Kuidas teada saada, kas inimesel on depressioon?

Sageli ei saa isiksust hävitavat depressiivset seisundit kohe tuvastada. Ümberkaudsed inimesed ei pööra tähelepanu teatud ilmingutele inimkäitumises lihtsalt seetõttu, et nad lihtsalt ei tea neist. Seetõttu peavad kõik inimesed teadma varjatud heidutuse märke. Samuti on vaja osata neid ära tunda, et oma lähedast õigel ajal aidata. Siis saab vältida tõsisemaid tagajärgi.

Depressioonil, millest juttu tuleb, on mitu nime: maskeeritud, vastsed ja peidetud. Miks sellel nii palju nimesid on? Sest see on salakaval ja võib maskeerida end erinevate haigustena. Selle sümptomid on nii mitmekesised, et see tegur muutub lihtsalt haavamatuks.

Näiteks, mõned varjatud depressiooni all kannatavad inimesed ei saa aru, mis nendega tegelikult toimub. Ja kõik see juhtub seetõttu, et selline seisund põhjustab psühhosomaatika.

Loomulikult peegelduvad sellised tegurid heas unes. Niipea, kui katsealune püüab rahuneda ja uinuda, hakkavad ülaltoodud sümptomid teda piinama ja seisund ainult halveneb. Näiteks on inimese uni sageli häiritud. Mõnikord ei saa ta üldse magama jääda. Selle tulemusena rikutakse üldist režiimi. See tegur kajastub biorütmides.

On ka teisi märke. Pole saladus, et depressioon on halb kogu kehale. Näiteks võib patsient kogeda väga tugevaid ja pikaajalisi peavalusid ning isegi kõige tõhusamad ravimid ei tule nendega toime. Seetõttu peavad inimesed sageli läbima arstlikud läbivaatused, et välistada mitmesugused rasked haigused, millel on samad sümptomid.

Pealegi, kõnealuse meeleseisundiga võivad kaasneda spasmid seedetraktis. Närvilistes tingimustes on peristaltika rikkumine. Selle tulemusena on inimesel kõhupuhitus. Ülaltoodud probleemide tõttu kannatab patsient sageli kas kõhukinnisuse või liiga lahtise väljaheite käes.

Veelgi enam, varjatud depressiooniga inimesed kannatavad ka psühhogeense valu all. Need on mitmesuunalised. Näiteks võivad inimesel äkki kõik hambad valutada. Pärast hambaarsti kabinetis käimist selgub, et hambad on terved.

Sellepärast enamasti usuvad depressiivsed inimesed siiralt, et neil on mingi füsioloogiaga seotud haigus väga haige. Ja arstid ei suuda seda oma ebakompetentsuse tõttu tuvastada.

Nagu juba selgunud, on vastse depressiooni diagnoosimine väga raske. Just seetõttu peetakse seda haigust spetsialistide seas väga ohtlikuks. Miks? Sest selle haiguse all kannatavad inimesed ei tea, et nende hing teeb haiget, mitte keha.

Kaasaegses maailmas on üha rohkem subjekte, kes kogevad maskeeritud depressiooni ilminguid. See juhtub seetõttu, et inimesed ei taha erinevatel põhjustel endale tunnistada, et nad on haiged. Seetõttu ei pöördu nad spetsialistide poole. Selle tulemusena viib passiivne suhtumine oma tervisesse väga raskete tagajärgedeni.

Ülalkirjeldatud seisund on märkamatu ka patsienti ümbritsevatele inimestele. Välised depressiooni tunnused on pigem hägused. See juhtub seetõttu, vaimselt ebaterved subjektid kannatavad justkui iseenda sees ja püüavad oma tõelisi tundeid avalikkusele mitte avaldada.

Seetõttu ei erine nende käitumine esmapilgul tavaliste inimeste käitumisest. Võib tunduda, et nad on eluga üsna rahul. Pole üllatav, et sügavas kriisis olevad inimesed võivad mõnikord olla rõõmsad või uhked.

