Fitness käevõrud

Sammulugeja käevõru

Sammulugeja käevõru
Sisu
  1. Mida?
  2. Mille poolest see erineb fitnessi käevõrust?
  3. Eelised
  4. Mudelid
  5. Kuidas sa samme loed?
  6. Kuidas valida?
  7. Arvustused

Sammulugeja käevõru on suurepärane lahendus energilisele inimesele, kes juhib aktiivset eluviisi. Vaatame seda kasulikku vidinat lähemalt.

Mida?

Selle huvitava seadme nimi räägib enda eest. Sellised seadmed töötati välja tehtud sammude arvu mõõtmiseks. Kaasaegsed sammulugejad võimaldavad teil teada saada, kui palju inimene on teatud aja jooksul kõndinud.

Selliseid mudeleid kantakse jalal, käel või vööl. Tänapäeval on nutitelefonidele olemas suur hulk spetsiaalseid rakendusi, mis aitavad käevõru omaniku tegevust jälgida.

Kaasaegsed tootjad pakuvad tarbijatele valikut multifunktsionaalseid sammulugeja mudeleid, mis võimaldavad arvutada mitte ainult sammude arvu, vaid ka nende tempot, pikkust ja rütmi.

Mille poolest see erineb fitnessi käevõrust?

Sammulugejal ja fitnessi käevõrul on üks eesmärk: nad jälgivad oma omaniku tegevust.

Siiski on ka erinevusi:

  • Fitnessmudelid on traditsioonilised käevõrud, mida saab kanda ainult käel või jalal. Sammulugeja saab kinnitada riiete külge või panna taskusse.
  • Käevõrudel on suur hulk erinevaid funktsioone.Nende abiga saate teada kehatemperatuuri või pulsisagedust. Tavalised sammulugejad registreerivad ainult inimese sammu.

Eelised

Selle populaarse vidinaga saate tundide ajal hõlpsalt režiimi ja koormust reguleerida. Paljud teavad petlikku tunnet, kui tundub, et oled palju liigutanud, kuid tegelikult pole sa teinud rohkem kui 4000 sammu. See arv on tavalisest palju väiksem.

Kvaliteetsed sammulugejad salvestavad iga päeva jooksul tehtud sammu. Kui näete ekraanil ebaolulisi numbreid, peaksite pöörama tähelepanu oma elustiilile ja suurendama füüsilist aktiivsust.

Vidinat võib julgelt nimetada asendamatuks.

Sellised seadmed on tehtud üsna kompaktseks ja mobiilseks. Sammulugejad ei sega tavalist kõndimist ega sportimist kuidagi. Neid saab panna riiete taskusse, mis muudab need kõndides täiesti nähtamatuks. Miski ei sega teie tähelepanu.

Nende seadmete teine ​​oluline eelis on nende abi kaotatud kalorite lugemisel. Selline funktsioon ei saa vaid meeldida kaasaegsetele daamidele, kes soovivad nii innukalt kujundada ilusat ja toonuses figuuri.

Samuti tuleb märkida, et käevõru saab ühendada arvutiga. See võib kuvada tähenduslikke märke ja graafikuid, mis kajastavad teie tegevust võimalikult täielikult. Saate võrrelda erinevatel aegadel loetud näitajaid.

Seade on suurepärane abiline neile inimestele, kes armastavad erinevaid spordialasid ja erineva tempoga harrastuskõnni. See aitab mitte ainult mõõta samme ja läbitud vahemaad, vaid ka jälgida pulssi, mis on sporditegevuse ajal väga oluline.

Kaasaegseid mudeleid on lihtne hallata.Saate nendega lihtsalt ja kiiresti toime tulla, ilma asjata aega raiskamata. Lugege kindlasti juhiseid, sest see katab kõige paremini ostetud käevõru funktsionaalsust.

Tänapäeval on spordikäevõrusid palju ja iga eelarvega tarbija saab valida õige valiku. Lai valik selliseid kasulikke tarvikuid võimaldab klientidel osta mis tahes mudelit: alates kõige lihtsamast kuni multifunktsionaalseni.

Mudelid

Tänapäeval on saadaval mitmesuguseid sammuloendureid: lihtsatest minimaalse funktsionaalsusega kuni ülimoodsate, lisafunktsioonidega varustatud. Sobiva valiku saavad valida nii harrastussportlane kui ka professionaal, kes igapäevaselt tegeleb erinevate koormustega.

