Mis on filofoobia ja kuidas sellest lahti saada?

Armunud olemine on inimese jaoks normaalne seisund. See mobiliseerib psüühikat ja keha tervikuna, tõukab suurte tegude ja saavutuste poole. Armumine on seisund, mis saab inimesel alguse juba enne puberteediikka jõudmist. Ja pärast laste täiskasvanuks saamist aitab võimalus armuda neil luua oma perekondi, sünnitada lapsi, tunda õnne. Kuid mitte kõik ei saa endale lubada nii kergesti armumist. Filofoobia all kannatavad inimesed ei nõustu kogema selliseid tundeid mingisuguse kasu saamiseks.

Filofoobia on üsna laialt levinud probleem.. See on vaimne häire, mis avaldub patoloogilises hirmus armumise ees. See hirm on väga keeruline ja mitmetahuline, see võib olla ajutine häire, mis tekkis pärast rasket isiklikku armumise kogemust, või krooniline häire.

Igal juhul vajab filofoob abi, vastasel juhul riskib ta elada oma elu üksi, kogedes paanikat hirmu iga kord, kui kohtub potentsiaalsete partneritega, atraktiivsete ja huvitavate inimestega, kes võiksid luua filofoobile ideaalse paari.

Seda häiret ei nimetata nii juhuslikult: phileo tähendab kreeka keeles "armastada". Määratlus sisaldub rahvusvahelise haiguste klassifikaatori RHK-10 psüühikahäirete loetelus koodiga 40.2 - foobsed häired. Selle foobia nimi räägib enda eest. Hirm võib asuda kõigisse, nii poistesse kui tüdrukutesse, selle all kannatavad täiskasvanud mehed ja naised. Naistel esineb probleem veidi sagedamini kui meestel. Hirm tekib reeglina inimese isikliku kogemuse põhjal või lapsepõlves, kui taju süveneb, nn tundlikel perioodidel.

Filofoobia elemente võib leida igaühes, kes on kannatanud armukaotuse käes – partneri lahkumine, reetmine, reetmine, surm. Kuid sellised tunded on ajutised ja järk-järgult taandub hirm uue armastuse ees, inimene saab valmis uueks suhteks. Kui tekib tõeline filofoobia, siis tõenäoliselt uusi suhteid ei teki.

Üsna sageli hakkavad filofoobid kuritarvitama alkoholi ja narkootikume, et oma sisemist hirmu ja konflikte "purustada". (inimeses võitleb hirm armumise ees loomuliku vajadusega suhete järele vastassooga). Alkohol ja psühhoaktiivsed ained pakuvad ajutist leevendust, vähemalt kuni sõltuvuse tekkeni.

Armastus on hämmastava tugevuse ja mõjuga tunne, mis võib inimese õnnest seitsmendasse taevasse tõsta või subjektiivsete aistingute järgi maailma kõige õnnetumaks muuta. Selles pole midagi üllatavat, et just armastus on ka filofoobia tekke põhjuseks. Hirmu armumise kui sellise ees võivad kogeda igas vanuses inimesed – teismelistest pensionärideni.

Psühhiaatrid väidavad, et peresuhete tüüp, mida laps lapsepõlves jälgib, mõjutab suuresti sellise psüühikahäire tekkimise tõenäosust. Nagu selgus, on kuni 95% filofoobia juhtudest juured lapsepõlves ja noorukieas.

Kõige sagedamini loob laps selle foobia eeldused perekonnas skandaalide, vanematevaheliste keeruliste suhete tõttu. Samas on naissoost filofoobia tavaliselt asetatud olukorda, kus isa käitub türanni, piinajana. Laps näeb, kuidas ema kannatab ega taha endale sama saatust, samastades vanemate suhte mõistega "armastus".

Meessoost foobia tekib siis, kui ema tegutseb despootina ning isa kannatab alanduse ja kiusamise all. Sel juhul kujuneb poisil ka vale ettekujutus naistest üldiselt ja ta püüab täiskasvanueas vältida armumist, ennetada tõsiseid suhteid. Igal juhul toimib filofoobia kaitsemehhanismina, kuna aju püüab kaitsta inimest olukordade eest, mida ta peab ohtlikuks.

Ohutunne on see, mida laps kogeb iga kord, kui ta on tunnistajaks järjekordsele vanemlikule skandaalile. Sellise foobse häirega inimese psühholoogia annab üsna täpselt vastused kõigile sisemistele küsimustele.Intiimsus, armastus, abielu, perekond on tema jaoks vaenutegevuse territoorium, millel viibimine on seotud valu ja kannatustega. Selle vältimiseks püüab mees või naine mitte armuda.

