Depressiooni tunnused teismelistel ja kuidas nendega toime tulla

Depressioon mõjutab suurt osa maailma täiskasvanud elanikkonnast. Täiskasvanutel on aga väga kurb tõdeda, et ka nende lapsed kannatavad depressiooni all. Noorukid kogevad sageli depressiooni. Selle nähtusega tuleb võidelda, hoolimata tekkivatest raskustest. Selle korrektseks tegemiseks peate lugema järgmist teavet.

Depressiivne triaad sisaldab põhipunkte:

• rõõmu kogemise võime kaotus;
• meeleolu kõikumine (kus esinevad negatiivsed mõtted ja ellusuhtumised);
• mootori aeglustumine.

Teismeliste depressioonil on need sümptomid. Seetõttu peetakse teismelise sellist tervislikku seisundit väga tõsiseks.

Noorukitel on väga sageli probleeme "silmast". See juhtub seetõttu, et habras psüühika reageerib ühiskonna väiksematele negatiivsetele ilmingutele väga ägedalt.

Selle teguriga liituvad järgmised nähtused: hormonaalse tausta hüpped ja nende kasvust tingitud muutused siseorganites. Väikesel osal teatud vanusesse jõudnud lastest põhjustavad need probleemid täisväärtuslikku depressiooni.

Ja see tähendab, et peate viivitamatult võtma meetmeid selliste ilmingute kõrvaldamiseks. Siis ei muutu depressiivne seisund raskeks vormiks ja depressiooni saab täielikult kõrvaldada.

Noorte depressioonil on keeruline kulg. Seetõttu on see jagatud tüüpideks.

Sellise meeleseisundiga on teismelisel terve rida sümptomeid: depressioon, letargia ja ükskõiksus kõige ümbritseva suhtes. Tavaliselt on vanematel väga raske teha vahet teismelise normaalse käitumise ja depressiivse seisundi vahel. Mõlemal juhul ilmneb see tegur füsioloogilise kriisi taustal. Probleemi tuvastamiseks peate lapsega rääkima ja välja selgitama, kui hästi teismeline oma tundeid valdab.

Tähelepanelikel vanematel on väga raske seda seisundit mitte märgata. Kui teie lapse tuju muutub väga sageli, on see signaal tegutsemiseks. Näiteks: teie laps muutub järsku väga rõõmsaks ja rõõmsaks ning mõne aja pärast liigutab teismeline kulme ja tahab isegi nutta. Väiksema depressiooni korral tekivad meeleolumuutused ootamatult.Probleemid ilmnevad peaaegu ootamatult. Selleks, et haigus ei algaks, peate õigeaegselt abi otsima spetsialistilt.

Seda tüüpi vaimuhaiguse korral ei kannata laps mitte ainult depressiooni ja meeleolumuutusi, vaid ka muid haiguse sümptomeid. Näiteks teismeline ärkab ootamatult väga suure isuga. Laps hakkab sööma palju ja kontrollimatult. Ja see pole ainus märk, mis näitab haiguse algust. Kui teie lapsel on unetus või vastupidi, unisus, peate helistama häirekella ja võtma meetmeid negatiivsest olukorrast väljumiseks.

See haigus on ajutine. See kõrvaldatakse hästi õige diagnoosi ja õige lähenemisviisiga ravile.

Tavaliselt hakkab see haigus arenema kohe pärast sünnitust. Vanemad peavad mõnda aega oma lapse eest hoolitsema, et vältida negatiivseid tagajärgi.

Omab ebatavalisi omadusi. Korduv depressioon esineb teismelisel umbes üks või kaks korda kuus. Selle seisundi kestus on ligikaudu 3 päeva. Sellised negatiivsed sümptomid peaksid vanemaid hoiatama. Kui kahtlustate haigust, võtke ühendust oma arstiga.

Üldiselt peetakse seda tüüpi krooniliseks. Tõsi, see haigus kulgeb alati suhteliselt kerges vormis. Sellist seisundit on vaatamata katsealuse depressiivsele meeleolule väga raske kindlaks teha. Seetõttu saavad spetsialistid täpse diagnoosi panna alles pärast pikaajalisi (2-aastaseid) vaatlusi.