Vaatame lähemalt kõige populaarsemaid, praktilisemaid ja kasulikumaid seadmeid.

Mehaaniline

Kõige lihtsamad ja taskukohasemad on sammulugejate mehaanilised mudelid. Väliselt on need väga sarnased tavaliste käekelladega.

Nende tööpõhimõte on väga lihtne. Neid eristab vastupidavus ja kasutusmugavus. Parem on valida sellised käevõrud neile inimestele, kes pööravad rohkem tähelepanu spordividinate praktilisusele ja vastupidavusele.

Väike loendur või ekraan mehaanilistes seadmetes näitab tehtud samme. Sellised juhtumid on kõige odavamad ja levinumad. Neid võib leida mitte ainult linna poodidest, vaid ka paljudelt Interneti-kauplemisplatvormidelt.

Samuti on valikuid, kus on päikesepatarei. Need lülituvad automaatselt sisse, kui olete kõndimas. Sellised mudelid loevad teie tehtud samme, läbitud vahemaad ja põletatud kaloreid.

Mehaanilist toodet saab osta hinnaga, mis ei ületa 400 rubla.

Elektrooniline

Mitte vähem populaarsed pole elektroonilised vidinad. Neid eristab täpsus, mis on kõndimise või sporditegevuse ajal nii oluline.

Etappide arvu määramisel tugineb see seade väga keerukatele matemaatilistele arvutustele. Need mudelid teevad õigeid arvutusi ilma kehaga kokku puutumata ja kuvavad kõige täpsemaid näitu.

Elektroonilised sammulugejad näitavad täpseid näitu isegi siis, kui paned seadme taskusse.

Sarnased koopiad on pisut kallimad kui mehaanilised. Kuid saate valida soodsama mudeli, mille maksumus ei ületa 800 rubla.

Pulsi mõõtmise funktsiooniga

Sellised mudelid on õigustatult universaalsed, kuna väliselt on need väga sarnased tavaliste käekelladega. Need tooted ei ole silmatorkavad ega ärata liiga palju tähelepanu. Selliseid seadmeid valivad kõige sagedamini inimesed, kellele meeldib kanda erinevaid randmetarvikuid.

Sammulugeja kellad ei näita mitte ainult täpset aega ja sammude arvu, vaid ka selle omaniku pulssi. Sarnaseid seadmeid toodetakse veel ühe huvitava funktsiooniga: une kestuse jälgimine. Selliste kvaliteetsete mudelite maksumus algab 5000 rublast.

Kalorite lugemisega

Teine populaarne ja nõutud seade on ülitäpne sammulugeja kalorite lugemisega. Need seadmed sisaldavad tavalisi kellasid ja on multifunktsionaalsed.

Selliseid originaalmudeleid toodab maailmakuulus Apple'i kaubamärk. Kvaliteetsed ja praktilised seadmed on varustatud kaloriloenduriga, näitavad kehalise aktiivsuse taset ning on põrutus- ja niiskuskindlad.

Ameerika ettevõtte kaubamärgiga sammulugejatel on alumiiniumist korpus, puuteekraan (Amoled) ja ühilduvus IOS-iga (iPhone'i operatsioonisüsteem). Nendel toodetel on üks puudus: lühike aku tööiga.

Apple'i sporditarviku hind algab 17 000 rublast. Selliste seadmetega tegelemine on rõõm!

Suurepärast mudelit demonstreerib veel üks tuntud ja populaarne kaubamärk - Samsung. Tootja pakub klientidele kvaliteetset kalorilugemisseadet, millega saab jälgida inimese und ja füüsilist aktiivsust.

Samsungi nõutud mudelid on valmistatud vastupidavast roostevabast terasest. Need ühilduvad mitte ainult IOS-iga, vaid ka Androidiga.

Selle kaubamärgi kaubamärgiga sammulugeja kellad ei karda absoluutselt vett ja ekraanil olev klaas eristub selle vastupidavuse poolest kahjustustele (laastud, kriimustused ja praod).

Selliste seadmete maksumus algab 20 000 rublast.

Kui otsite odavamat, kuid sama funktsionaalset võimalust, peaksite kasutama kvaliteetseid kaloreid arvestavaid sammulugeja käevõrusid.

Sellised mudelid eristuvad nende väikese kaalu ja väikese suuruse poolest. Nende käed ei väsi. Selliseid seadmeid kantakse käsivarrel ning kõndides ja treenides neid praktiliselt ei tunneta.