Kuid see otsus ei ole teadlik. Nii otsustas aju, mis ehitas hoiatusmeetmena tugeva, kohati paanilise hirmu, mida inimene kogeb iga kord, kui armumisele mõtleb.

Tüdrukute filofoobia põhjus võib olla üksikemalt päritud hoiak, et "kõik mehed on pätid, neile on vaja ainult ühte". Samad ekslikud väärtushinnangud (aga ainult naiste suhtes) annavad mõnikord ka üksikisad poegadele.

Filofoobia üsna tavaliseks põhjuseks peetakse negatiivset isiklikku kogemust, tavaliselt esineb see noorukieas ja nooruses. Sel juhul areneb hirm armumise ees eakaaslaste naeruvääristamise mõjul. Kindlasti oli seal dramaatiline ja õnnetu esimene armastus, äärmiselt negatiivne esimene seksuaalkogemus või lähedase kaotus.

Kui mõni noormees või tüdruk kasvab üles naeruvääristamise all, on nad tavaliselt kindlad, et nad pole atraktiivsed ega vääri põhimõtteliselt vastastikuseid tundeid. Sel juhul moodustatakse kaitsemehhanism ennetava meetmena - kui sa ei taha, et sind tagasi lükatakse, siis pole midagi, millesse armuda. Samasuguse psühho-emotsionaalse kilbi loovad endale vastutulematut esimest armastust kogenud filofoobid.

Kui armastatud inimene sureb või läheb teise (teise) juurde - see on kõige tugevam põhjus foobia tekkeks teismelisel. Igasugust sellist kaotust on täiskasvanul palju lihtsam vastu võtta kui teismelisel, kelle jaoks võib terve maailm olla ühte armastusobjekti ümbritsetud. Vaimne valu paneb inimese oma sisemaailma romantiliste kogemuste jaoks sulgema - see on ka kaitse, kuid valu eest, mis on uutes suhetes võimalik.

Hirm armumise ees avaldub mitmel erineval tasandil. Filofoobi saate hõlpsalt tuvastada, kuid selle ise muutmine või temaga lähedase suhte loomine ilma psühhoterapeudi või psühhiaatri abita ei toimi.

Sümptomid avalduvad nii emotsionaalses sfääris kui ka käitumises. Filofoob ise teab hästi, et tal on patoloogiline hirm luua uusi suhteid vastassooga. Ta tunnistab seda, ei keeldu sellest ja võib kergesti arutleda, miks see nii on, mis põhjused tal on selliseks käitumiseks. Ja kuigi filofoobi silmapiiril pole potentsiaalseid romantilisi partnereid, on ta üsna rahulik, kuid mõnikord ei õnnestu potentsiaalse armastusega silmitsi seistes ägedaid sümptomeid vältida.

Filofoobia mõjutab peaaegu alati inimese iseloomu. Ta muutub, muutub vastikumaks, inimene ise on pigem isekas, teeb kõik võimaliku, et teistel ei tekiks mõtetki tema kui võimaliku elukaaslase lähedusse sattuda. Rasketel juhtudel on filofoobil iga kord paanikahoodkui ta kohtub inimesega, kelle tüüp on võimalikult lähedane meie igaühe peas eksisteerivale ideaalpildile. Samal ajal on meeste ja naiste foobiatel erinevad ilmingud.

Nad on altid lühiajalistele intriigidele, kohtumistele "üheks ööks", et rahuldada loomulikke seksuaalseid vajadusi. Nad vahetavad sageli partnereid, teevad seda lihtsalt ja loomulikult. Ja võib tunduda, et neil "ei ole midagi püha". Aga ei ole. See on lihtsalt see, et inimese jaoks on selline käitumine kaitsevõimalus võimaliku ohu eest, mida tõsine armastus võib endaga kaasa tuua.

Kui üks neist põgusatest partneritest otsustab filofoobi mööda käiku tõmmata või annab lihtsalt vihje pikaajalisele suhtele, võib patsiendil ilmneda mitmeid foobiahäire tunnuseid – südamelöögid kiirenevad, tekib tugev ärevustunne ja vahel lootusetus, õhupuudustunne, iiveldus, vastikustunne olukorra vastu üldiselt, tahaks põgeneda nii kiiresti ja nii kaugele kui võimalik.

Filofoobe ei tohiks segi ajada intiofoobide ja aseksuaalidega. Neil on intiimsete soovide ja nende elluviimisega kõik korras, nad ei karda vastassoo esindajaid ise. Kuid nad tunnevad nende vastu ainult seksuaalset külgetõmmet ja ei midagi enamat. Filofoobsed mehed oskavad ausalt vastata, kui neilt küsida, mida täpselt nad kõige rohkem kardavad. Enamik viitab sellele, et armumist hoiab ära hirm kaotada isiklik vabadus, sattuda sõltuvusse teise inimese tegudest ja tujudest, hirm vastutada mitte ainult enda eest, hirm olla reedetud.