Alustame sellest, et teismeliste depressioon tekib kuue kuu jooksul. Sel ajal võivad lapse elus esineda sündmused, mis kas seisundit süvendavad või parandavad. Loomulikult võivad sellised sündmused olla kas väga positiivsed või väga negatiivsed.

Arengul on mitu etappi.

• Esimeses etapis ilmneb katsealuse iseloomus ärrituvus. Ta ei maga hästi. Käitumine väljub kontrolli alt. Ja see tähendab, et laps läheb vanematele vastu: on ebaviisakas ja jätab kooli vahele. Seega näitab laps protestimeeleolu.
• Teises etapis tekib lapsel võõrandumine välismaailmast. Umbes kaks kuud pärast depressiooni algust tõmbub ta endasse ja lõpetab suhtlemise oma vanemate ja sõpradega. Kogu aeg on laps kodus poolunes või istub arvutis.
• Kui saabub kolmas etapp, võivad lapsel tekkida enesetapumõtted. Hiljem saab neid rakendada. Koos halbade mõtetega muutub laps väga agressiivseks. Ta karjub oma vanemate peale ja käitub koolis eakaaslastega sobimatult.
• Pärast neljanda etapi algust tekivad noorukil neuroosid. Tema jäsemed võivad aeg-ajalt tõmblema. Laps võib samal marsruudil tunde mööda tänavaid seigelda. Sel ajal lakkab ta juba emotsioone kogemast.

Kui haigust ei märgata õigeaegselt, hakkab see aktiivselt arenema. Siis ilmub lapse käitumises pisaravus. Pessimistlikud vaated panevad teismelise enesetapule tõsiselt mõtlema.

Kui depressiivse häire esimesed kaks etappi on endiselt kiiresti korrigeeritavad, siis 3. ja 4. etapis ei saa ilma uimastiravita hakkama.

Vanemad saavad ise diagnoosi panna ja välja selgitada, kas nende laps on ohus või mitte. Selleks saate kasutada diagnoosi, mis viiakse läbi Becki skaala järgi. See tehnika töötati välja eelmise sajandi 60ndatel. Selle autoriteks olid psühhoteraapias praktiseeriv Ameerika professor A. T. Beck ja tema arvukad kolleegid. Tänu selle meetodi autorite mõningatele tähelepanekutele suutsid nad tuvastada piiratud hulga depressiooni sümptomeid.

Patsiendi kohta vajaliku teabe saamiseks kasutasid tehnika autorid sümptomite sõnasõnalist kirjeldust. Näiteks inimesed vastavad esitatud küsimustele ja nende vastused reastuvad teatud süsteemis. Selle abil tehakse järeldusi depressiooni kulgemise kohta.

Becki skaala annab loo patsiendi kogetud aistingutest ja tunnetest. Selle tulemusena saadud andmete analüüsi tulemuste põhjal selgub patsiendi psühho-emotsionaalne seisund.

Näiteks kui inimene põeb nn mõõdukat depressiooni, siis tulemused näitavad, et tema peas on negatiivsed mõtted. Sellised mõtted on aga märkamatud. Ja see tähendab, et sel juhul on õige ravi korral võimalik kiire taandareng.

Kõigil depressioonidel on tüübid ja etapid.Siiski peaksite alati pöörama tähelepanu haiguse kõige esimestele ilmingutele, nagu letargia, huvi puudumine välismaailma vastu jne. Depressiooni põhjustel on alati negatiivne varjund. Lihtsalt ühel juhul ei pruugi see nii negatiivselt ere olla kui teisel. Loetleme peamised põhjused, mis võivad põhjustada depressiooni.

Seda seisundit on lapsel 12- ja 13-aastaselt raske ellu jääda. Kui aga laps on alati olnud ja on ka edaspidi täiskasvanute pilgu all, ei põhjusta sellise plaani pingeline olukord lapse haprale psüühikale väga tugevat kahju. Näiteks oli teismeline tänaval ja nägi kogemata õnnetust pealt. See juhtum tekitab tema hinges emotsioonide tormi, kuid need vaibuvad kiiresti, kui laps koju tuleb ja rahuneb.

