Ablutofoobia: mis see on, kuidas see avaldub ja kuidas seda ravitakse?

Veeprotseduurid, vanniskäik, dušš, bassein pakuvad naudingut ja soodustavad lõõgastumist. Nii arvab valdav enamus planeedi inimesi. On ka neid, kelle jaoks on väljavaade vees viibida või lihtsalt märjaks saada. Ablutofoobia on hirm pesemise, vannitamise, veega kokkupuute ees.

Vaimse häire nimi pärineb ladinakeelsest sõnast ablutio, mis tähendab "pesemist". Häire kuulub spetsiifiliste foobiate hulka ning see väljendub pidevas, obsessiivses ja seletamatus hirmus vannis käimise, pesemise, kätepesu, pesemise ja muude veekasutusega otseselt seotud hügieeniprotseduuride ees. Mõnikord iseloomustab seda hirmu vormi hirm tualettide ja vannitubade ees, mis võivad olla fobi jaoks potentsiaalselt ohtlikud.

Preisi valitseja Frederick Suur kannatas seda tüüpi foobia all. Monarh kartis nii vett, et ei suutnud end pesema ja vanni võtta. Seetõttu pidi suur teenistujate kaader iga päev suverääni keha täiesti kuivade rätikutega hõõruma.

Näiteks eelmise sajandi alguses puutusid arstid eriti Euroopa riikides palju sagedamini kokku patoloogilise hirmuga veehügieeni protseduurides osalemise ees. Mõne jaoks oli see tingitud kasvatusest, kultuurist, usulistest tõekspidamistest.

Tänapäeval on ablutofoobia rohkem iseloomulik lastele kui täiskasvanutele, täiskasvanute seas esineb seda sagedamini naistel kui meestel.. Sellel foobial on palju ilminguid - mõni kardab ainult nägu pesta, teine ​​aga väldib kehapesu, on ablutofoobe, kes pelgavad ainult ujumist, kuid nad saavad end rahulikult pesta. Hirm ilmub alati enne, kui tekib vajadus hügieeniprotseduuride järele. Ja ka siin on võimalikud valikud - mõned kardavad ainult täidetud vanni, kuid saavad duši all supelda, teised aga vastupidi.

Kas ma pean seda ütlema sellise foobia olemasolu raskendab oluliselt elu. Ebapiisav isiklik hügieen suurendab tõenäosust haigestuda dermatoloogilistesse haigustesse ning kohmetus ja teistele märgatavad ebameeldivad lõhnad tõrjuvad ning järk-järgult jääb inimene täielikku isolatsiooni.

Valdav enamus juhtudest kogeb inimene esimest vanni- või pesemishirmu lapsepõlves ja selle varajases perioodil. Nad võivad talle helistada Vanemate hoolimatu tegevus, kes vannitavad last liiga jämedalt, sunnivad teda jõuga ujuma, püüdmata teda mänguasjade ja veenmisega protsessi enda vastu huvitada.

Vee temperatuur võib olla liiga madal või liiga kõrge ning äkiline vee sattumine kõrvadesse, silmadesse, ninna, vee neelamine ja sissehingamine võivad muutuda kaasnevateks teguriteks, mille alusel kogeb laps esmakordselt paanikahirmu. Pärast seda eksisteerivad tema jaoks mõisted "vesi" ja "oht" ainult koos kui omavahel seotud.

Mõnikord ei peitu hirmu põhjus mitte vees endas ja selle mõjus, vaid muudes hirmudes, mida inimene veeprotseduuride käigus kogeda võib. Pange tähele, et pesemisel sulgeme alati silmad. Kui sel hetkel hirmutab last valju heli, ootamatult talle kaela hüppav kass või midagi muud, on täiesti võimalik, et see selgub vale emotsionaalne seos pesemisprotsessi ja ohu vahel. Enne pesemist on sel juhul alati halb tunne, et tulemas on midagi ohtlikku, kohutavat.

Mõnikord hirmutab lapsi töötamise ajal pesumasin. Näiteks läks auto katki ja vesi ujutas üle korteri, naabrid, elektrilöök pesumasinast, kassipoja, hamstri, kutsika sattumine masina trumlisse ja sellele järgnev surm. Lapsed on väga muljetavaldavad, nad suudavad väga kiiresti seostada vett, pesemist, pesemist ja surmaohtu.