Spetsialistid või väga tähelepanelikud inimesed võivad siiski märgata mõningaid varjatud depressiooni märke. Vaatleme neid.

• Järsk meeleolu muutus. Maskeeritud depressioon avaldub sel viisil peaaegu alati. Näiteks kui teie tüdruksõber (sõber) murrab väga sageli ilma põhjuseta ähvardustega või nutab, siis peate olema valvel.Ettevaatlik tuleb olla ka siis, kui kallim ütleb, et on väga väsinud või tal on probleeme tööl. Samal ajal varjab ta hoolikalt oma negatiivse meeleolu tõelist põhjust.
• Vaimse trauma tunnustega inimene tunneb pidevat uimasust ja letargiat. See juhtub seetõttu, et varjatud depressiooniga inimene ei maga kogu aeg piisavalt.
• Somaatika aitab kaasa füsioloogiliste sümptomite ilmnemisele. Seetõttu kasutab kannatav inimene pidevalt erinevaid ravimeid, mis aitavad valu kõrvaldada või spasme leevendada. Samal ajal varjab ta hoolikalt pillide kasutamist.
• Depressioon põhjustab emotsionaalset ebastabiilsust. Katsealune võib ootamatult nutma puhkeda või naerda. Aitab igasugusest välisest tõukest ja emotsioonid hakkavad võtit lööma. Näiteks alkoholi tarbimine muudab inimese sageli kontrollimatuks. Ta võib muuta ta kas liiga agressiivseks või väga lahkeks.
• Depressioon põhjustab inimesel mitmesuguseid obsessiivseid seisundeid. Katsealune püüab minimeerida kontakti inimestega, kuna ta usub, et need kahjustavad teda.
• Depressioonis hakkab inimene väga sageli žestikuleerima. Žestid võivad olla järgmised: katsealune tõmbleb rääkides pidevalt jalga või peksab närviliselt sõrmedega vastu lauda. Kui märkate midagi sellist, peate olema tähelepanelik ja jälgima sellist inimest. Kui hirmud leiavad kinnitust, siis löö häirekella ja tegutse.
• Depressioonis olevate inimeste käitumises ilmneb teatav haavatavus. Sellised subjektid püüdlevad pideva suhtlemise poole lähedastega. Samal ajal püüavad nad sugulastega oma probleemidest mitte rääkida.Miks? Sest sellised subjektid kardavad, et oma probleemidega peletavad nad enda ümber olevaid inimesi eemale ja siis saabub täielik üksindus.
• Ka jäsemete treemor võib viidata haigusele. Kannatav inimene ei saa sageli niidiga nõela sisse.
• Liikumiste pärssimine on veel üks depressiivse seisundi tunnus. Inimene on liiga hõivatud oma probleemidega, mistõttu ta ei suuda kiiresti vastata teiste palvetele.

Kuigi kõnealune depressiivne seisund on varjatud, võib seda siiski märgata mõne käitumise muutusega. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

• Kui inimesel on psüühikaprobleemid, püüab ta neid tahes-tahtmata alkoholi abil kõrvaldada. Alkohol on ajutine. Pärast kainenemist inimese negatiivne seisund ainult halveneb, nii et ta püüab juua nii palju alkoholi kui võimalik. Tulemuseks on sõltuvus. Ja see tegur ei pääse enam teiste tähelepanust.
• Kui teie kallim hakkas ebaloomulikult käituma, peate olema ettevaatlik. Näiteks muutus katsealune liiga rõõmsaks ja naeratavaks, kuigi sellist käitumist varem ei täheldatud. Mida see tähendab? Sellise käitumisega püüab inimene varjata oma tõelist meeleolu.
• Varjatud depressiooniga inimene püüab vähem avalikult esineda. Ta leiab alati vabandusi, et on väga hõivatud. Samal ajal veedab sama teema kogu aeg kodus ega lähe peaaegu kunagi välja.
• Depressiivne meeleolu sunnib inimest väljendama filosoofilisi ideid. Vaimselt kannatavad inimesed võtavad harva kontakti. Kuid mõnikord tahavad nad "hinge välja valada". Tavaliselt taanduvad kõik teemad õnneliku eksistentsi otsingutele.
• Depressiooni all kannatav inimene näeb maailma teisest vaatenurgast. Seega, kui teie kallim muudab dramaatiliselt oma maailmavaadet, näitab see, et tema psüühikas on midagi valesti.
• Vaimu allakäik muudab inimese endassetõmbunud. Tal on piinlik oma lähedastelt abi paluda. Kui abi pakutakse, siis seda enamasti vastu ei võeta.
• Depressioon väljendub pessimistlikus meeleolus, mis võib olla üldist laadi. Kui teie kallim on hakanud suhtuma kõigesse ja kõigisse negatiivsusega, siis peate mõtlema tema meeleseisundile.