Praeguseks pakuvad selliste käevõrude populaarseid mudeleid sellised kaubamärgid nagu Sigma, Xiaomi, Nike ja Sony. Ekraanil näitavad need täpset aega, kehalise aktiivsuse taset ja une kestust.

Nende sammulugejate eredad LED-ekraanid on väga vastupidavad ja vastupidavad erinevatele kahjustustele. Paljudel juhtudel on sünkroonimise võimalus Bluetoothi ​​kaudu.

Sellised tooted ei maksa liiga palju. Nende tarvikute maksumus algab 2500 rublast (olenevalt kaubamärgist ja funktsioonidest).

Klassikaline

Lihtsust ja funktsionaalsust hindavatele inimestele on tootjad loonud klassikalised pulsiloenduriga sammuloendurid. Neid eristab ülevaatlik ja märkamatu disain, samuti ainult kõige elementaarsemate funktsioonide olemasolu.

Sellised praktilised käevõrud on sõna otseses mõttes loodud inimestele, kes järgivad tervislikku eluviisi ja hoolitsevad oma südame-veresoonkonna süsteemi eest.

Pulsikellaga sammulugejad jälgivad füüsilisele tegevusele kulutatud aega, tehtud samme ja selle omaniku pulssi. Kallimad mudelid sobivad üsna hästi paljude kaasaegsete seadmete ja sportimiseks loodud rakendustega.

Selliseid asju saab kaasa võtta mitte ainult õuetegevuseks, vaid ka jõusaalis käimiseks.

Kaasaegseid käevõrusid täiendavad ühevärvilised ekraanid, mida paljud tarbijad omistavad miinustele. See aga ei mõjuta sammulugejate funktsionaalsust ja praktilisust.

Selliste seadmete pikka tööaega on võimatu mitte märkida. Need kestavad terve nädala, millega Apple'i või Samsungi brändimudelid kiidelda ei saa. Selliste sammulugejate maksumus algab 3000 rublast.

Kuidas sa samme loed?

Sammulugeja käevõrud erinevad mitte ainult nende omaduste, vaid ka tööpõhimõtete poolest.

Vaatame lähemalt, kuidas erinevad spordiseadmed samme loevad.

Mehaanilised tarvikud on ühed soodsaimad ja lihtsamini kasutatavad. Neid eristab vastupidavus ja kulumiskindlus (tänu mitte väga keerulisele seadmele).

Selliste seadmete sisemine osa on varustatud miniatuurse vedruga raskusega, mis teeb liigutusi nagu pendel. Sammu tegemise hetkel liigutab see pendel hammasratast ühe hamba võrra. See kutsub esile noole liikumise sihverplaadil.

Mehaanilistes käevõrudes olev sihverplaat näitab inimesele tema tehtud sammude täpset arvu. Paljud peavad selliseid mudeleid mineviku jäänukteks (eriti arvestades asjaolu, et tänapäeval on väga palju ülimoodsaid värviliste ekraanide ja rikkaliku funktsionaalsusega vidinaid).

Praegu toodetakse ka elektroonikamehaanilisi seadmeid, mis loevad tehtud samme. Sellistes käevõrudes on spetsiaalne andur, millele edastatakse signaal iga sammuga. See muudab selle signaali impulsiks, mida näeme põhiekraanil numbrite kujul.

Kõige keerulisemad on elektroonilised sammulugejad. See, mida ekraanil näete, on keerukate matemaatiliste ja elektrooniliste arvutuste tulemus.

Praegu on selliseid läbimõeldud vidinaid, mis võimaldavad seadistada side satelliitnavigatsioonisüsteemiga. Sellised isendid on väga kallid ja neid kasutatakse erieesmärkidel.

Lisateavet sammulugeja töö kohta saate järgmisest videost:

Kuidas valida?

Selliste funktsionaalsete seadmete valikusse tuleb suhtuda väga vastutustundlikult. Madala kvaliteediga või sobimatu toode on täiesti kasutu ja kaotate lihtsalt raha.

Valige sammulugeja käevõru vastavalt oma vajadustele. Ei tasu maksta suuri summasid nende funktsioonide eest, mida te absoluutselt ei vaja. Valige kvaliteetne sammulugeja, mis vastab kõigile põhinõuetele. See on astutud sammude, põletatud kalorite loendamine ja inimese üldise seisundi jälgimine.