Kuid isegi 14-15-aastaselt ei teki noorukitel ühekordsest stressiolukorrast väga tugevat negatiivset seisundit, kui psühholoogilist abi antakse õigeaegselt. Põhjus selleks on lihtne: lastel võib tähelepanu väga kiiresti lülituda ühelt objektilt teisele või ühelt sündmuselt teisele. Seetõttu on neil kerge unustada negatiivne hetk, mis välgatas ja kadus.

Oma olemuselt väga pikaajaline stressiolukord võib aga 11-16-aastasel lapsel põhjustada väga raske depressiooni. Näiteks kui on lähedase (isa või ema) kaotus, siis see olukord meenutab ennast väga kauaks. Selle tulemusena saabub reaktiivne seisund, nimelt depressiooni viimane staadium, mille tunnuseid kirjeldati veidi kõrgemal.

Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata ohustatud lastele.Noorukitel on emotsionaalne taust üsna ebastabiilne, kuna hormonaalsed kõikumised on pidevas liikumises.

Igas vanuses lapsed on väga muljetavaldavad. Miks? Sest lapse mõistus areneb pidevalt. Sageli ei oska laps lihtsalt seda või teist olukorda endale selgitada. Sellest alates hakkab ta paanikasse minema ja kannatab palju. Mõelge depressiooni levinuimatele põhjustele.

Kui täiskasvanud karistavad last kodus karmilt ja tema eakaaslased teda tänaval kiusavad ja alandavad, võib sellisel subjektil tekkida masendus. Depressiooni areng muutub progresseeruvaks, kui kannatav subjekt ei leia ühiskonnas mõistmist.

Mõnedel lastel on arenguhäired. Näiteks loova mõtlemisega laps võib tähtede asemel joonistada lilli. Selle eest ei tohiks karistada, vaid viisakalt, kuid visalt pakkuda lapsele ka õppimist. Suure survega võivad nii helge mõtlemisega lapsed langeda negatiivsesse olekusse.

Samal ajal kui lapse siseorganid kasvavad ja moodustuvad, jääb tema hormonaalne taust ebastabiilseks. Seetõttu on sellise lapse käitumine impulsiivne. Kui lapse isiksus on täielikult välja kujunenud, siis käitumine stabiliseerub.

Lapse negatiivne vaimne seisund võib põhjustada teatud ravimite võtmist. Aju veresoonkonnas ja kogu organismis tervikuna tekkivad probleemid põhjustavad stressi ja depressiooni ka noorukitel.Erinevad peavigastused mõjutavad suuresti inimeste vaimset tervist.

Spetsialist suudab esimesed depressiooni tunnused ära tunda juba haiguse alguses. Ettevalmistamatud inimesed vajavad selleks veidi aega. Lapse suhtes tähelepanelikud vanemad saavad aga ise aru, et nende lapsega on midagi valesti. Millele siis tähelepanu tuleb pöörata?

Kui teie laps on muutunud pessimistiks, lõpetanud elu nautimise ja hakanud mõtlema surmale, peate helistama häirekella ja otsima abi spetsialistilt. Tüdrukul väljendub depressioon huvi puudumises ilusate asjade ja välimuse vastu. Negatiivse seisundi all kannatavad poisid muutuvad väga agressiivseks ja trotsivad haridust.

Reaktiivse seisundi diagnoos põhineb lapse vaatlustel. Peate viivitamatult tegutsema:

• kui teie lapsel pole sõpru ja tuttavaid;
• kui laps on depressioonis ja ei näita ühegi sündmuse suhtes emotsioone;
• kui laps on suletud;
• kui täheldate oma lapsel mõtlemise mahajäämust ja täielikku ükskõiksust kõige ümbritseva suhtes.

Selleks otsige abi spetsialistilt.

Teismeliste depressioon on väga salakaval haigus. Mõnikord on lihtsam ravida mõnda inimese siseorganit kui tema hinge. Kui haigus läheb oma arengus liiga kaugele, on selle tagajärgi väga raske ennustada. Katastroofiliste tagajärgede algus on šokk kogu perele. Seetõttu peavad vanemad hoolikalt jälgima oma lapse tervist ja ennetama oma lapse vaimset seisundit.

