Kõik heliofoobia kohta

Meie ja kõik, mis meid ümbritseb, ei saa eksisteerida ilma päikesevalguseta. Meie jaoks on oluline nagu vesi ja õhk, päikese mõjust sõltub kogu meie planeedi ökosüsteem. Kuid on inimesi, kes annavad palju, kui päikest üldse poleks - need on heliofoobid.

Heliofoobiat nimetatakse patoloogiline hirm päikesevalguse, päikesekiirte ees. Tähelepanuväärne on, et selline hirm ei ole iseloomulik ühelegi elusolendile, välja arvatud inimesele. On ööloomi, kes on pimedusega kohanenud ja veedavad selles kogu oma elu, kuid hirmuga pole siin midagi pistmist.

Heliofoobia on vaimne häire, haigus, mis on tänapäevase psühhiaatrilise klassifikatsiooni järgi liigitatud foobiliseks häireks. (kood F-40 ICD-10-s). Seda tüüpi patoloogiline hirm ei ole nii levinud kui pimedusehirm (nüktofoobia), kuid erinevate allikate andmetel kardab päikesevalgust umbes 0,7-1% planeedi elanikest.

Kui inimene kardab sügavust, pimedust, kõrgust, on see selle instinkti liialdatud “töö”, mille eesmärk on päästa inimest väljasuremisest.Päikesevalgus on kehale vajalik ja hirmu selle ees ei saa seletada enesealalhoiu- ja ellujäämisinstinkti avaldumisega.

Heliofoobe ei tohiks segi ajada inimestega, kes põevad kseroderma pigmentosa. Seda üsna haruldast dermatoloogilist haigust seostatakse raske päikesepõletuse tekkega isegi lühikese ultraviolettkiirte kokkupuute korral. Sellised inimesed kardavad päikest täiesti õigustatult, nende hirm on ratsionaalne. Heliofoobid ei kannata midagi sellist, nende nahk ei erine oma omadustelt teiste inimeste nahast, miski ei ohusta neid päikese käes viibides ja seetõttu on nende hirm irratsionaalne, põhjendamatu.

Näiteks patsientidel hüpohondria (enesest haiguste otsimise obsessiivne seisund) võib tekkida hirm päikesekiirte ees, mis on tingitud petlikust veendumusest, et inimesel on eeldused melanoomi või muude pahaloomuliste haiguste tekkeks. Mõne vormiga sotsiaalne foobia inimesed väldivad päikesega eredalt valgustatud kohti, sest neile tundub, et just sellistes kohtades vaatavad kõik neid, uurivad neid.

Vähktõvega (hirm onkoloogiliste vaevuste ees) tekib heliofoobia algselt kaasneva sümptomina, kuid aja jooksul muutub see iseseisvaks, täieõiguslikuks vaimuhaiguseks. Päikesevalguse hirm tekib sageli jooksmise taustal agorafoobia (hirm avatud ruumide ees). Kuid patoloogiline hirm päikesekiirte ees võib olla omaette häire ja siis on usin päikese vältimine inimese käitumise ainus "veidrus".

Ajalugu on säilitanud andmeid, mis viitavad kuulsa kirjaniku Honore de Balzaci sarnasele vaimuhaigusele. Ta kartis päevavalgust, päike ei lasknud tal rahulikult mõelda, töötada, elada ja õnnelikuna tunda. Geniaalne prantsuse kirjanik kirjutas kõik oma teosed öösel. Koidikul jõi ta unerohtu ja läks magama, sulgedes maja aknaluugid tihedalt, päikeseloojangul tõusis üles, jõi kanget kohvi ja istus kirjandusliku töö juurde. Just temale kuulub lause: "Vajadusel võib öö kesta igavesti."

