Tapofoobia: põhjused, sümptomid ja ravi

Hirm matuste ees ja hirm olla elusalt maetud - üsna levinud foobia, mis mõjutab ühel või teisel määral iga kolmandat planeedi elanikku. Kuid enamik inimesi suudab oma hirmu ohjeldada ja mõte matustest ei tekita neis paanikat, mida ei saa öelda tapofoobide kohta.

Tapofoobiat ei kutsuta nii juhuslikult: vanakreeka sõna τάφος tõlgitakse kui "haud" ja φόβος on "hirm". Ilmub vaimne häire kõige tugevam irratsionaalne hirm matuse atribuutide, matuseprotsessi enda ja kõige sellega seonduva ees. Samuti kardab tapofoob sageli elusalt matmist. Ärge ajage seda foobiat segamini tanatofoobiaga – hirmuga bioloogilise, füüsilise surma ees.

Ärge pidage tapofoobe ekstsentrikuteks. Ajalugu teadis palju elu jooksul matmise juhtumeid ja seetõttu viiakse kõik matused läbi alles kolmandal päeval pärast inimese surma. Sellise seaduse, vältimaks elusate inimeste ekslikke matmisi, kehtestas 1772. aastal Mecklenburgi hertsog ja traditsioon levis järk-järgult kõikidesse Euroopa riikidesse. Hirmu täielikus pimeduses õhupuuduse tõttu maa all ärgata ja agooniasse surra võib pidada üheks tugevamaks ja iidsemaks.

Nikolai Gogol kannatas tafofoobia all. See ei olnud tema ainus foobia, vaid üks olulisemaid. Ka poetess Marina Tsvetaeva kartis elusalt matmist. Ta kirjutas sellest enne oma enesetappu enesetapukirjas ja oma eluajal tõstatas ta seda teemat sageli vestlustes sõpradega, kirjavahetuses ja isegi oma töös.

Kardan väga elusalt matmist Alfred Nobel, kirjanik Wilkie Collins. Collinsil tekkis paanikahoog iga kord, kui ta magama läks, arvates, et ta võib nii sügavalt magama jääda, et ta maetakse ekslikult maha. Seetõttu jättis ta igal õhtul ümbritsevatele uue kirja, milles palus veenduda, et ta tõesti suri. Filosoof Arthur Schopenhauer nõudis, et teda ei maetaks vähemalt viis päeva, et viga ei juhtuks, ja seetõttu segas suurmehe matustel terav laibalõhn kohutavalt arvukaid kohalolijaid.

Loosse astus ka Manchesteri tavaline elanik Hannah Bezwick, kes jättis testamendi, mille järgi tema surnukeha palsameeriti ja hoiti sada aastat matmata. Naine käskis teda regulaarselt elumärkide suhtes kontrollida. Selle tulemusena sai tema kehast eksponaat Briti loodusloomuuseumis ja täpselt sada aastat hiljem maeti see daami tahtel.

Tapofoobia võib põhineda erinevatel põhjustel, mis on avaldanud tugevat mõju inimese psüühikale. Haigus võib areneda igas vanuses inimestel, olenemata soost ja sotsiaalsest staatusest.Surm ja matused, surnuaed ja hüvastijätutseremooniad – kõik see on ebameeldiv ja mõnikord valus neile, kes on kaotanud lähedasi, sõpru, kolleege. Kuid terve inimene ei seosta surma atribuute oma eluga, mis aitab tal säilitada vaimset tervist ka väga traagilistel asjaoludel.

Sündmus, mis põhjustab ebaõige seose matuse, kalmistu, matmispaiga ja hirmu-, ohutunde vahel, tekib teatud sündmuste ja muljete tulemusena. Enamasti on inimene sel hetkel närvilise ülepinge, depressiooni seisundis. See võib olla lähedase või sõbra surm. Pärast kogetud tragöödiat tekivad obsessiivsed mõtted surmast ja enda enda kohta hirm selle mis tahes atribuudi ees, mis meenutab vältimatut surma. Kõige sagedamini hakkavad naised pärast lähedase kaotust kannatama tanatofoobia all.

