Batofoobia: omadused, sordid ja ravimeetodid

Kui tore on, kui läheduses on avatud veehoidla, kus saab ujuda ja hullata. Iga inimene unistab sellisest ajaveetmisest. Kuid mitte kõigile ei meeldi ujuda ohtlikes kohtades - kus on väga sügav. Ja see on normaalne hirm, kuna inimesel on enesealalhoiu tunne.

Kuid on inimesi, kes seletamatu hirmu tõttu kardavad lihtsalt kohutavalt vette minna. Selliseid isikuid nimetatakse batofoobideks.

Veega on seotud mitmesuguseid foobilisi häireid, millest enim paistab välja batofoobia. Seda hirmu seostatakse sügavuse hirmuga ja see on üks surmahirmu ilminguid. Inimeste uskumused räägivad, et enne surma näeb inimene sageli unes, kuidas ta upub, ja ta neelab endasse tume kuristik.

Ilma veeta ei saa ükski elusolend kaua elada. Suvel tahavad kõik merel puhkama saada. Kuid vaatamata sellele kardavad inimesed veeelementi meeleheitlikult. Ja mõjuval põhjusel: kui see muutub kontrollimatuks, võib see võtta palju elusid. Seetõttu on inimene selle õppetunni saanud juba iidsetest aegadest ja püüab mitte ületada ohutuspiiri. Ja see on täiesti normaalne.

Teine asi on see, kui inimesel on kalduvus obsessiivsetele seisunditele.Vees olles hakkab ta paanikasse sattuma ja see seisund põhjustab tervisehäireid. Stressi tekkimise tagajärjel võib selline ujuja uppuda, isegi kui ta oskab hästi ujuda.

On veel üks kategooria inimesi, kellel on väga rikkalik kujutlusvõime. Ja see isiksuste seeria on altid foobilistele häiretele. Pärast filmide vaatamist, kus inimesed satuvad tormi ja nende laev hakkab uppuma ning kohutavad lained neelavad kõik, mis nende teel on, hakkavad nad kujutlema end nende inimeste asemel. Kahtlased ja muljetavaldavad isikud satuvad nii hädas reisijate olukorda, et ei suuda enam oma emotsioone kontrollida. Tulemuseks on ootamatult tekkiv paanika.

Batofoobia ainult esmapilgul ei tundu olevat kuigi ohtlik haigus. Et seda vältida lihtsalt ärge sattuge nende veekogude lähedale, kus see on väga sügav. Häiritud psüühikaga inimene leiab aga põhjuse paanikaks. Ja sellised ilmingud võivad tema tervist tõsiselt mõjutada.

Sügavusärevus jaguneb kahte põhikategooriasse.

• objektiivne - sellega on inimene tõesti ohus. Näiteks kui ta sattus keerisesse ja teda saab minutist minutisse sügavusse tõmmata. Samuti võib tekkida objektiivne hirm sügavuse ees, kui laev, millel inimesed on tõsises ohus. Siis tekib enesealalhoiu tunne ja tekil algab üldine paanika.
• hävitav foobia ilmneb pealetükkivate mõtete tagajärjel, mis võivad tekkida, kui inimene on sügaval. Täiuslikult vee peal hoides hakkab inimene ühtäkki erinevaid negatiivseid olukordi modelleerima ja end seeläbi üles kerima. Näiteks tundub talle, et ujumise ajal läheb tal krampi ja ta läheb kiiresti põhja.

Muudel juhtudel, olles vaadanud erinevaid üleujutustest rääkivaid saateid, kujutab isik kodus diivanil istudes ette, et nüüd katab teda kontrollimatu laine. Oma väljamõeldud foobia tagajärjel hakkab ta hüsteerias võitlema ja seda rünnakut on üsna raske peatada.

Foobia raske vormi korral võib hirm vee ees ilmneda ka siis, kui läheduses pole ühtegi veekogu. Inimene hakkab lihtsalt järk-järgult üles tõmbama ja ette kujutama keerise keskmesse sattumise negatiivseid tagajärgi. See inimene väntab oma mõtetes olematuid hetki, rahunemise asemel arendab probleemi teravust.

Selliste toimingute tulemusena käivitab batofoobi keha protsessi, mis provotseerib tohutul hulgal adrenaliini vabanemist. Aju ei saa sellega hakkama. Selle tagajärjeks on inimkeha kõigi süsteemide rike. Toimuvad täiendavad muutused, mis põhjustavad järgmisi sümptomeid:

• hingamine muutub katkendlikuks;
• võib alata pearinglus ja terav peavalu;
• tekivad rõhu tõusud - see kas tõuseb või langeb;
• janu;
• iiveldus või tükk kurgus;
• märkimisväärselt suurenenud käte ja jalgade higistamine;
• sageli on kahekordne nägemine;
• algab desorientatsioon ruumis.

Enamik foobiaid on pärit lapsepõlvest. Ja kui inimesel on väga ärev ja kahtlustav temperament, siis foobia oht ainult suureneb. Ja iseloom kujuneb noorukieas. Millal kui täiskasvanud kuritarvitasid last, ta ei suhelnud oma eakaaslastega või, vastupidi, sattus sageli halba seltskonda, on tõenäoline, et täiskasvanueas tekib sellel inimesel mingisugune foobia.