2011. aastal peeti USA-s kinni Houstoni elanik Lyle Bensley, kes kujutas end nooruses vampiirina, kes oli vähemalt 500 aastat vana. Ta läks öösel tänavale ja päeval sulges end pimedasse kappi ja magas. Ta kartis kohutavalt, hüsteeriliselt, et päikesekiired põletavad ta ära. Nad pidasid luululise häire ja megalomaaniaga noormehe kinni alles pärast seda, kui ta naist hammustas, otsustades, et on aeg anda oma vampiiriessentsile täielik vabadus.

Üldiselt on heliofoob tavaline inimene, tema intellekt ei ole häiritud, vaimsed võimed on normaalsed. Ainus sümptom on usin vältimine olukordadest, mis võivad põhjustada hirmurünnaku.

Kui heliofoobia sellele alluval inimesel on ainuke häire, siis inimene saab suurepäraselt aru, et tema hirm ei ole põhjendatud, et karta pole midagi. Ta võib selliste argumentidega nõustuda, kuid päikese käes viibides kaotab ta kontrolli oma emotsioonide üle ja võib kaotada kontrolli oma käitumise üle. Sellise hirmu sümptomite intensiivsus võib olla erinev - ärevusseisundist kuni paanikahooni.

Seetõttu on heliofoob kindel, et tema “veidrust” saavad teised hukka mõista, tajuda neid negatiivsusega. Ta kardab, et avalikult võib paanikahoog juhtuda. Sellest tulenevalt valivad heliofoobid vältiva käitumisviisi – nad püüavad oma elust välja jätta kõik olukorrad, milles nad võivad kogeda paanikat. Praktikas tähendab see järgmist: vältige kokkupuudet päikesega.

Kerge foobiahäirega, kui inimene kardab, et päikesekiired põhjustavad talle tõsiseid põletushaavu või vähki, heliofoob võib kanda kinniseid riideid, kindaid, päikeseprille, mütsi, püüdes mitte jätta paljastatud nahka. Sellisel kujul lahkub ta peaaegu aastaringselt kodust, et minna tööle, õppima või poodi.

Kui esialgu on hirm universaalne ja patsient kardab päikesevalgust üldiselt, võib ta lülituda öisele elustiilile, nagu tegi Balzac - leida tööd öövahetuses, külastada ainult esmatarbekauplusi ja kaubanduskeskusi, sulgeda end täielikult. aknad tumedate ruloode või pimendavate kardinatega. Kerged heliofoobia astmed väljenduvad vajaduses päikeselisel päeval õue minna, kiirte eest kaitsmiseks alati vihmavari kaasas, päikesekreemi liigsel kasutamisel. Sa ei kohta kunagi rannas heliofoobi.

Mis juhtub siis, kui “ohtlik” olukord inimesest siiski möödub, pole nii raske mõista. Aju võtab vastu valesignaali ohust, tekib suur hulk adrenaliini. Pupillid laienevad, ilmnevad värinad, erutus, ärevus.

Rasketel juhtudel tekib oksendamine, tasakaalu, teadvuse kaotus. Kui inimene jääb teadvusele, täidab ta aju sügava keskosa – limbilise süsteemi – käske. Ja see tähendab, et ta näitab innuka olümpiasportlase kombel maksimaalset kiirust, vastupidavust, et võimalikult kiiresti põgeneda ja ohtlike asjaolude eest varjuda. Siis, kui adrenaliinitase normaliseerub, ei saa inimene ise aru, miks ta jooksis, mis teda täpselt ähvardas, ta tunneb end alaväärsena, väsinuna, mõnel hakkab häbi ja süütunne.

Ütlematagi selge, et sellistel foobiatel ei ole soovi selliseid rünnakuid uuesti kogeda ja seetõttu on nad valmis näitama väljamõeldud imesid, kuni nad ei satu enam hirmutavatesse olukordadesse. Selle psüühikahäire vältimiskäitumisel on tõsised tagajärjed: Päikesekiired aitavad kaasa D-vitamiini tootmisele organismis ning pimedas elades tekivad väga kiiresti D-hüpovitaminoosi sümptomid.