Lapsepõlves võib matustel osalemine mõjutada haigusliku hirmu tõenäosust (seetõttu ei soovita vanematel oma lapsi hüvastijätu matusetseremooniatele kaasa võtta vähemalt kuni lapse 16-17-aastaseks saamiseni). Õudusfilm võib avaldada tohutut mõju lapse psüühikale (elus matmine on üsna levinud teema, mida põnevusfilmide režissöörid halastamatult ära “kasutavad”), aga ka lugusid ja hirmutavaid unejutte vanemate või eakaaslaste huulilt.

Foobia ilmingud on üsna individuaalsed ja sõltuvad suuresti inimese olemusest, foobia häire astmest ja retseptist. Kuid kõigil tapofoobidel on siiski midagi ühist. Suures osas need inimesed väldivad surmast rääkimist mis tahes kontekstis. Kui kodutee viib surnuaiast mööda, on pätifoobil lihtsam korter maha müüa ja teise piirkonda kolida, kui sundida end mööda kõndima hirmutavast kohast, mis tekitab ärevust. Selle foobia all kannatavad inimesed tajuvad valusalt igasugust teavet kellegi surma kohta, isegi kui tegemist on võõra inimesega.

Kaasneda võib hirm elusalt matmise ees ja hirm matmise ees sellistel tseremooniatel osalemisest keeldumine, isegi kui seda nõuavad sündsusnormid (sugulane on surnud). Füüsilisel tasandil väljendub hirm unehäiretena. Sageli kaasneb häirega hüpnofoobia (hirm magama jääda, et mitte unes surra). Selliseid inimesi piinavad sageli õudusunenäod, kohutavad unenäod.

Kuid hoolimata teiste surmast keeldumise tõttu on tapofoobid enda vastu väga lahked - oskab testamenti eelnevalt kirjutada ja ümber kirjutada, salvestada omastele adresseeritud videosõnumeid, mida nad peavad vaatama pärast tema matuseid, kirju. Nad annavad omastele juhiseid matuse täpse matmispaiga, viisi ja sellega kaasnevate nüansside osas (näiteks ostke hauale ainult valgeid lilli või kutsuge orkester ja esitage kirstu kohal “Slaavi hüvastijätt”).

Tasapisi saavad tapofoobidest rituaalasjade valdkonna tõelised eksperdid, nad teavad, kust on odavam kirstu tellida, kust tuhastamist taotleda, samuti on nad kursis kõigi selle valdkonna viimaste uudistega.

Ilma piisava ravita inimese seisund halveneb, see on paraku vältimatu. Tapofoobia kipub progresseeruma, seega ei saa te ilma kvalifitseeritud arstiabita hakkama. Võite pöörduda psühhiaatri või psühhoterapeudi poole. Need spetsialistid suudavad kindlaks teha häire põhjused ja määrata õige ravi. Tapofoobiaga on võimatu iseseisvalt toime tulla.

Praegu on kõige tõhusam meetod psühhoteraapia. Kasutatakse inimese hirmust vabastamiseks hüpnoos, NLP tehnikad ja kognitiivne käitumuslik teraapia, milles arst “devalveeerib” matuse ja elusalt maetuse väljavaatega seoses eksisteerivaid tugevaid emotsioone, luues uusi hoiakuid, kus inimene hakkab käsitlema surma kui loomulikku protsessi, seda müstifitseerimata või dramatiseerimata.

Järk-järgult hakkab inimene sukelduma olukordadesse, mis teda hirmutasid. Selleks kasutab arst riiki hüpnootiline transs. Reaktsioonide normaliseerumisel võib arst anda soovitusi külastustel osalemiseks, kaevajatega koopasse minekuks, ekskursioonirühmaga koopaid külastamiseks.

Ravimite hulgas soovitatakse sageli kasutada abiaineid antidepressandid, mõnikord ka rahustid lühikursuste kaupa.

Üsna sageli soovitavad eksperdid patsiendi elu mitmekesistada - sport, muuseumide, kinode külastamine (ainult komöödiate ja elujaatavate piltide jaoks), raamatute lugemine, matkamine, ristpisted - kõik sobib, kui ainult inimene saab maksimaalselt positiivseid ja erksaid emotsioone.

Lisateavet tapofoobia kohta saate allolevast videost.