Põnevusfilmide ja õudusfilmide vaatamine võib mõjutada lapse või isegi teismelise psüühikat. See on tõsiasi – pärast filmi "Psühho" esilinastust, kus rünnakud leidsid aset vannitoas, märkisid psühhiaatrid üle kogu maailma ablutofoobiaga patsientide arvu tõusu.

Ablutofoobiat pole raske tuvastada. Ta väldib püüdlikult seda, mis temas hirmu tekitab – pesemine, pesemine, käsitsi pesemine, ujumine basseinis, vannis, duši all.Hirm ablutofoobis ei põhjusta mitte ainult kokkupuudet veega, vaid isegi mõtteid, et duši all käimine või pesemine ei teeks haiget. Raskematel juhtudel väljendub hirm paanikahoona.

Inimesel on tugev ärevus, ärevus, ta muutub ärritatavaks, ärevus alati suureneb. Ta ei suuda vabaneda mõttest, et ees on oht, samas mõistab ta ratsionaalsel tasandil suurepäraselt, et pesemisega ei kaasne ohtu, kuid ta ei suuda oma hirmuga toime tulla.

Rasketel juhtudel langeb inimene stuuporisse või jookseb minema, tema pulss tõuseb, vererõhk hüppab, pupillid laienevad järsult. Iiveldus võib peale tulla. Käitumine väljub kontrolli alt.

Ablutofoobia avaldub selgelt lastel. Nad võivad enne vanniskäiku ootamatult jonni peale hakata ja selle jonni põhjused pole ilmselged, vanemad ei saa aru, mis pani lapse põrandale ukerdama ja südantlõhestavalt karjuma.

Sagedaste rünnakute välistamiseks püüab ablutofoob, kes mõistab, et "midagi on temaga valesti", ohtudest eemale hoida. Kui foobia avaldub ainult pesemishirmus, läheb ta üle salvrätikute kasutamisele, keeldub pesemisel nägu pesemast. Kui see on üldine hirm, siis inimene ei pruugi üldse pesta, varjates pesemata keha loomulikku ebameeldivat lõhna suure hulga parfüümide, parfüümide, deodorantidega.

Isiklik elu saab olema lühike ja õnnetu - mitte iga partner ei nõustu ablutofoobiga koos elama. Samuti on raske temaga sõpru saada ja koostööd teha. Seetõttu on inimesel kalduvus depressioonile, kinnisideedele, sundustele ja võivad tekkida rasked psüühikahäired.

Eneseabi ei ole tõenäoliselt tõhus, sest inimene ei suuda oma hirmu ilminguid kontrollida. Ja sa võid talle ette heita nii palju kui soovid, häbeneda, nõuda pesema minekut, šantažeerida, stimuleerida ja motiveerida. Tulemus on sama – vannituppa lähenedes või veekohinat kuuldes kaob igasugune meelekindlus. Sellepärast Ta vajab kindlasti professionaalset arstiabi.

See aitab hüpnoos, gestaltteraapia. Tõhus ravi on kognitiiv-käitumuslik teraapia ja inimese järkjärgulise kontrollitud lähenemise meetod hirmutavale olukorrale. Mõnikord on vajadus võtta ravimeid samal ajal - antidepressandid, rahustid. Rasketel juhtudel toimub ravi haiglas trankvilisaatorite ja antipsühhootiliste ravimitega.

Pesemise ja vanni võtmise protsess muudetakse järk-järgult harjumuspäraseks, lihtsaks, mitte murettekitavaks. Ravi ajal, mis võib kesta paarist kuust aastani, ei soovitata inimesel tarvitada alkoholi, narkootikume. On vaja kasutada lähedaste toetust, kes tagavad patsiendile kõige rahulikumad ja stressivabamad elutingimused.

Jooga ja meditatsioon, võimlemine, hingamisharjutused aitavad kiiremini saavutada ravitoimet. Lõõgastustehnikaid võib õpetada ka psühhoterapeut, kuid patsient peab neid ise kasutama. Harjutatakse kuiva, seejärel kergelt niiske rätikuga järkjärgulist hõõrumise meetodit. Iga järgneva korraga tuleks rätikut vähem välja pigistada, et sinna jääks rohkem niiskust. Tasapisi harjub veega.

Järgmises videos saate tutvuda huvitavate faktidega, mis põhjustasid mõnel inimesel ablutofoobia väljakujunemise.