Öine elustiil ei aita kaasa melatoniini normaalsele tootmisele, kuna seda ainet sünteesitakse ainult öösel une ajal. Arvukad hormonaalsed häired öise elustiili ajal süvendavad psüühilist probleemi, ärevus ja pidev "lahinguvalmidus", ohuootus viivad luuluseisundite tekkeni. Järk-järgult hakkab tunduma, et päikesevalgus tekitab tegelikult füüsilist valu.

Hirm ajab inimese raamidesse, mis ei lase tal täielikult elada. - ta ei saa puhkusele minna ja mõnikord õppida või töötada, sotsiaalsed kontaktid muutuvad napiks, harvaks. Pere loomisest, laste kasvatamisest pole juttugi.

Psühhiaatrid osalevad diagnoosimisel ja diagnoosimisel. Selleks kasutavad nad spetsiaalseid ärevuse taseme teste, samuti vestlust ja aju seisundi uurimist CT või MRI abil.

Täpsed põhjused, mis võivad seda tüüpi foobia tekkeni viia, pole arstidele teada, kuna haigust ei esine nii sageli kui näiteks suletud ruumide hirmu (klaustrofoobia) või ämblikuhirmu (arahnofoobia). On vihjeid, et häire areneb kaitsereaktsioonina ebaõigete hoiakute kujunemisele.

Kui laps sai lapsepõlves päikese käes tugevalt põletushaavu, sai tugevaid päikesepõletusi, mis pikka aega valusad, võis tal tekkida mingi patoloogiline seos päikese ja valu, ohu vahel. Tavaliselt on sellised lapsed väga muljetavaldavad, melanhoolsed, murelikud, neil on rikkalik ja valus fantaasia.

Kirjeldatakse juhtumeid, kui heliofoobia tekkis hallutsinatsioonidega kuumarabanduse taustal, mida inimene kannatas lapsepõlves. Pärast seda võib päikest hakata tajuma millegi müstilisena. Mõnikord läheb paanikahirm omal põhjustel teise negatiivse kogemuse alla, näiteks koges laps tugevat šokki, hirmu loomarünnakust, kuid sel hetkel oli tema tähelepanu koondunud päikesele (oli päikesepaistelisel päeval õues).

Loid skisofreeniaga või enne haiguse algust inimesel võib ilmneda üsna väljendunud heliofoobia. Ja luululisele häirele hakkab eelnema päikesekartus koos paljude ebateaduslike ja ausalt öeldes naeruväärsete põhjendustega (ma kardan päikesevalgust, sest see võib muuta mind tumedaks või tuhaks põletada).

Foobia teket ei pruugi tingimata põhjustada kokkupuude päikesega. Mõnikord võib muljetavaldav laps kujundada valesid uskumusi, kui vaatab filmi, milles päike tapab, või mõtiskledes põua või päikesepõletuse tõsiste hävitavate mõjude üle teistele.

Mida sagedamini laps seda kuuleb, seda tõenäolisem on, et ta võib hakata kartma päikesevalgust ja kuumust. Kui lapse peres on sugulasi, kes kardavad päikest, siis on suur tõenäosus, et beebi lihtsalt võtab sarnase käitumis- ja maailmavaatemudeli usule ja kasutab seda. Ammu on tõestatud, et ema või isa hirmu objekt tekitab lapses alateadlikku elevust.

Seda tüüpi foobia on nõuab professionaalset lähenemist ravile. Sellise hirmuga on peaaegu võimatu iseseisvalt toime tulla ja asjatud katsed seda teha võivad põhjustada foobiahäire süvenemist. Sellepärast peate pöörduma psühhiaatri poole.

Tavaliselt toimub ravi ambulatoorselt, ainult rasked vormid nõuavad haiglas viibimist. Kõige tõhusam meetod on psühhoteraapia koos lapseea foobiate algpõhjuste kohustusliku väljaselgitamisega. Lisaks saab neid määrata antidepressandid kinnitatud tõsiasjaga suurenenud ärevuse ja depressiooni kohta.