see haiglate ja arstide hirmu. Inimene, kes ajab end paanikasse juba ainuüksi mõttest meditsiiniasutusest, võib olla lähiminevikus saanud negatiivse kogemuse arsti juures käimisest.

Täiskasvanul võib hirm edasi lükata, kui talle anti ebakvaliteetset abi: läbis valusa manipulatsiooni, mille järel jäi ta peaaegu invaliidiks. Ja see hirm on ühest küljest täiesti õigustatud. Ja teisest küljest ei tõmba tugev isiksus end üles ega vii oma seisundit absurdini.

Ebameeldivaid olukordi tuleb ju elus ette, aga iga kord arsti juurde pöördudes neid korrata ei saa. Siit on ainult üks järeldus: kahtlustavad inimesed on altimad mitmesugustele obsessiivsetele seisunditele kui need, kes on harjunud, et negatiivsed hetked ei sega neid ning elavad edasi täiel rinnal ja õnnelikult.

Arstid peavad ka oma patsiente vastavalt kohtlema.Tõeline arst, kes andis Hippokratese vande, ei käitu kohatult. Vastupidi, selleks, et inimest ravile seada, peab ta olema ka psühholoog, kes suudab ärevust leevendada. Ja siis hakkab inimene raviarsti usaldama.

Sellele tuleb lisada, et on mitmeid eeldusi, mis viivad igal inimesel foobia tekkeni.

• sotsiaalsed olud. Kui inimene on energeetiliselt sõltuv teda ümbritsevatest inimestest, siis on tal suur oht millegi ees “nakatuda”. Piisab, kui kuuled bussis mõnda ebameeldivat lugu ja kahtlustamine viib alanud protsessi lõpule.
• Pärilikud-geneetilised asjaolud. Obsessiiv-kompulsiivsete häirete all kannatavad vanemad annavad need seisundid oma lastele edasi 25% juhtudest. Sellele järeldusele jõudsid teadlased pärast arvukaid uuringuid.
• Biokeemiline eelsoodumus - see on teine ​​asjaolu. Millest see tingitud on? Hormoonide serotoniini, melatoniini ja adrenaliini ebaõige tootmine. See võib hõlmata ka individuaalset sõltuvust alkoholist või narkootikumidest. Need ained toovad kaasa asjaolu, et inimene lakkab sellele maailmale adekvaatselt reageerimast. Ja arstid, kes püüavad aidata saada vaenlasteks, kuna segavad kahtlaste naudingute pakkumist.
• Nende tegurite hulka kuuluvad psühholoogilised põhjused, mis sõltuvad otseselt indiviidi käitumisest ja tema iseloomust.Niisiis, loetleme need: madal enesehinnang, negatiivne suhtumine iseendasse, ebasoodne keskkond, nägemus oma tulevikust ainult mustades värvides, ühiskonnast eraldatus, liigsed nõudmised oma "mina" suhtes, kroonilise väsimuse sündroom.

Arstide hirmu käes vaevlev inimene hakkab ammu enne raviasutusse minekut end üles tõmbama. Igapäevase asjaajamise asemel mängib see inimene oma mõtetes uuesti ette olematuid tulevikuhetki arstikabinetis külastamisest. Ja iga kord, kui projektsioon toodab pilte, mis näevad üksteisest õudsemad. Lõpuks kasvab foobia sedavõrd, et kui inimene tegelikult terapeudi kabinetti ületab, tabab teda paanikahoog.

Iatrofoobi kehas käivitatakse paanika hetkel teatud protsess, mis aitab kaasa tohutul hulgal adrenaliini vabanemisele. Keha ei suuda sellega toime tulla. Ja sellest tulenevalt esineb ebaõnnestumisi füüsilise tervise osas. Tõsised sümptomid on järgmised:

• esineb hingamishäireid;
• pea hakkab pöörlema ​​ja valutama;
• rõhk võib järsult tõusta või langeda;
• ilmub suukuivus;
• inimesel hakkab halb ja võib tekkida oksendamine;
• on liigne higistamine;
• nägemine halveneb, kõne muutub ebajärjekindlaks;
• toimub ebasobiv suhtumine.

