Suusakeppide valimine klassikaliseks suusatamiseks

Suusatamine pakub palju naudingut ja kasu tervisele. Kuid selleks, et alustada oma lemmikajaviitega, peate korralikult valmistuma. Tähelepanu tuleks pöörata mitte ainult suuskade, saabaste, ülikonna, vaid ka keppide valikule, ilma milleta on suusatamine lihtsalt võimatu.

Klassikalisi suusakeppe saab valmistada erinevatest materjalidest.

• klaaskiud. Odav inventar, see on kerge, kuid see paindub ja puruneb kergesti. Sobib kõndimiseks spetsiaalsetel suusanõlvadel.

• Süsinik. Kerge materjal, hea jäikuse, tugevusega, talub suuri koormusi. Sobib nii tavalisteks jalutuskäikudeks kui ka sporditreeningutel või võistlustel osalemiseks.

• Alumiiniumist. Eelarvevalik, vastupidav, väga raske. Inventar sobib suusatamiseks kohtades, kus rada on juba ette valmistatud. Muudel juhtudel on soovitatav valida kerged mudelid.

• Komposiitmaterjal grafiidi lisandiga. Uusim tehnoloogia võimaldab teil luua kõrge tugevusomadustega inventari. Sellisel kompositsioonil on suur kulumiskindlus.

• Titaan. Sellel materjalil on kõrge tugevus, vastupidavus, kergus.Seda kasutatakse professionaalse spordivarustuse loomiseks.

Suusakeppe on kolme tüüpi.

• Otsene. Universaalsed mudelid sobivad nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.
• Kurviga. Mudeleid kasutatakse ainult spordis. Need aitavad parandada aerodünaamikat kiiretel laskumistel.
• Teleskoop. Mudeleid on lihtne lahti võtta ja kokku panna. Kõige sagedamini kasutavad neid suusaturistid suusareisidel.

Suusakeppide suurus tuleb valida kõrguse järgi. See aitab sõidu ajal tasakaalu säilitada. Kui suurus on liiga suur, suureneb käte, õlgade koormus ja jalad lõdvestuvad. Käed tuleb tõsta normist kõrgemale, küünarnukist pole vajalikku painutust. Kõik see mõjutab nii õiget kursi sõitmisel kui ka sissepääsu pöördele. Kui suurus on väike, siis käte ja õlgade lihaseid ei koormata. Pööramisaeg ratsutamisel lüheneb, tugi kaob. Liigne painutamine toob kaasa pinge alaseljas ja tulevikus - seljavalu. Kõigi lihasrühmade tasakaalustatud töö võimaldab vältida tarbetuid vigastusi, liigset jäikust ja kiiret väsimust. Õigesti valitud suurus võimaldab kasutada õiget sõidutehnikat, mis on eriti oluline algajatele.

Murdmaasuusatamise keppide valimise reeglitel on oma eripärad. Klassikalise käigu jaoks määratakse kepi kõrgus, lahutades suusataja pikkusest cm-des 25–30 cm. Samuti saab kõrguse arvutada valemiga, korrutades koefitsiendi 0,83 kõrgusega. Seega ei ole pulga lubatud pikkus suurem kui 83% inimese pikkusest. Vajalikud näitajad on esitatud tabeli kujul, kus teatud kõrgus vastab suusakeppide sobivale suurusele.Näiteks klassikul pikkusega 165 cm on pulga kõrgus 136,95 cm, 175 cm kõrgusel on pulga kõrgus 145,25 cm Sajandike ümardamine täisarvudeks on lubatud.

Enne ostmist on soovitatav tutvuda töökorras oleva laoseisuga. Selleks peate seda käes hoidma erinevate nurkade all. Pulk tuleb kindlalt käes hoida. Kummeeritud käepide hoiab ära hõõrdumise või libisemise. Oluline on pöörata tähelepanu mis tahes ebamugavusele. Suuskadega kaasasolevatel lisakomponentidel on samuti oma omadused. Neid on lihtne asendada, kuid soovitatav on kohe valida õige seade.

• Pliiatsid. Mudelid erinevad teostuse vormi, valmistamismaterjali poolest. Võite leida töödeldud kummist või plastikust käepidemeid. Professionaalsetel spordikeppidel leidub sagedamini korgipõhiseid variante. Neid iseloomustab kõrge adhesioon, madal soojusjuhtivus. Kaasaegsed mudelid on kerged ja mugavad.
• Paelad. Varude valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini ehtsat nahka. Ja võite leida ka sünteetilise päritoluga ülitugevast kiust valmistatud kaelapaelu. Ühel või teisel juhul peaksid need olema pehmed, mugavad kasutada. Suusatamiseks sobivad teie rõõmuks tavalised rihmad. Spordi jaoks on parem valida klapid. Nad hoiavad randmest tugevasti kinni, mis võimaldab kasutada sportliku uisutamise tehnikaid. Soovitatav on osta mudeleid, millel on võimalus suurust reguleerida.
• Käpad. Toe pakkumiseks on vaja varusid, seega turvalisust. Spetsiaalselt selleks ette nähtud suusarajal suusatades saate osta väikesed käpad. Kui plaanite kõndida kohtades, kus rada pole, siis on parem valida suur suurus.
• Näpunäiteid. Võimalusi on nii koonuse kui ka hammastega punkti kujul. Mudelid on valmistatud metallist, millel on kõrge tugevus. Saadaval tsingitud valikud. Näpunäidetel on erinev kaal. Neid saab muuta olenevalt soovitud efektist.

Spordivarustust soovitatakse osta spetsialiseeritud kauplustes. Kvaliteetsete toodete tootmisel hea mainega tootjate hulgast võib eristada Austria ettevõtet Atomic, Ameerika ettevõtet Head.