Hemofoobia: kirjeldus, põhjused ja ravi

Inimverel on suur tähendus, ilma selleta pole inimelu võimatu. Keha põhikomponent on uudishimulike pilkude eest peidetud ja seda saab näha vaid äärmuslikel juhtudel – kui tekivad mingid hädad. Tõenäoliselt on seetõttu inimeste seas neid, kes kardavad vere nägemist kuni paanikani.

Inimesed, kes kogevad hirm vere nägemise eesnimetatakse hemofoobideks. Kaks sõna: hemofoobia ja hematofoobia kreeka keelest tõlgituna "hirm vere ees" (αἷμα - "veri" ja φόβος - "hirm"). See patoloogia kuulub obsessiivsetesse seisunditesse.

Ajaloolased ütlevad seda Nikolai II koges hemofoobiat, kuna tema pärija Alekseil oli hemofiilia (vere hüübimishäire). Poiss veritses tugevalt ja see hirmutas kõiki pereliikmeid mitmel põhjusel.

Just neil põhjustel tunnevad inimesed enamikul juhtudel hirmu vere ees. Hirm põhjustab tema välimust, kuna kõik inimesed mõistavad, et inimkeha põhikomponent ei ilmu lihtsalt kehale. See on vigastuse, lõikehaava või väga raske vigastuse tagajärg. Ja arusaam, et see olukord ähvardab tervise ja isegi elu kaotamisega, viib ühemõtteliselt kui mitte paanikasse, siis väga suure hirmuni.

Seetõttu kardavad inimesed sageli veenist verd võttes. Mitte sellepärast, et see valutab, vaid sellepärast, et see on ebameeldiv. Oma veri võib tekitada paanikahirmu ainult sel põhjusel, et see on enda veri. Seetõttu kardavad inimesed end testida ja annetada.

Inimesed on alati kartnud vere nägemist. See hirm on pärit igavesest ajast. Juba siis sai inimene õppetunni hästi: kui veri hakkas voolama, tähendab see, et on saabunud kriitiline hetk, mis võib surma esile kutsuda.

Hemofoobia tekib eikusagilt, aga miks see tekib, on teine ​​küsimus. Irratsionaalsel hirmul on mitu põhjust.

• Tulenevalt sellest, et vanem või mõlemad vanemad kannatasid foobiliste häirete all. See eelsoodumus ilmneb geneetilise teguri tulemusena ja obsessiivse seisundi edasikandumise tõenäosus on 25%.

Seda väidet on teadlased paljude uuringute käigus tõestanud. Ja nad tõestasid ka, et foobia avaldub enamikul juhtudel järgmistel inimelu perioodidel: puberteet, keskeakriis, hiline küpsusperiood ja naistel ka menopausi ajal. Vanemad saavad lastele edasi anda teatud reaktsioon stressile, maailmavaade, muljetavuse tase, ärevus, hirmutunne. Kui maja täiskasvanud kardavad verd näha, hakkab laps seda seisundit omaks võtma ja kasvab hemofoobiks.

• Põhjuseks võivad olla sotsiaalsed keskkonnategurid. Eriti altid obsessiivsetele seisunditele on need inimesed, kes tajuvad kiiresti igasugust stressi, kogevad tugevaid emotsioone (enamasti negatiivseid). Kui kahtlane inimene saab raske haava, siis mäletab ta negatiivset hetke ja sellega seotud verejooksu pikka aega.

• Biokeemiline eelsoodumus on vaid hüpotees. Kuid ta ütleb, et foobia tekib hormoonide, kas serotoniini või melaniini või adrenaliini liigse tootmise tagajärjel. Vere nägemisel võib tekkida adrenaliinilaks ja see põhjustab mitmel põhjusel obsessiivse seisundi väljakujunemist.

Ja see eelsoodumuste rühm võib hõlmata mitmesuguseid sõltuvusi: alkohol, narkootikumid, suitsetamine. Ained, mis satuvad kehasse halbade harjumuste tõttu, pärsivad vajalike hormoonide tootmist. Ja see aitab kaasa vaimsete häirete tekkele.

• Liigne aktiivsus aitab kaasa ka foobia ilmnemisele, mis põhjustab keha ülekoormust. Ja kui inimene näeb sel hetkel tugevat verejooksu, võib tema reaktsioon olla ettearvamatu.

• Liiga palju teavet võib provotseerida hirmu teket. Näiteks kui inimene on uurinud suurt hulka materjale, mis on seotud sellega, et enamik tõsiseid ja ravimatuid haigusi kandub edasi vere kaudu. Esimene on AIDS.Kui muljetavaldav inimene saab teada, et sellesse haigusesse võib nakatuda vereülekande või kasutatud süstla kaudu, hakkab ta kartma kellegi teise verd.

• Hemofoobiale on eriti vastuvõtlikud õrnema soo esindajad. Kuna naised kogevad sageli günekoloogiliste probleemidega seotud verejooksu, hakkavad nad kogema irratsionaalset hirmu. Ja kui arstiabi osutati halvasti, omandab see häire püsiva iseloomu.

