Mida teha, kui lapsel on depressioon?

Laste depressiivsed häired ei ole väga levinud. Tavaliselt esineb see lapse psüühika ajutise reaktsioonina ebasoodsale olukorrale ja on oma olemuselt situatsiooniline. Väga oluline on anda lapsele õigeaegne abi. Noorukieas alanud depressioon võib muutuda krooniliseks.

Tervetel imikutel ei ole lapse psüühika ja närvisüsteemi struktuuri tõttu tavaliselt kalduvus afektiivsete häirete ilmnemisele. Kõige sagedamini on alla kolmeaastastel lastel depressioon patoloogiline. See võib olla seotud kesknärvisüsteemi kahjustusega. Beebi depressiivne seisund tekib pärast emakasisest infektsiooni, ägedat hüpoksiat sünnituse ajal. Erinevad nakkushaigused, nagu meningiit, võivad mõjutada lapse aju tööd. Hapnikupuudus ajuvereringes põhjustab aju depressiooni.

Depressioonile kalduvad enneaegsed imikud, introverdid, kaasasündinud väärarengute ja erinevate kesknärvisüsteemi kõrvalekalletega lapsed, aga ka murelikud ja haavatavad isikud. Lapsepõlve depressiooni aluseks on enamasti emotsionaalne ebastabiilsus.

Kuue kuu kuni pooleteise aasta vanuselt kogevad emast eraldatud imikud ärevust, keelduvad söömast ja nutavad. Reaktiivne depressiivne häire esineb 2-3-aastastel lastel, kes ei ole valmis lasteaeda minema sunniviisilise perekonnast eraldamise tõttu. Laps kogeb meeleheidet ja igatsust.

Mõned on lapsepõlvest saati peavalu tundnud, kannatavad allergiate ja seedetrakti, kilpnäärmehaiguste või vaimsete traumade all. Iga haigus võib põhjustada depressiooni. Haiguse ilmnemisele aitavad kaasa ka jõuetuse ja abituse tunne ületamatute takistuste ees, illusioonide ja ideaalide kokkuvarisemine. Lapsepõlve depressiooni põhjuseks võib olla pärilik eelsoodumus.

Eelkooliealiste laste depressiivne häire on tingitud liigsest vanemlikust kontrollist, liigsest eestkostest või ükskõiksusest, mis ilmneb beebi edu nägemisel. Kui 5-6-aastasel koolieelikul puudub vanemlik tähelepanu, kaotab ta huvi toimuvate sündmuste vastu ja langeb häirivate ilmingutega depressiooni.

Mõnikord ei suuda kooliealine laps luua normaalseid suhteid eakaaslaste või õpetajaga ning on seetõttu pidevas stressis. 10-aastaselt võib depressioonis inimene kogeda õudusunenägusid, obsessiivseid hirme ja probleeme koolis. Venna või õe sünd kutsub mõnikord esile lastes armukadeduse.

Depressiooni põhjuseks võivad olla pereskandaalid, perevägivald, lähedaste agressioon, raske psühholoogiline olukord. Kodus ei saa laps end turvaliselt tunda. Kehaline karistamine aktiivse maailma tundmise perioodil mõjutab lapse psüühikat negatiivselt.Ta vaikib ja tõmbub täielikult endasse.

Umbes 11-12-aastaselt jõuavad lapsed puberteedi. Organismi hormonaalne ümberkorraldamine viib noorukid võõrandumiseni. Poiss kannatab öiste heitmete käes, tüdruk peab kohanema menstruaaltsükliga.

Noorukite salatsemine ja usaldamatus raskendavad depressiivse häire õigeaegset avastamist. Depressioon võib lõppeda enesetapuga.

Lastel on raske oma emotsioone hinnata, mistõttu nad ei suuda neid mõista, veel vähem oma psühholoogilist seisundit vanematele edasi anda. Tähelepanelikud vanemad märkavad tavaliselt isegi maskeeritud sümptomeid. Suurenenud ärevus, pikaajaline halb tuju, kehalise aktiivsuse ja liikuvuse vähenemine, loid kõnnak, liigutuste koordinatsiooni halvenemine annavad märku emotsionaalsetest ja füüsilistest häiretest lapse kehas, tekkivast depressioonist. Sageli kaasneb beebi depressiivse seisundiga ärevus ja kartlikkus. Depressioonis tüdruk lakkab oma välimuse vastu huvi tundmast, peegli ees uhkeldamast. Ta võib räpane välja näha.

10-11-aastased lapsed kaotavad võime nautida oma lemmiktegevusi, muusikat, uusi riideid, kingitusi, maiustusi, suurepäraseid hindeid. Neid ei inspireeri kohtumised sõprade ja lähisugulastega. Teismeline ei lähe jalutama, jätab õpingud pooleli, väldib osalemist ühiskondlikes ja perekondlikes tegevustes. Teda on raske huvitada.

Vanemad peaksid oma lastele juba varasest lapsepõlvest peale palju tähelepanu pöörama, et vältida depressiooni teket. Iga laps on individuaalne. 3-aastaselt kasvab beebi intensiivselt, tema psühho-emotsionaalne sfäär muutub.Ta hakkab objekte teistmoodi tajuma, sest ta mõtleb palju ja avastab erinevate objektide uusi omadusi.

Kolmeaastastel lastel saab depressiooni ära tunda mõningate sellele haigusele iseloomulike tunnuste abil.