Vastsete depressioon toimib väga õrnalt. Sellepärast peate haiguse salakavalust õigeaegselt ära tundma, muidu see areneb. Ja siis algavad paanikahood või sarnased seisundid.

Kui sa midagi ei tee, muutub su kallim, keda sa hästi tunned, täiesti võõraks teemaks. Ta võib muutuda kas väga agressiivseks või tema käitumine muutub passiivseks või ta muutub alkoholist sõltuvusse.

Niipea, kui inimene jõuab selle teatud faasi, hakkab ta üha enam sukelduma negatiivsetesse mõtetesse. Ja see seisund muutub normiks, kui te ei aita. Niisiis, kaaluge võimalusi, mis võivad rääkida vaimsetest kannatustest.

• Kui inimene hakkab ühtäkki oma elule mõtet otsima. Miks see juhtub? Sest iga päevaga sukeldub ta aina rohkem rasketesse kogemustesse. Ometi tahab ta sellest olukorrast väga väljapääsu leida. Sel juhul peate õigeaegselt appi tulema.
• Isegi ootamatult ärganud talent võib rääkida varjatud depressioonist. Inimene hakkab instinktiivselt otsima "väljundit" ja leiab selle. Näiteks hakkab ta pilte maalima. Kunst aitab subjektil anda inimestele edasi seda, mida ta tunneb.
• Varjatud depressiooni all kannatav inimene võib kaotada enesehinnangu. Ta ütleb alati, et ta pole oma elu väärt.
• Enesekriitikat võib esineda ka käitumises. Inimene on alati rahulolematu kas enda või oma käitumisega. Enesepiitsutamine võib viia kriitilise seisundini. Seetõttu on vaja võtta kiireloomulisi meetmeid.
• Kui inimene hakkab sageli unustama, mida ta oleks pidanud tegema, võib selline ilming rääkida ka varjatud depressioonist. See juhtub seetõttu, et subjekt on oma mõtetesse sukeldunud ja teda ei saa neist kõrvale juhtida.
• Depressioon vähendab keskendumisvõimet. Kui teie kallimal on selline käitumisviga, peate mõtlema sellele, et ta vajab teie abi.
• Kui inimest ärritavad eredad valgused või väga karmid helid, See võib viidata ka depressioonile.
• Kui vaadeldav negatiivne seisund tekib, kipub subjekt kuhugi minema. Nii tahab ta halvast tujust ja samadest mõtetest lahti saada. Siiski peate meeles pidama: te ei saa enda eest põgeneda. Seetõttu peate abi otsima spetsialistidelt, kes aitavad teil väljapääsu leida.
• Mees muutus järsku väga ärrituvaks. Ta püüab alati kellegagi vaielda ja midagi tõestada. Selline käitumine viitab sellele, et tal on varjatud depressioon. Seega püüab ta oma negatiivset meeleolu ümbritsevatele inimestele ümber lükata.
• Inimene muutub liiga "kokkuhoidlikuks", näiteks valmis ostma kogu sortimendi toidupoest. Selline käitumine viitab sellele, et katsealune mõtleb millelegi halvale, näiteks kardab, et nälg tuleb. See võib viia obsessiivse seisundini. Ja see on tõsine tegur, mis räägib inimese kriitilisest seisundist.