Panofoobia: põhjused, sümptomid ja ravi

kannatab panofoobia all - on elada, mõeldes ainult minevikule, pinges, pidevalt ja ettevaatlikult oodates hirmuepisoodide äkilist ülestõusmist. Kui rikas kujutlusvõime otsib tahtmatult ja järjekindlalt mälus väga erinevaid pilte, maalides neid mõeldamatul viisil ebareaalsete, ebatõenäoliste ja sageli lihtsalt fantastiliselt seletamatute hirmutavate detailidega.

Valus on otsida märke, mis õigustavad ärevuse ja hirmu spontaanseid ilminguid, unustades elu tegelikkuse. Selles artiklis arutatakse, kuidas sellest obsessiivsest ja kontrollimatust ärevuse vormist lahti saada.

Panofoobia on uskumatu hirm kõige ees maailmas, paljude heterogeensete objektide, sündmuste või tegevuste, mis tahes muutuste ees sisemises olekus või väliskeskkonnas. Hirm, millega kaasneb valus, täiesti põhjendamatu ootus eelseisva katastroofi ees. Panofoobia on seisund, pideva ärevuse vorm, mis on raske ja ravimatu haigus. Haiguse nimi pärineb sõnast "paanika" ja vanakreeka mütoloogilisest loodusejumala Panist. Panofoobiat nimetatakse sünonüümiks panalepsiaks, pantofoobiaks ja omnifoobiaks.

Seda haigust koges täielikult ja pikka aega kuulus näitleja ja filmirežissöör Woody Allen. Tema tavaliste hirmude hulka kuulus hirm kõrguse, putukate, suletud ruumide ja muu ees. Allen kartis erksaid värve, lifte, maapähklivõid. Näitleja koges hirmu, duši all suplemist ja hommikusöögiks mõeldud banaan tuli alati lõigata täpselt seitsmeks osaks.

Hirmu obsessiivseid vorme kirjeldati Vana-Kreekas, kuid panofoobiat kui eraldi haigust ei klassifitseeritud pikka aega. Selle vaimse seisundi sümptomid omistati melanhooliale. Hippokrates liigitas selle hirmude ja meeleheite hulka.

Keskajal peeti selle haiguse all kannatavaid inimesi kuradi poolt vaevatud isikuteks, kes kuulutati tolleaegsete keeruliste religioossete manipulatsioonide kaudu eksortsismi alla. Selline olukord kestis kuni 17. sajandini.

XIX sajandil peeti seda haigust neuroosiks, mis oli põhjustatud emotsionaalse, tahte ja intellektuaalse sfääri häiretest.. Umbes samal ajal hakati neurootilisi häireid eristama luuludest, obsessiivsetest hallutsinatsioonidest, nimetades neid "kahtluste haiguseks". Usuti, et see häire tekib paranoilise mõtlemise düsfunktsiooni tõttu. Panofoobiast sai 20. sajandil iseseisev haigus, mis oli tingitud neuroosidest.

Inimeste vaimseid hälbeid uurinud Theodule Ribot leidis 1911. aastal, et panafoobiasse haigestunud inimene ei suuda hirmu põhjust üheselt kindlaks teha. Patsienti hirmutanud esemetel ja sündmustel puudusid selged piirjooned ja selgelt väljendatud välised tunnused, need olid hägused ja muutusid pidevalt.Samal ajal raskendasid muutused keskkonnas haiguse kulgu, kuna hirmuallikate vaheldumine kiirenes.

Pealegi ei päästnud väliste objektide kaudsus ja puudumine patsienti õudusest, kuna teda häirisid ootused - hirm kujuteldava objekti ees muutus obsessiivseks ootuseks ebamäärase sündmuse ees (hirm ootamise ees). RHK-10 klassifikatsioonides viitab panofoobia foobsetele haigustele ja seda peetakse generaliseerunud ärevushäireks, mille peamine süsteemi moodustav tunnus on "fikseerimata ärevus".

Panofoobia täpseid põhjuseid ei olnud võimalik kindlaks teha. Patsiendid ei suuda määrata isegi ligikaudseid haiguse alguse kuupäevi. Sellel haigusel ei ole geneetilisel tasemel pärilikke eelsoodumusi. Ootamatult alustades areneb see aeglaselt, alustades ühest konkreetsest foobiast. Lisaks suureneb hirmuobjektide arv ja esialgsele haigusele lisanduvad uued vormid. Haiguse peamised põhjused on järgmised:

• stressiseisundi püsivus;
• regulaarne maastiku muutmine, kokkupuude välisteguritega, pikaajaline stress;
• üksindus;
• rasked füüsilised vigastused ja haigused;
• perekondlikud kriisid, lähedase kaotus või raske haigus;
• lootusetuse tunne.

Algava haiguse algusmärk on üleminek negatiivsele mõtteviisile. Patsienti katab täielik kurbuse, kurbuse ja melanhoolia seisund. Kui see venib pikemaks ajaks, tuleb pöörduda arsti poole.

Kui arstiabi eiratakse, süvenevad häire sümptomid.. Panofoobiku ametialase tegevuse produktiivsus langeb märgatavalt. Samal ajal väheneb oluliselt enesehinnangu tase. Inimene devalveerib ennast.

Isiklikku positiivset kogemust ei võeta arvesse, patsient keskendub mineviku negatiivsele, hakkab nägema keskkonnast tulenevaid ohte, avastades vaenulikkust, mis neile ei ole omane. Lõpptulemus on sotsiaalne isolatsioon. Mõnikord võib juhtuda, et mõned patsiendid võivad isegi keelduda suhtlemisest oma vanematega.