Muidugi, kui samal inimesel on väga hea elu (puuduvad stressid ja erinevad negatiivsed lood), siis püüab ta mitte meenutada halbu hetki minevikust. Nad ei saa tema tuju mõjutada. Saatuses on aga mured, millest ei saa alati üksi üle ega ümber. Näiteks on kohutav unenägu, kus inimene upub pimedasse sügavusse, ja see on väga sarnane tegelikkusele. Siis algab stressirohke periood, mis viib obsessiivse seisundini.

Sellise stsenaariumi areng pole välistatud. Häda vee peal võib juhtuda igaühega. Näiteks on mõnel batofoobil tekkinud hirmust sõltuvus pärast seda, kui nad on meres ujudes krampi tundnud.. Kui selline olukord tekib ja elu on “tasakaalus”, siis inimene kujutab juba ette, mis temast saab, kui tragöödia juhtub.

Veega lämbudes ja teadvuse kaotades tekib inimesel suur stress. Päästehetkel tuleb ta mõistusele ja indiviid “kerib” tahtmatult endaga juhtunud tragöödiat veel kord mõttes. Ja siis saabub arusaam, mis võib temaga järgmiseks juhtuda, kui teda poleks päästetud. Peatse surma mõistmine võib viia inimese hullumeelsusse.

Selliseid emotsioone kogenud inimesed ei suuda seda õudust kunagi unustada. See tuleb ikka ja jälle meelde. Nii toimib enesesäilitamine. Mõne inimese jaoks jääb see hirm lihtsalt hirmuks ega arene tõsisemaks seisundiks. Teistel inimestel, kellel on eelsoodumus obsessiivsetele meeleoludele, võivad esineda sagedased paanikahood.

Mitte kõik inimesed ei tea, kuidas vee peal õigesti käituda. Nad ei mõista, et elemendid võivad olla ohtlikud, seetõttu seavad nad sageli ohtu enda ja teiste elud. On juhtumeid, kui sõbrad viskavad nalja pärast oma kamraadi vette. Nad isegi ei mõtle sellele, et sõber ei oska ujuda. Kui inimene on sügavale jõudnud, hakkab ta vajuma ja abi kutsuma. Tekib paanika.

Mitte see, et tema sõbrad ka hästi ujuda oskavad. Samal ajal kui kõik abi otsivad, õnnestub ohvril lämbuda ja põhja minna. Pärast päästmist võtab sellisel inimesel oma tunnete kordategemine kaua aega ja põhjus on siin: vette kukkumine juhtus ootamatult ja nagu teame, mõjutab õnnetuse äkilisus oluliselt negatiivse seisundi kujunemist.

Irratsionaalne hirm tekib äkki, seda ei saa seletada. Ja ootamatu juhtum, kui inimene ei oota midagi halba, tekib samuti ootamatult. Ja see suhe on saatuslik.

Samuti on neil suur tähtsus. Nõrgad ja muljetavaldavad isiksused on alati foobiatele altid. Nad peavad vaatama ainult õudusfilmi või dokumentaalfilmi inimeste uppumisest ja surmast ning hakkavad seda negatiivsust endasse projitseerima.

Sellistele inimestele piisab nähtud pildist. Pärast seda muutuvad nende hirmud järk-järgult tõsisemaks. Avatud veeallikale lähenedes meenub neile vaadatud film ja neile tundub, et kuristik neelab nad nüüd alla.

Foobilistest häiretest saab üle mitmel viisil.

Foobiat on vaja ravida ainult kogenud psühhoterapeudi abiga, kes teeb esmalt kindlaks hirmu põhjuse ja seejärel valib individuaalse ravi.

• Hüpnoteraapia. See eeldab psühhoterapeutilist tööd inimesega, kes on sunnitud muutunud seisundisse ja seejärel allutatakse tema teadvusele välisele sugestioonile.Hüpnoloog inspireerib inimest, et ta ei karda enam sügavust.
• Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) on psühhoteraapia vorm. See seisneb selles, et psühholoogilisi probleeme ja neuropsühholoogilisi häireid muudetakse spetsialisti ja patsiendi ühise ja spetsiifilise töö abil. Batofoob räägib oma hirmudest ja arst korrigeerib tema mõtteid spetsiaalse tehnika abil.
• Autotreening Samuti aitab see lõdvestada inimmõistust ja häälestuda positiivsele.
• Neurolingvistiline programmeerimine on praktilise psühholoogia osa, mis arendab rakendustehnikaid, mis võtavad omaks psühhoterapeutide ja suhtlemismeistrite kogemused. Suulised ettepanekud võivad panna inimese lõpetama sügava vee kartuse.
• Kui haigus on tõsine ja sellel on tähelepanuta jäetud vorm, määratakse ravimteraapia. Ainult selle probleemi peaks lahendama kogenud spetsialist, vastasel juhul põhjustab ravimite kontrollimatu tarbimine ettenägematuid tagajärgi.

Lisaks saate ärevuse vähendamiseks kasutada paralleelseid meetodeid. Peate vaatama rohkem saateid meresügavustest või jõgedes ja järvedes leiduvatest elanikest. Lihtsalt näete veealust maailma ja vaatate vett erinevate silmadega. Sügavuse element on nii rikkalik ja värviline, et teil ei teki enam hirmumõtteid selle looduse ime ees.