Kõik pürofoobia kohta

Pole ime, et tark ütleb: "Nad kardavad nagu tuld." Ja tõesti, kes ei karda lahtist leeki? Kõik kardavad teda: inimesed ja loomad. Surisev võim võib maamunalt hävitada terveid asulaid ja põhjustada tohutut kahju põllumajandusele. Hirm elementide ees on ratsionaalne.

Siiski peate meeles pidama, et kõigel on piir. Kui enesealalhoiutunne areneb pürofoobiaks, peate seda võtma rohkem kui tõsiselt.

Kui inimene kogeb seletamatut hirm tule ees, seda hirmu nimetatakse pürofoobiaks (tõlkes kreeka keelest "pyro" - tuli ja "phobos" - hirm). Alates iidsetest aegadest on see foobia olnud inimesele omane.

Tulekahjuga silmitsi seisnud mees mõistis, et see on väga ohtlik nähtus. Seetõttu on seda tüüpi hirm põimitud meie teadvuse sügavustesse. Isegi tänapäeva maailmas, mil tehnoloogia on astunud pika sammu edasi, on kohutavaid juhtumeid, kus inimesed hukkuvad tulekahjus. Ja need faktid jätavad mõnele inimesele kustumatu mulje. Seetõttu püüab enamik inimesi tuleallikatest eemale hoida., sest ettenägematute asjaolude tagajärjel võite kaotada lähedased ja vara.

Vaatamata nendele hirmudele ei saa inimene hakkama ilma tuleallikata.Oleme ammu harjunud oma kodu kütma ja sellega toitu valmistama. Kõigele vaatamata ei ole tuli mehele lõpuni kuuletunud ja näitab vahel oma tuju. Sellepärast on inimesi, kes annavad järele paanikatujudele, mis viib obsessiiv-kompulsiivsete häireteni.

Need võivad olla erinevad, kuid tasub kaaluda peamisi.

• pärilik tegur. Obsessiivsed seisundid võivad lapsele edasi anda vanematelt. Foobiate tekkerisk suureneb, kui inimesel on järgmised perioodid: noorukieas, varane täiskasvanuiga, menopaus jne. Tuleb meeles pidada, et geneetiline eelsoodumus on enesealalhoiuinstinkti ilming.

Vanemad annavad oma lastele neuropsüühilised reaktsioonid stressile edasi. Eelkõige mõjutavad igasuguse foobia, sealhulgas paanilise tulehirmu teket teatud inimese temperament ja individuaalsed omadused.

• sotsiaalne tegur. Seda esineb sõltuva iseloomuga inimestel ja neil, kes kipuvad probleeme vältima. Foobiate tekkele võivad kaasa aidata ka biokeemilised hüpoteesid ja mitmesugused negatiivsed sõltuvused (narkomaania, alkoholism, kontrollimatu uimastitarbimine).
• Psühholoogilised tegurid. Neid on väga palju. Need võivad olla järgmised: madal enesehinnang, kalduvus kõigega liialdada ja näha kõiges negatiivset, ebatervislik perekondlik olukord (konfliktid), ühiskonnast eraldatus, mitmesugused stressid, lapsepõlve psühholoogilised traumad, ärevus, kahtlus jne. peal.

Kuid psühhasteenilised seisundid aitavad kaasa erinevate foobiate, sealhulgas pürofoobia tekkele. Seda tuleb meeles pidada kõik obsessiivsed seisundid on lapsepõlve pikaajalise psühholoogilise trauma tagajärg. Tulehirm võib tekkida sellest, et lapsepõlves sai laps väga raskeid põletushaavu. Täiskasvanueas tekivad stressi ja väsimuse tagajärjel tema mälestused ja katavad teadvuse uue jõuga, mis viib foobiani.

Pürofoobia on pidev irratsionaalne hirm lahtise tule allika ees, olgu see siis tulekahju või lihtsalt tulekahju. Üksikasjad inimese jaoks, kellel on tõeline foobia, on täiesti ebaolulised. Inimene ei oska isegi päriselt seletada, miks ta tuld kardab. Piisab, kui ta tunneb põlemise lõhna, kuna ta hakkab paanikasse sattuma..