Kui on väga tõsiseid märke, mis viitavad haiguse algusele, peate nägema arsti. Ta määrab sobiva ravi ravimite ja teatud tehnikaga. Ärge võtke tablette üksinda. Sellel on väga kurvad tagajärjed.

Psühholoogi nõuanded aitavad ravida depressiooni kergemat vormi.

• Andke oma lapsele teada, et ta pole siin maailmas üksi. Laske oma lapsel tunda, et tal on täisväärtuslik perekond. Pidage meeles: õigel pereõhkkonnal on oluline roll lapse meeleseisundi kujunemisel.
• Proovige oma last avameelseks vestluseks ette valmistada. Las ta jagab teiega oma probleeme ja räägib teile, mis teda häirib.
• Kui tal on koolis probleeme õpetajatega, siis mine kooli ja räägi mentoritega. Andke neile teada, et seisate alati oma lapse eest ja kaitsete tema huve. Pea meeles, et õpetajad on inimesed. Nad, nagu kõik teised, on samuti altid ekslikele arvamustele ja stereotüüpsele mõtlemisele. Seetõttu tehke väga sageli alusetuid järeldusi.
• Kui teie lapsel on probleeme teismelistevaheliste konfliktide tõttu, abi tuleb küsida kas koolist või piirkonnainspektorilt. Need tegevused aitavad kaitsta teie last edasiste konfliktide eest. Andke kõigile ümberringi teada, et teismelise eest on keegi eestkostja. Lihtsalt olge alati aus ja õiglane. Kui kahtlustate, et teie laps on konfliktis süüdi, proovige käituda oma südametunnistuse järgi.Seda tuleb teha selleks, et mitte kahjustada ennast ega oma last.
• Enesehinnangu tõstmine aitab negatiivsest seisundist välja tulla. Proovige oma lapsele öelda, et tal on palju eeliseid. Samuti öelge talle, kui oluline ta teile on.
• Vanemad peavad tegema kõik endast oleneva, et mitte piirata lapse vabadust. Samas on vaja tema mõtteid ja tegusid märkamatult kontrolli all hoida.
• Vanemad peaksid oma last kõiges aitama. Seetõttu tundke huvi tema hobide vastu. Andke oma lapsele siiski veidi iseseisvust ja andke talle teada, et usaldate täielikult tema maitset ja vajadusi.
• Kõik konfliktid ja kõrgendatud toon tuleb oma igapäevaelust välja jätta. Kui inimesed hakkavad üksteise peale karjuma, lõpetavad nad üksteise mõistmise. Pidage seda tõde iga kord meeles ja vabanete halvast harjumusest.
• Peate lapsega ühise keele leidma. Selleks tuleks loobuda oma isiklikest hobidest ja leida hobid, mis suudavad kogu pere kokku viia. Näiteks võite luua traditsiooni: nädalavahetustel valmistage väga maitsev hommikusöök ja sööge see kõik koos. Ja pärast sööki võite minna metsa või parki jalutama.
• Samuti tuleks välistada väga tugev eestkoste. Midagi hullu ei juhtu, kui teie laps uisutades põlved murdub. Haavajäljed kaovad ja teie laps saab väärtuslikku enesesäilitamise kogemust ja seda iseseisvalt.
• Olge oma lähedastega siiras. Peres peab olema väga usalduslik suhe nii abikaasade kui ka laste vahel. Vähimgi vale suhetes viib teie perekolde lagunemiseni.Ja see mõjutab negatiivselt teie lapse depressiooni arengu dünaamikat.

Sellegipoolest on juhtumeid, kui teismeline ei saa depressioonist iseseisvalt välja. Oluline on mitte jätta hetke kasutamata ja otsida abi spetsialistilt. Kui näete, et teie poisi või tüdruku käitumine muutub iga päevaga väljakannatamatuks ja seisund halveneb kiiresti, proovige kõigepealt pöörduda koolipsühholoogi poole. See spetsialist ei pruugi mitmel põhjusel abi osutada, kuid ta suunab teid kindlasti pädevama spetsialisti juurde.

Tänu sellele, et laps on pidevas liikumises, lakkab ta seda maailma agressiivsusega tajumast. Seetõttu proovige oma last tuvastada mis tahes spordiosas.