• Inimesed, kes on sattunud autoõnnetusse, võivad samuti kogeda foobilisi häireid. Kõik sõltub sellest, kui palju verd inimene pärast tragöödiat kaotas. Ja kui tema elu jäi raske verekaotuse tõttu kaalule, võivad psühholoogilised häired muutuda täieõiguslikuks haiguseks.

• Veriste õudusfilmide vaatamine, võib muljetavaldaval inimesel tekkida foobiahäire.

• Teadvuses fikseeritakse üks tingimus: täielik verekaotus on surm. Avatud haava kaudu võib infektsioon siseneda veresoontesse ja põhjustada valu, palavikku ja surma. Seetõttu tuleb nakkuse kõrvaldamiseks võtta kiireloomulisi meetmeid. Ja kui vajalikke antiseptikume käepärast polnud ja infektsioon tungis haava sisse, ähvardab inimest kas jäseme amputatsioon või pikaajaline ravi antibiootikumidega. Pärast sellist juhtumit kardavad ohver ise ja tema lähedased alati vigastusi ja verd.

• Hirm vere ees võib olla põhjustatud inimese viibimisest sektis.

• Musta maagia rituaalid võib tekitada ka verehirmu tunnet.

Kõigil juhtudel tekib hemofoobia siis, kui inimesel on oma temperamendi tõttu mingi eelsoodumus.Seetõttu ei ole kõik inimesed hemofoobia suhtes altid. Mõned võivad lihtsalt kogeda vaenulikku suhtumist, mis möödub kiiresti. Ja teistes hakkab haigusseisund omandama obsessiivse iseloomu, seetõttu on vaja ravi läbi viia.

Hemofoobia all kannatav inimene hakkab paanikasse sattuma isegi siis, kui ta arvab, et ta võib ootamatult veritseda. Ja sellised mõtted “kerivad üles” erutatud teadvuse. Psühholoogiline taust halveneb. Pildid lähevad järjest õudsemaks.

Ja kui sel hetkel tekib inimesel närvisüsteemi ülepinge tõttu ninaverejooks, võib ta jõuda äärmiselt negatiivsesse olekusse. Sellistel hetkedel käivitab hemofoob protsessid, mis mõjutavad suure hulga adrenaliini vabanemist. Ja keha ei suuda selle vabanemisega toime tulla. Ja paanikahoo tagajärjel ilmnevad järgmised sümptomid:

• spasmiline rõhk (kas suureneb või väheneb oluliselt);
• raskete arütmiate esinemine;
• katkendlik hingamine;
• pearinglus ja peavalu;
• ilmub suukuivus;
• tekib iiveldus ja isegi oksendamine;
• on tugev higistamine;
• teadvus läheb segadusse;
• nägemine halveneb (silmades võib kahekordistuda);
• kõne muutub ebajärjekindlaks ja tõsine ärevus põhjustab hirmu;
• ebaadekvaatne suhtumine toimuvasse peaks samuti hoiatama.

Igasugune foobia on alati seotud teatud teguriga. Nagu kõik tavalised hirmud, on ka hemofoobial oma tähtsus, kuna see on seotud enesesäilitustundega.Ja ilma selle tundeta on inimese olemasolu võimatu.

Hirmu on kahte tüüpi: normaalne (reaktsioon, mis kuulub loomuliku kategooriasse) ja patoloogiline (irratsionaalne hirm). Viimane hirmutüüp (patoloogiline) on erinevate tunnete kompleksne põimumine. Ja seega on see üsna problemaatiline. Niisiis, kõigepealt peate välja selgitama, mis põhjustas foobiahäire, see tähendab, et selgitada välja selle arengu põhjus.

Sisemised konfliktid tekivad seetõttu, et lapsepõlves koges inimene olukordi, mis aitasid kaasa negatiivse suhtumise kujunemisele enda ja elu suhtes üldiselt. Võib-olla olid need lapsepõlveprobleemid, mis ilmnesid täiskasvanute süül. Näiteks võisid vanemad oma poja kaasata majapidamistöödesse, mis seisnesid loomade liha saamiseks tapmises.

Või ei suutnud ema ja isa last välismaailma eest kaitsta või, vastupidi, hoolitsesid nad tema eest liiga palju. Olles tuvastanud sellise käitumise põhjuse, tuleb obsessiivsed seisundid õigeaegselt kõrvaldada. Võite otsida abi psühholoogilt või kasutada lihtsalt spetsialistide üldisi nõuandeid.

• Ärge lubage tarbetuid emotsioone ja laske hirmul teadvusse. Kõigepealt vabaneda häbist. Liigsed kogemused ainult suurendavad teie hirmu. Näiteks kui võtate veenist verd, ei tohiks te keskenduda sellele, kui piinlik teil on, kui te samal ajal minestate. Vastupidi, sellele manipuleerimisele on vaja keskenduda.

Praegusel hetkel üldiselt midagi kohutavat ei juhtu.Seega peate lihtsalt veenduma, et õde osutub oma ala professionaaliks ega tee teile haiget.