Ebanormaalse hirmu ilmingutest on raske mööda vaadata. Käitumises ilmneb ärev ja närvilisus, kõne muutub tõmblevaks ja ebajärjekindlaks.

Loomulikult mõjutab selline seisund inimese edasist heaolu. Kui paanika jätkub, võivad tal tekkida järgmised sümptomid:

• segaduses hingamine ja kiire pulss, katkestused südame töös;
• jäsemete treemor;
• rõhu tõus või langus;
• iiveldus, oksendamine;
• naha värvuse muutus (muutub lillaks või liiga kahvatuks);
• tugev higistamine;
• pupilli laienemine;
• segasus või teadvusekaotus.

Selles küsimuses on oluline integreeritud lähenemisviis. Hirmudest saad lahti psühholoogi abiga. Ta tuvastab obsessiivse seisundi ilmnemise põhjuse ja hakkab seejärel teid sellest psühholoogilise mõju kaudu vabastama. Raskematel juhtudel määrab psühhoterapeut ravimitoe.

Kui aga pead end tugevaks ja tahtejõuliseks inimeseks, siis saad pürofoobiast täiesti iseseisvalt lahti. Selleks peate leidma endale meelepärase hobi, liituma spordiklubiga, tegelema joogaga, läbima lõdvestustunde, jooma rahustavaid taimeteesid või alustama pikkade vahemaade jooksmist.

Spordiga tegelemine on väga hea viis obsessiivsete tingimustega segamiseks. Kuid kui juhtumit ei saa parandada, on parem mitte riskida ja pöörduda spetsialisti poole.

Seega jagunevad kõik foobiatega tegelemise meetodid järgmisteks:

• psühhokorrektsioon;
• uimastiravi;
• alternatiivsed või täiendavad meetodid.

Väga rasketel juhtudel määrab arst ravimid. Neid on vaja somaatiliste ja psühholoogiliste sümptomite leevendamiseks.

Ravi toimub beetablokaatoritega. Neid kasutatakse somaatiliste sümptomite leevendamiseks. Ravimid blokeerivad edukalt stressihormoone. See parandab üldist tausta, taanduvad kroonilise haiguse saamise riskid.

Rasketel juhtudel on ette nähtud antidepressandid. Eraldades serotoniini, vähendavad nad ärevust. Rahustid peatavad ärevuse vegetatiivsed ilmingud. Antipsühhootikume kasutatakse siis, kui patsiendil tekivad paanikahoogude, agressiivsuse ja enesetapukalduvuse ajal tõsised käitumishäired.

Psühhoterapeutiline abi ei ole vähem tõhus, kuid ei põhjusta keha kõrvaltoimeid. See hõlmab ravi neurolingvistilise programmeerimise, ratsionaalse psühhoteraapia meetodi, hüpnoosi, kognitiiv-käitumusliku meetodi abil. Tuleb mõista, et psühhoteraapias on oluline patsiendi ja spetsialisti vastastikune mõistmine. Samal ajal peaks toimuma täielik info, kogemuste vahetus.

Siis on nende töötlemine ja erinevate olukordade modelleerimine. Sel juhul on tegemist psühholoogilise informeerimisega, mil arst annab patsiendile täielikku teavet tema haiguse kohta.

Tänu sellele lähenemisele hakkab inimene mõistma oma foobiate olemust, mis võimaldab tuvastada nende arengu põhjuse. Lisaks viib spetsialist koos selle lähenemismeetodiga läbi nõustamist, mis on suunatud praktiliste teadmiste õppimisele, edaspidi saab inimene neid kriitilistes olukordades kasutada.

Just konsultatsioonid annavad patsiendile võimaluse õppida oma hirme õigesti tajuma ja kriisi ajal taktikat valida. Ja samal ajal toimub ka indiviidi isiksuse enesehinnangu uurimine, mis aitab ärevusest vabaneda.

Üsna lihtsad, kuid tõhusad meetodid aitavad ärevust vähendada:

• uurige spetsiaalse kirjanduse abil kõiki toiminguid, mida tuleb tulekahju puhkemisel teha;
• paigaldada majja (korterisse) tulekahju andurid, mis annavad märku suitsu tekkimisest; omama tulekustuteid;
• võtke alati ettevaatusabinõusid.