Kõik suusakepi pikkuse kohta

Suusatamises on sageli oluliseks küsimuseks õige suurusega suusakeppide valik, et oleks mugav ja mugav harjutada. Proportsioonide õigeks määramiseks on mitmeid reegleid.

Suusakeppide pikkus on tootjate poolt määratud, see määratakse ühest otsast teise.. Kuid suusataja jaoks on oluline mõõta kaugust teravast alusest kuni käenööri kinnituskohani. Suuruste võrdlemiseks peate mõõtma inimese pikkust. Sportlane peab kandma spetsiaalseid saabasid, milles sõit toimub. Need paar sentimeetrit on õigete suusakeppide valikul olulised.

Selle spordiala õppimise alguses on lapse jaoks prioriteet lühikeste suuskadega sõitmine. Tavaliselt ei vaja need spetsiaalseid pulgakesi. Kuid vanusega muutub suuskade suurus ja sellega kaasneb vajadus neile atribuutikat omandada. Ja algusest peale on oluline õppida, kuidas keppe õigesti korjata.

Suusakeppide valik toimub klassikaks ja uisutamiseks. Uisutamise optimaalse suuruse arvutamiseks on üldtunnustatud soovitused. Kasvunäitajast tuleb lahutada 20 cm Suusakepi kõrgus peab vastama saadud väärtusele. See valem sobib enamikule suusatajatele. Näiteks 180 cm kõrguse puhul on pulga lubatud pikkus 160 cm. Aga ideaalne valem arvutamiseks: kõrgus x 0,9 on pulga täpne pikkus.

Klassikalises käigus saate valida suuruse järgmiselt - kõrguse väärtusest lahutatakse 30 cm.180 cm kõrguse puhul peaks pulga mõõdud olema 150 cm Täpne valem näeb välja selline: kõrgus x 0,83. Suusaliidul on reeglid, mis piiravad suusakeppide pikkust:

• klassikalise käiguga pikkus ei tohiks ületada 83% sportlase pikkusest;
• uisutades pikkus ei tohi ületada 100% sportlase pikkusest.

Kui te neid arvutusi ei järgi, võite oma tervisele suurt kahju tekitada. Kui kepp on lühem, siis õlapiirkonna lihased ei tööta. Vale suurusega sõitmine toob kaasa ainult ebamugavust. Kogenematu suusataja ei pruugi arugi saada, et midagi on valesti ja vahepeal hakkab lihaste seisund halvenema, kuna see ei tööta korralikult.

Need tabelid lihtsustavad oluliselt õige suuruse valimise probleemi. Tema abiga on lihtne vältida valest valikust tulenevaid vigastusi ja kahjustusi.Kehtib kirjutamata reegel, et pikkus näitab toote jäikust. Samamoodi siin, kui valitud mudel osutus üsna pehmeks, on selgelt vaja pikemat varianti.

Tihti tuleb ette olukordi, et suusad on kelleltki kingitud või “päritud”. Lapsed näitavad üles soovi ja tundub, et kodus on suusad juba olemas, kuid lapse pikkus ei ole veel konkreetse mudeli jaoks sobiv. Ja seda juhtub sageli: pulkade suurust on vaja muuta. Seda saab teha spetsiaalsetes kohtades või saate seda ise teha. Lisaks tekib erinevate osade väljavahetamise vajadus ka erinevate rikete korral, kuna need kipuvad aja jooksul kuluma. Erinevalt suuruse muutmisest tundub osade vahetamine lihtne ülesanne. Kuid tegelikult pole see sugugi nii, ka suuruse muutmist on lihtne rakendada.

Saate pikkust ise lühendada. Oluline on ainult võtta kõik vajalik, proovida natuke - ja tulemus ei jäta teid ootama. Selleks on vaja: fööni (kasutatakse ehituses) või keedetud vett, rauasaagi, kleeplinti ja kuumsulamliimi. Tööd tuleb alustada küljelt, millel käepide asub. Alt ei saa saagima hakata - seal alus kitseneb ja on võimalus, et jalg ei jõua sinna, kuhu vaja.

Peate üks kord lõikama. Ja siin on peamine asi mitte valesti arvutada, peate mõõtma võimalikult täpselt. Käepide peab olema peal. Oluline on mõista, kui kaua peate lühendama. Peate mõõtma pliiatsiga, sest need on ka individuaalsed, igaühel on oma sobivus, seega on nende suurusel oma omadused.

• Samm 1. Kõigepealt eraldage käepide alusest.Seda hoitakse kuuma liimiga, nii et peate seda soojendama. Siis on seda lihtne ära võtta. Soojendada võib fööniga või panna 5 minutiks keevasse vette, aga vee puhul tuleb kindlasti kotti panna, et mitte kahjustada katte pealmist kihti. Fööniga töötlemisel ei saa te pikka aega ühes kohas viibida, vastasel juhul võib see sulada. Hoolikalt ja ühtlaselt peate kogu pinna kuuma õhuga mööda minema.
• 2. samm Rauasae abil saetakse üleliigne osa maha. Pulga saab jagada mitmeks kihiks. Selle vältimiseks kasutatakse maalriteipi. See tuleb kerida saagimiskohale.
• 3. samm Saab juba kuumaliimi peale kanda ja käepideme külge kleepida. Kui liim on juba kõvenenud ja käepidemel polnud aega kinnitada, saate selle eemaldada samal algsel viisil.

Teavet selle kohta, kuidas ise suusakeppe lühendada, leiate järgmisest videost.

Kuid juhtub, et pikkusest, vastupidi, ei piisa. Sellistel juhtudel on inimesed õppinud seda pikkust suurendama. Pikkust saab ka ise suurendada. See protsess on veidi keerulisem, kuid sellega on võimalik ka toime tulla. Lastega on pidev raskus see, et nende pikkus kasvab, seetõttu peavad pulgad nendega pidevalt kaasa kasvama. Seda protseduuri saab hõlpsasti läbi viia ka iseseisvalt. Peate võtma pulga, täpsemalt selle ala käepideme lähedal. Saage käepideme all olev koht (mineke alla umbes 15 cm). Sisestage vormitud osasse sobiva laiusega alumiiniumtoru. Kogu saadud konstruktsiooni saab kinnitada elektrilindiga. Peate pakkima nii tihedalt kui võimalik. See meetod on end aastate jooksul tõestanud, sellised piklikud suusakepid võivad kesta mitu aastat.Veelgi enam, aja jooksul on jälle vaja nende pikkust suurendada.

Suusakepid on kõige olulisem element, mis tagab täpse tasakaalu. Need võimaldavad lumega kaetud pinna selgelt eemale lükata. See ei ole lihtne protsess, seega tuleks valikule läheneda 100% vastutusega. Kui kasutate neid õigesti, saate ise tunda nende kõiki funktsioone. Suusatamise protsess on iseenesest päris põnev. See on suurepärane spordiala ja aktiivne puhkus, mis võib tervist parandada.

Lisateavet selle kohta, kuidas kodus suusakeppe ehitada, leiate järgmisest videost.