Võõrandumise tunne

Mõned inimesed tunnevad end ühiskonnas kohatuna. Seda seisundit võib inimene kogeda erinevatel põhjustel. Mõnel puudub julgus, teised on liiga ebakindlad ja kolmandad ei suuda oma minevikuvigadega toime tulla. Igal juhul on vaja sellele küsimusele hoolikamalt läheneda ja probleemist aru saada.

Psühholoogias on sellel sõnal oma tähendus. Levinud on arusaam, et eemalejäämist ei usaldata kellegi vastu või külmatunnet inimese või inimrühma suhtes.

Lihtsamalt öeldes võõrandunud inimene püüab vältida erisuunalisi kogemusi. Selle tõttu sulgub ta endasse. See seisund laieneb kõikidele inimelu sfääridele – alates igapäevasest suhtlusest kuni väga lähedaste suheteni. Võõrandumine on patoloogia, kuna selle olemus seisneb ükskõiksuses, eemalolekus ja külmuses jne.

Võõrandumisel pole inimesel praktiliselt mingeid emotsioone kõigele, mis juhtub. Ühiskonnast ja tööst teda ei huvita ja igav. See subjekt püüab põgeneda nii tööst kui ka oma mõtetest. Selle asemel valib ta ajaveetmiseks mitte päris õigeid suundi. Näiteks arvutimängu sukeldunud või kogu aeg magada.

Kui inimene püüab ühiskonnast distantsi hoida, tunneb ta üksindust ja teda külastab vabaduse puudumise tunne. Sel juhul tekib tunne, et kaotatakse kuuluvus omaenda "mina" hulka.

Sel juhul tajub selline inimene välismaailma vaenulikuna. See on väga ohtlik. Destruktiivne tunne põhjustab tõrjumist kõigis eluvaldkondades. Pole saladus, et võõrandumist saab kergesti samastada vihkamisega. See tunne rikub inimese terviklikkust ja harmooniat.

Võõrandumine suhtes põhjustab paratamatult inimestevahelist distantsi.. Kui midagi ette ei võeta, siis suhe puruneb. Näiteks muutub mees ja naine üksteisele võõraks, kui nad lõpetavad üksteisega avameelsetel teemadel rääkimise.

Enamasti viib võõrandumine tagasilükkamiseni hinge tasandil. Ja kui sellisel halval enesetundel lastakse tekkida, siis võib olukord väljuda kontrolli alt ja tuua kaasa suuri kaotusi.

Kui inimene on iseendaga konfliktis, siis võib tal tekkida võõristustunne kogu teda ümbritseva maailma suhtes. Eksistentsialistide jaoks tekib võõrandumine siis, kui intuitiivse ja ratsionaalse teadvuse vahel tekib konfliktsituatsioon. Neile tundub, et pärast vabaduse saavutamist suudavad nad sisemistest vastuoludest üle saada.

Põhimõtteliselt oli paljudel inimestel selline tunne vähemalt korra elus. Ja see tõi kaasa mõned psühholoogilised probleemid. Näiteks olete tundnud võõristust kodus või tööl. Ja kohe tekkis tunne, et sinu elus on juhtumas midagi halba.

Vaatame nüüd mõningaid levinumaid põhjuseid, miks võõristustunne tekib.