Haiguse ägenemise staadiumile on iseloomulikud:

• pisarate, valjude ja hüsteeria ilmingud;
• suurenenud higistamine, mis ei ole põhjustatud objektiivsetest ilmastikutingimustest või suurenenud füüsilisest aktiivsusest;
• ägenenud reaktsioonid valjule helitasemele (minestamine, pearinglus, südame löögisageduse tõus);
• paanikahood.

Häireid iseloomustavad kaks peamist tunnust: depersonaliseerumine ja lokaliseerimata hirmuallika tekkimine. Nende foobia nähtude jaoks pole spetsiaalseid diagnostilisi meetodeid. Nende tuvastamiseks piisab mõnest vestlusest kvalifitseeritud spetsialistiga. Patsientide kirjelduste kohaselt iseloomustavad häirepilti õuduse ootus tulevikus ja halvava hirmu ilmingud.

Häire ei puuduta haigusi, millest saab üle uimastiravi abil. Tavaliselt määrab valuliku seisundi leevendamiseks ja üksikute ägedate ilmingute leevendamiseks psühhiaater neuroleptikumid ja rahustid. Panofoobiast vabanemine on pikk tee, mis nõuab nii patsiendi kui ka professionaalse arsti põhjalikku tööd.

Sel juhul on kõige tõhusamad:

• kokkupuuteteraapia meetodid, sealhulgas varjatud sensibiliseerimise meetodid ja "üleujutuse" meetodid;
• kognitiiv-käitumusliku teraapia meetodid;
• desensibiliseerimise tehnikad;
• adrenaliini sünteesi stimuleerimine;
• energiameetodid.

Kokkupuuteteraapia tehnikad on produktiivsed, kuid nõuavad eriväljaõpet. See on siin äärmiselt asjakohane patsiendi ettevalmistamine, mis seisneb tema õppimises taluma vankumatult nende valusaid tingimusi, mitte varjates oma haigust häbiväärselt oma lähedase keskkonna ees.

Latentne sensibiliseerimine koosneb mitmest seansist, millest igaüks sisaldab vähemalt kolme ravitsüklit. Sellise tsükli olemus: raviarst viib patsiendi täieliku lõdvestumise, lõõgastumise seisundisse ja simuleerib seejärel stressirohke olukorra tekkimist. Arsti pakutud mudeli ärevuse haripunkti jõudmisel viiakse patsient taas lõõgastusseisundisse. Seisundide vaheldumise käigus tekib patsiendil kalduvus hirmud unustada.

"Ujutus" on tehnika patsiendi täielikuks sukeldamiseks hirmuseisundisse, mida kontrollib raviarst. Eesmärk: tuua patsient stressikogemuse juurde ja kontrollida, kas sellel on tema jaoks negatiivseid tagajärgi.Tehnika võimaldab teil kaotada surmahirmu südameinfarkti ajal ja hirmu minestamise ees. "Ujutus" kestab umbes 45 minutit ja seansse korratakse iga päev, kuni patsient on arsti poolt välja töötatud programmi raames paranenud.

"Ujutus kujutluses" (implosioon) viiakse läbi sarnaselt "üleujutuse" meetodile, kuid sellel on mõned erinevused:

• Eesmärk: erksate hirmuemotsioonide kutsumine kujutlusvõime kaudu, et vähendada ärevuse taset päriselus, kuna pikaajaline suhtlemine hirmuallikatega vähendab patsiendi emotsionaalse taju taset;
• hirmuobjekte töötatakse kordamööda;
• olles fikseerinud kalduvuse vähendada patsiendi hirmu taset, annab psühhoterapeut talle kodutöö;
• olukordade väljatöötamiseks pakutakse nende erinevaid võimalusi.

Osana kognitiiv-käitumuslik teraapia olukordi käsitletakse leebemates vormides. Patsientidel pakutakse küsimusi esitades analüüsida oma mõtteviisi, teha positiivseid muudatusi oma ellusuhtumises. Küsimuste loetelu töötab välja psühhoterapeut, võttes arvesse patsiendi individuaalseid iseärasusi ja tema haiguse iseärasusi.

Ravi koosneb kolmest etapist:

• töö küsimustega ja patsiendi vastuste fikseerimine;
• patsient koostab kodus vastuseid lisaküsimustele, mis puudutavad muid hirmuallikaid;
• järgmisel seansil uuritakse kodutööde tulemusi, arst annab vastused patsiendi küsimustele.

Desensibiliseerimine hüpnoosi abil on hirmutunde kohandamine selle füüsiliste asukohtade järgi. Fakt on see, et paanikahoogude ajal lokaliseerub inimese lihaspinge teatud kehaosades:

• käte värisemine;
• diafragma - hingamise peatamine, hingamisprotsessi ilmsed raskused;
• "krae tsooni" lihased - stressiolukordades hakkavad nad tahtmatult kokku tõmbuma, inimene püüab oma pead, nägu varjata;
• nägemisorganite lihaste süsteem – pilk peatub.

Patsient hüpnoosiseisundis ja seejärel täie teadvuse juures, stimuleerida hirmutavate olukordade tekkimist. Seejärel soovitavad nad hirmu maksimaalsel tasemel teha spetsiaalseid harjutusi, et lõdvestada vastav lihasrühm, milles klambrid moodustuvad.

Stimuleerides adrenaliini tootmist patsient õpib ületama valusaid seisundeid, tegutsedes vastupidiselt hirmudele. Mõnel juhul, kui patsiendi enda adrenaliinist ei piisa, kasutab arst stressi tipphetkedel hormonaalseid süste.

Energiateraapiad on idamaade ravivõimaluste sordid. Nende hulka kuuluvad jooga, nõelravi, meditatsioon, erinevad hingamisharjutused ja lõõgastus. Selliseid meetodeid kasutatakse peamiselt lisavahenditena, kuna need ei suuda professionaalset ravi täielikult asendada.