Tutvuge kindlasti valitud seadme kõigi omadustega. Esiteks otsige Internetist arvustusi käevõru kohta.

Ärge unustage, et mida lihtsam on tarvik, seda usaldusväärsem see on. Erinevate lisandmoodulite (raadio, navigaator) olemasolu selles väikeses seadmes tõenäoliselt kaasaegset ostjat ei häiri, kuid need võivad eksida ja saada takistuseks täieõiguslikule sporditegevusele.

Suure hulga funktsioonidega kõrgtehnoloogilisi tooteid ostavad kõige paremini need inimesed, kes taastuvad operatsioonist või pikast haiglas viibimisest. Sellised sammulugejad on kasulikud ka inimestele, kes põevad südame- ja veresoonkonnahaigusi.

Selliste seadmete abil saate jälgida südame rütmi ja üldist seisundit.

Ärge unustage mugavust. Ebamugavust ei tohiks tekkida. Kvaliteetsete ja õigesti valitud mudelitega saate mitte ainult sportida, vaid ka jalutada, aeda minna või kodus koristada.

Otsustage eelnevalt, millist kehaosa kavatsete seadet kanda (et mitte osta asja, mis teid segab). Sammulugeja käevõrud saab asetada käele, jalale või vööle. Samuti on valikud, mis näitavad taskus olles täpseid näitajaid.

Kui otsustate osta sammulugeja ja kanda seda vööl, peaksite arvestama asjaoluga, et liigne vööümbermõõt võib mõjutada näidikute töökindlust.

Valige sellised juhtumid, mille maksumus on taskukohane. Kaasaegsed tootjad pakuvad palju kvaliteetseid mudeleid, mida saab osta rekordiliselt madala hinnaga.

Enne ostmist kontrollige seadet kindlasti:

  • Sellel olevad nupud ei tohiks vajuda ja pind peab olema ideaalses seisukorras.
  • Kontrollige ekraani tööd: parem on keelduda igava, häguse või "vikerkaare" ekraaniga mudelitest.
  • Kontrollige kinnitusdetailide kvaliteeti. Käevõrus ei tohiks olla tühimikke, selle pinnale vajutades ei tohiks see tekitada praksuvaid ja kriuksuvaid hääli.

Arvustused

Tervislik eluviis on tagasi moes. Tänapäeval püüavad inimesed järgida õiget toitumist, igapäevast rutiini, head und ja füüsilist aktiivsust. Kaasaegse igapäevaelu tingimustes pole kõik lihtne, kuid uusimad tehnoloogiad aitavad ülesannet lihtsustada ja saavutada suurepäraseid tulemusi.

Kvalifitseeritud arstid, treenerid ja teised eksperdid soovitavad teha iga päev vähemalt 9 tuhat sammu (see on miinimum). Istuv töö ja passiivne puhkus ei võimalda meil isegi normi täita.

Paljud uute spordikäevõrude kandjad olid üllatunud, et need läbivad palju vähem, kui tundus.

Seadmete näidikud ja sihverplaadid näitasid väga väikseid indikaatoreid, mida inimesed ei oodanud näha. See oli aga neile suureks motivatsiooniks sammude arvu veelgi suurendada.

Tarbijad ei saanud jätta märkimata sammulugeja käevõrude mitmekülgsust. Nendes saate teha hommikujooksu, jalutuskäike, tavalisi igapäevaseid jalutuskäike ja isegi käia jõusaalis trennis.

Ostjad, kes on ostnud kuulsatelt kaubamärkidelt kalleid mudeleid, on märganud suurepärast kvaliteeti, mis väljendub vastupidavates materjalides, täpsetes näitajates, aga ka eredates ja värvilistes kuvarites. Sellistes mudelites saate ohutult sportida, kartmata, et võite neid kogemata kahjustada.

Algajad ja kogenud sportlased said kasulike vidinate abil oma treeninguid kohendada.

Aktiivsed ja energilised fashionistas märkisid sammulugeja käevõrude veel ühe eelise: need näevad suurepärased välja mis tahes kehaosas. Nende mugavate ja multifunktsionaalsete seadmetega saavad daamid poes käia, töötada või sõpradega väljas käia. Kaunite ja suurejooneliste aksessuaaride austajatele on käekellade sammulugejad, mis väliselt ei erine moekatest kellamudelitest.

Kommentaarid puuduvad

Mood

ilu

Maja