• Ole kannatlik. Foobiatest vabanemine ei ole sageli kiire ülesanne. Selleks, et saada täiesti terveks, peate kõvasti tööd tegema ja oma negatiivseid emotsioone töötlema. Suhtuge ebaõnnestumisse kergelt. Loodame alati positiivsele tulemusele.

Kui vere nägemine paneb sind end halvasti tundma, siis ära heida meelt. Töötage enda kallal, vaadake hirmule silma.

• Kujutage end ette inimesena, kes ei karda midagi. Minge sellesse imagosse ja kui te hirmu tunnete, mõelge rohkem oma kuvandile kui sellele, mida te kardate.

• Ärge keskenduge probleemidele (näiteks ninaverejooks). Ärge kavandage asju, mis teiega tõenäoliselt ei juhtu. Miks taas kord oma teadvust erutada? Ela siin ja praegu, siis tunned elu maitset ja mõtled vähem halvale.

• Pidage meeles: inimelu koosneb headest ja halbadest hetkedest. Ja kui teiega juhtus probleeme (teie või teie lähedane sai vigastada), siis ärge peatuge sellel. Verejooks peatub, teid ravitakse, tehakse teetanusesüst jne. Tagajärjed ei muuda teie elu keeruliseks ega mõjuta teie tervist negatiivselt.

• Kui kardad verd lapsepõlvest saadik, siis hakka ennast häbenema. Sa ei saa mõelda ja käituda nagu laps, kui oled jõudnud väga soliidsesse ikka. Need mõtted viivad teid õigesse tuju.

• Kui tunnete hirmu, mis on suunatud tulevikku, proovige mõelda ainult otsestele probleemidele. Teadvus maalib pildi: teiega juhtus õnnetus ja teil on peas olevast haavast verd. Ta täidab oma silmad ja nii edasi. Aitab, lõpeta see pilt – see on sinu võimuses. Öelge lihtsalt "stopp" ja kujutage ette valget ruutu.

Nii saate oma meelt puhastada. Nüüd proovige oma viljakas kujutlusvõime positiivsele suunata. Pidage meeles, kui ilus meri on suvel ja lähete kindlasti puhkama. Ja siis tõusuteel: ujumine soolases vees, päikeses, liivas jne.

Hemofoobia on üsna keeruline seisund, mistõttu on sellest väga raske vabaneda. Ainult tugev isiksus suudab oma hirmust üle saada ilma spetsialistide käest abi otsimata. Kui foobia seisund põhjustab tõsist muret, kuna seda ei saa parandada, peate võtma ühendust psühhoterapeudiga.

Ta määrab ravi, näiteks kognitiivse käitumisteraapia. Desensibiliseerimise abil projitseerib terapeut sündmuste kulgu nii, et patsient harjub järk-järgult vere nägemisega. Esmalt võetakse selleks tehisainet ja siis asendatakse see väljasõiduga ravituppa, kus on verega katseklaasid. Hemofoob hakkab mõistma, et vere nägemine ei saa kujutada mingit ohtu. Ja siis tuleb järgmine korrigeerimise etapp, mis sõltub foobia arenguastmest.

Kui foobia on omandanud sügavamad juured, siis koos teiste meetoditega määrab arst tavaliselt ravimeid: bensopropüleen, beetablokaatorid (need vähendavad liigset emotsioonide stimuleerimist). Loomulikult peaks selliste ravimite võtmine toimuma spetsialisti järelevalve all.

Samaaegselt teiste meetoditega on vaja läbida füsioteraapia kursus, mis hõlmab massaaž, ravi lainekiirgusega. Seega ärevus väheneb ja keha üldine toonus tõuseb. Ärge loobuge veeprotseduuridest, mis aitavad kaasa lihaste üldisele lõõgastumisele.

Lõõgastust ja sporti peetakse negatiivsete emotsioonide teadlikuks asendamiseks positiivsetega. Ja kui otsustate tegutseda iseseisvalt ja mis kõige tähtsam, teadlikult, siis liikuge kindla mustri järgi.

• Leia keegi, kes sind alati toetab. See võib olla keegi lähedane. Laske tal olla lähedal, kui peate analüüsi jaoks verd loovutama.
• Ärge uskuge halba tulemust, vaid uskuge ainult paremasse tulevikku. Sa väärid seda ja see saab kindlasti teoks.
• Kuulake oma heaolu ja teadvust. Kui tunned end praegu hästi, siis miks peaks homme teisiti olema? Selleks pole põhjust.
• Ärge mõelge oma irratsionaalse hirmu algpõhjusele. Noh, sinuga on juhtunud õnnetus, kes sinuga ei juhtu. See oli ja läinud.

Kui teil tekivad ootamatult paanikahood, kasutage erakorralist abi.

• Saa hirmu peale vihaseks. See võtab teilt osa teie elust ja selle nimel hävitatakse see täielikult.
• Hirmu järsk tõus võib teadvusest eemaldada suunates tähelepanu kiiresti mõnele huvitavale teemale või oma unistusele.Mida sa kõige rohkem tahad? Vasta sellele küsimusele enda jaoks ja visualiseeri oma eesmärki värvides.
• Enesehüpnoos aitab paanikahoogude korral. Öelge endale peegli ees seistes: "Ma ei karda enam verd."