Sageli juhib see filofoob hirm olla rahaliselt võimetu perekonda ülal pidama (Sageli vaatas poiss lapsepõlves, kuidas ta ema alandas isa, kuna too teenib vähe). Filofoobsed mehed näevad mõnevõrra lohakad välja, nad ei tähtsusta oma garderoobi pisiasju, eiravad reegleid – näiteks ei raseeri. Neile meeldib olla võõrastes seltskondades, sest neis ei küsi keegi nende isikliku elu kohta ebamugavaid küsimusi. Selle psüühikahäirega inimesi võib sageli kohata ööklubides.

Sellise psüühikahäirega õiglane sugu käitub peaaegu samamoodi. Nad võivad flirtida, see ei tekita ebamugavust. Pikaajalise püsisuhte väljavaade on aga hirmutav. Mõnikord järgivad naised isegi vältivat käitumist - nad püüavad meestega mitte tuttavaks saada, et mitte kogemata armuda. (see omadus on tüüpiline filofoobia raskete vormide korral).

Kui fänn hakkab initsiatiivi haarama, nõuab tõsist suhet, on naine kohkunud, see hirmutab teda, ta muutub agressiivseks, närviliseks, ärevusseisundis ja üritab mis tahes vahenditega selle mehega suhtlemist lõpetada.

Sageli kaasneb naiste filofoobiaga soovimatus lapsi saada. See ei puuduta viljatust ega ajutisi rahalisi ja muid raskusi, vaid "lapsevabadust" – ideoloogilist usku lastetuse eelistesse. Kui sellise häirega naine siiski otsustab lapse saada, siis eelistab ta teda üksi kasvatada, keeldudes teadlikult abiellumast ja last koos partneriga kasvatamast.

Pidage meeles, et enamik selle hirmuga inimesi suudab oma emotsioone kontrollida, et vältida armumist. Kuid nad ei suuda kontrollida õuduse ilminguid traumaatilise olukorraga kokkupõrke korral. Nad kaotavad mõneks ajaks reaalsustaju, kogu ümbritsev maailm muutub üheks pidevaks õudseks, tekib käte värisemine, pulss kiireneb, hingamine muutub sagedaseks. Rasketel juhtudel võib inimene teadvuse kaotada.

Filofoobidega saate suhteid luua ainult nende reeglite järgi. Õigemini nende psüühikahäire reeglite järgi. Et rääkida millestki muust, tuleb esmalt aidata inimesel hirmust vabaneda. Seda saab teha psühhiaater, psühhoterapeut, kes teeb spetsiaalsete testidega kindlaks häire astme ja määrab piisava ravi. Testimiseks kasutatakse klassikalist ärevusskaalat ja spetsiifilisi teste, mis sisaldavad küsimusi, mis on seotud tunnetega pärast seksuaalset intiimsust, enne seda, samuti küsimusi usalduse määra kohta.

Peaaegu alati on vaja läbida psühhoterapeutilise abi kuur. Lõõgastumise ja vastassoost inimeste usalduse suurendamisega saab kõrvaldada ainult kerged filofoobia vormid algstaadiumis. Kui hirm kestab kauem kui kuus kuud, ei saa te ilma spetsialisti abita hakkama. Arst aitab välja selgitada ja välja selgitada hirmu tõelised põhjused, tõstab lapsepõlvemälestusi ja annab võimaluse vaadata neid uue, täiskasvanuliku pilguga.

Mõnel juhul aitavad filofoobiast vabaneda ka ravimid, kuid neid ei määrata eraldi, vaid psühhoteraapia käigus ja ainult siis, kui inimesel on juba kaasuvad psüühikahäired, näiteks depressioon või neuroos. Sel juhul mängivad ravimid sümptomaatilist rolli – depressiooni korral võtavad nad näiteks anidepressante.

Abimeetoditena kasutatakse nõelravi, massaaži, elektriuni, mille eesmärk on õpetada inimest lõõgastuma. Patsiendil on tungivalt soovitatav vaadata liigutavaid ja õnneliku lõpuga armastusfilme, samuti lugeda sarnaseid raamatuid. Edukaks ravivõimaluseks loetakse kursust, mille järel patsiendil õnnestub minna järk-järgult sujuvale lähenemisele partneriga.

Partnerite jaoks on arstidel oma soovitused - paranedes peaksid nad endise filofoobiga sagedamini rääkima isiklikest asjadest ning näitama üles ka maksimaalset tundlikkust, tähelepanu ja hoolivust.