Kui iatrofoobia avaldub kergel kujul, saate sellega ise toime tulla.Selleks tuleb end vaid korra üle jõu käia ja obsessiivseisundist lahti saada. Peaasi on teha esimene samm ja siis pole see nii hirmutav. Inspireerige ennast, et arsti juurde minek ja haige organi ravimine on eluliselt vajalik.

Alustuseks leppige kokku terapeudiga kohtumine ja tehke läbi kõik soovitatud manipulatsioonid. Pärast analüüside läbimist on sul kindlasti lihtsam oma hirmust üle saada ja arsti juurde tulla. Kui sul on väga head tulemused, siis hirm taandub iseenesest. Kui analüüsid näitavad kõrvalekallet, siis alustate raviga ja see asjaolu annab ka kindlustunde selles mõttes, et pärast ravi on kõik korras. Miks siis karta?

Teine asi on see, kui foobia on juba kontrollimatuks muutunud. Seejärel, et hirmust üle saada, tuleb pöörduda spetsialisti poole. Ta selgitab välja obsessiiv-kompulsiivse häire põhjuse ja määrab ravi. Teile võidakse pakkuda järgmisi meetodeid: kognitiivne käitumuslik teraapia, autotreening, hüpnoos, neurolingvistiline programmeerimine.

Kui haigus on tähelepanuta jäetud, määratakse teile koos ülaltoodud tavadega ravi ravimteraapia abil: antidepressandid, rahustid jne. Ravimite tarbimist peaks kontrollima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist.

Psühholoogiga töötamine ei anna kiireid tulemusi, kuid need on tõhusamad ega põhjusta praktiliselt ägenemisi. Spetsialist pakub teile juua rahustavaid ravimtaimede infusioone ja annab järgmised soovitused.

• Samurai tehnika: sirutame lõua ja astume sammu ohu poole.Suurema efekti saavutamiseks teeme kaks hingetõmmet ja kaks väljahingamist.
• Visualiseeri hirmu. Selleks jälgime, kus keha nõrgeneb kohe, kui paanika algab (käed, jalad, pea, selg). Kriisi ajal peate pingutama seda kehaosa, mis on kõige haavatavam.
• Kujutage ette, et olete superkangelane kes ei karda midagi. Niipea kui paanikaks on põhjust, “lülitame sisse” julguse ja loodame sellele.
• Joonista oma hirm paberile. Joonistage see nii, nagu soovite, ja joonistage, mida soovite. Võib-olla tundub teie hirm teile maona. Niipea, kui joonis on valmis, rebige see lahti, pannes sellesse kõik oma emotsioonid.
• Enne arsti juurde jõudmist peate "ülekoormatud". Taganege eraldatud kohta ja hakake ägedalt värisema. Teie lihased väsivad kiiresti ja ka hirm taandub. Tõsi, seda meetodit on rahvarohkes kohas raske teostada, kuid see, kes otsustab foobiast vabaneda, peab olema kõiges määrav.
• Hirmuga aitab sport palju. See võtab palju energiat. Kui inimene on kurnatud, tahab ta mõelda rohkem unele kui hirmule.
• Füsioteraapia lõdvestab aju ja lihaseid. Ravi voolu-, lainekiirgusega aitab hästi harmooniat luua.

Laste käitumine haiglas ja laste suhtumine haiglasse sõltub suuresti täiskasvanute tujust. Just nemad peavad tagama, et laps lakkaks arste kartmast. Selleks tuleb võtta järgmised ennetusmeetmed.

• Selgitage lapsele eelnevalt, et lähete homme arsti juurde. Vasta tema küsimustele üksikasjalikult ja väga rahulikult.
• Kui teie laps on mures, laske tal oma arvamus välja öelda. Las ta räägib oma muredest. Kui ta seda teeb, arendage neid loogiliste selgitustega.
• Kontorisse sisenedes käitu rahulikult. Siis saab beebi aru, et arstikabinetis pole millegi pärast muretseda.
• Tutvustage oma lapsele meditsiinipraktikat. Mängige haiglas, selleks ostke spetsiaalne mängukomplekt. Tõlkige kõik oma tegevused naljadeks ja selgitage, miks teil on vaja süsti teha või vaadata kurgu seisundit.

Lisateavet iatrofoobia kohta leiate järgmisest videost.