Laps ei taha teistega suhelda. Ta räägib vähe, eemaldub oma vanematest, kui üritab temaga rääkida. Kõik tegevused tehakse lapsele raskustega. Ta protesteerib pidevalt täiskasvanute soovi vastu midagi puru hõivata. Sageli tuleb last veenda või huvitada uue mänguasja, kommi, šokolaadi vastu. Suurema osa ajast veedab laps üksi hubases kohas peidus.

Laps keeldub kindlalt söömast. Teda ei huvita isegi oma lemmiktoidud. Last on võimatu sundida sööma või jooma - ta hakkab kohe nutma. Samal ajal ei tunne laps nälga ja janu.

Õhtul ei saa laps kaua uinuda. Unetuse tõttu ärkab ta hommikul hilja. Uinumisprotsessis täheldatakse tõmblemist ja värisemist. Une ajal laps sageli ohkab. Beebit iseloomustab kapriissus, kuid mitte pisaravus. Sellele detailile tuleb pöörata erilist tähelepanu.

Alla 3-aastaste laste hirm pimeduse, üksinduse, surma ees on tavaliselt ebatavaline. Selliste märkide ilmumine purus peaks vanemaid hoiatama, kuna need annavad märku depressiooni algusest.

Agressiivne ja julm suhtumine mänguasjadesse ja lemmikloomadesse on sageli depressiivse häire tunnuseks. Laps kahjustab raevukalt mänguasju, karistab neid, üritab neile kujuteldavat valu tekitada.

Kaasaegses psühhiaatrias on lapsepõlve depressiooni klassifikatsiooni loomise asjakohasus suur. Kuigi on vaja kasutada täiskasvanutele mõeldud kriteeriume. Spetsialistid juhinduvad 2 klassifikatsioonist: ICD-10 ja DSM-III-R.

See klassifikatsioon hõlmab lastel mitmesuguseid foobiaid, obsessiivseid hirme, ebatervislikku rivaalitsemist venna või õe sünnil, inimestevahelisi konflikte ja lahusoleku ärevushäireid. Klassifikatsiooni alla kuuluvad ka muud (lastele iseloomulikud) emotsionaalsed häired, sh täpsustamata etioloogiaga.

DSM-III-R klassifikatsioon ei tähenda depressiooni vanuselist jaotust. Kõigi puhul kasutatakse samu kriteeriume.

• Manifestatsiooni astme järgi jagunevad need kergeks, mõõdukaks ja raskeks depressiooniks.
• Lihtsad vormid hõlmavad melanhoolset, ärevust, adünaamilist ja apaatset tüüpi depressiivset häiret. Keeruliste vormide hulka kuuluvad senesto-hüpokondria tüüp ja depressioon koos luulude ja hallutsinatsioonidega.
• Endogeensed depressioonid lastel arenevad kehaliste haiguste taustal ning koolilastel ja täiskasvanutel psüühikahäirete tagajärjel.Eksogeensed depressiivsed seisundid on seotud välisteguritega.

Erihariduseta vanemad ei suuda oma last üksinda depressioonist välja tuua. Vajalik on lastearsti, neuroloogi, psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Spetsialist ütleb vanematele, mida selles olukorras teha. Ta kirjeldab võimalusi beebi psühholoogilise ja emotsionaalse sfääri taastamiseks. Vajadusel määratakse ravimid.

Kõigepealt peate tuvastama kõigi laste hirmude olemasolu. Siis tuleb luua lapsele mugav ja hubane keskkond. Peres peaks valitsema soodne ja usalduslik kliima. On vaja kõrvaldada kõik perekondlikud mured. Laps peab tundma end tähtsana.

On väga oluline määrata õige päevarežiim. Tuleb selgelt eristada mängu- ja puhkeaega, und ja ärkvelolekut. Vanemad peaksid andma lapsele hea toitumise. Tasakaalustatud toitumine hõlmab kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalainete lisamist lapse toidule. Õige toitumine parandab elujõudu.

Iga laps vajab hädasti ema ja isa armastust ja kiindumust. Väikemees vajab vanemate kallistusi ja musi. Peretülid ja lahkarvamused ema ja isa vahel mõjutavad negatiivselt lapse psüühikat. Ta tunneb kasvavat rahutust. Kui üks vanematest perest lahkub, haarab puru üksindustunne.

Lapseea depressiooni ravi on otseselt seotud laste hirmude ja negatiivse mõtlemise väljajuurimisega. Andke oma lapsele psühholoogilist tuge. Näita tähelepanu ja empaatiat. Soovitud emotsionaalse tausta säilitamiseks peaksite oma beebi ellu regulaarselt uusi kogemusi lisama. Tõmmake tähelepanu muredest kõrvale, küsides abi kodus, minnes ekskursioonile või loodusesse.

Lapsepõlve depressiooni vastu võitlemisel on mänguteraapiast ja ujumisest palju abi. Registreerige oma laps spordiosakonda või tantsima. Ärge seadke talle superülesandeid, langetage nõuete latti, et vältida ületöötamist. Lisaks soovitavad eksperdid anda lapsele massaaži.

Ühine joonistamine värvide või viltpliiatsidega viib beebi ärevuse vähenemiseni. Beebi saab depressioonist välja emalike hällilaulude, heade muinasjuttude ja kaunite rütmiliste luuletuste abil. Hankige oma lapsele mänguasi, mida saate endaga kaasas kanda. See võimaldab beebil tunda end kindlalt olukordades, mis tekitavad laste hirmu.