• Võib-olla oli teie peres konflikte. Võib-olla olid sa armastamata laps ja vanemad karistasid sind sageli. Siis võib võõrandumistunne saada sinus harjumuseks, mis püsis pikka aega. Kool võib aga tulevikus mõjutada ka võõrandumise teket. Kui teised klassi lapsed kiusasid sind või kui õpetajad kohtlesid sind valesti, võid ka sina olla hädas.
• Sul võivad tekkida mõtted, mis erinevad oluliselt teiste inimeste mõtetest.. Näiteks on sul kellegi või millegi suhtes oma puhtalt isiklik arvamus.
• Sa oled tark. Kõrge intelligentsusega inimesel on väga raske suhelda nende inimestega, kes temast oma lühinägelikkuse tõttu aru ei saa. Ja siin pole mõtet üldsegi ülbus, vaid barjäär, millest te ei saa üle.
• Võib-olla põhjustab teie välimus ja riietumisviis konfliktsituatsioone.. Seetõttu tunnete end võõrandununa.
• Liiga suured ambitsioonid sunnivad teid tormakatele tegudele. Seetõttu tunnete välismaailma vaenulikkust. Selle tulemusena hakkate tasapisi ühiskonnast eemalduma.
• Sulgemine See on veel üks põhjus võõrandumise tekkeks.
• Oled rahulik, tasakaalukas inimene. Te ei saa kiiresti kohaneda kiiresti muutuva keskkonnaga ja isoleerida. See kehtib eriti introvertide kohta.
• Häbelikkus - see on veel üks põhjus, miks tekib võõrandumine teiste inimeste suhtes.

Võõrandumine väljendub jahenemises ja vahetu keskkonnaga murdumises.Siis toimub sotsiaalsete sidemete väljalangemine. Raskete ülesannete ees on impotentsus. Toimuva mõttetus viib apaatsuseni.

Mõelge, millistes vormides võõrandumine avaldub.

• inimestevaheline võõrandumine. Sel juhul on üks inimene teisest aiaga eraldatud. Näiteks kui sõprade vahel tekkis konflikt ja osapooled ei leidnud hiljem mõistmist.

• Sotsiaalne võõrandumine. Väga keeruline välimus. Sel juhul tõmbub inimene endasse igasuguste kasvavate konfliktide tõttu ümbritseva ühiskonnaga. Ta eraldab end sellest ühiskonnast ja ühiskonnast tervikuna.

• Emotsionaalne võõrandumine. Sellisel juhul ei koge inimene teise inimese suhtes mingeid emotsioone ja tundeid. Tavaliselt tekib selline võõrandumine järk-järgult. Ta esineb lähedaste inimeste vahelistes suhetes. Näiteks abikaasade vahel. Asi on selles, et mees või naine eemaldub oma abielupartnerist järk-järgult igasuguste tegematajätmiste tõttu.

• Raske võõrandumise vorm. Sel juhul püüab inimene end endast tarastada ja samal ajal tarastada end inimestest ja teda ümbritsevast maailmast.

Peate leppima sellise halva tundega nagu võõrandumine. Mõelge, mida peate tegema, kui teie või teie kallim ootamatult sellesse seisundisse langeb.

• Alusta vestlust. Kui tunnete end kõigest ümbritsevast võõrandununa, siis ärge tõmbuge endasse. Vastupidi, proovige olla rohkem avalikkuse ees ja vaadata end ümbritsevasse maailma. Suhelge inimestega dialoogi ja vaadake ringi. Võib-olla näete tänu sellistele tegevustele palju positiivseid külgi nii suhtluses kui ka ümbritsevas maailmas. Siis tundub teie elu teile vähem hallina.
• Tehke eneseanalüüs. Võib-olla olete isekalt suunatud inimene. Ja kui see nii on, seisavad ümbritsevad inimesed ja maailm end kaitstes teile vastu. Kui lõpetate tähelepanu pööramise ainult oma soovidele ja mõtetele, võib-olla kõik õnnestub.
• Hakka positiivselt mõtlema. Lihtsalt ära mõtle halvasti.
• Lõpetage piinlik tunne. Hakake enda kallal töötama. Selleks saate kasutada järgmist mängu. Mine kalli kaubaga poodi ja vaata need asjatundja õhuga üle. Seejärel küsige müüjalt midagi ja tegutsege seda tehes iseseisvalt. Pärast vastuse saamist väljuge poest, nagu oleksite otsustanud mõelda.
• Saa üle kõigist oma hirmudest. Igas ühiskonnas on väga häid ja väga halbu inimesi. Otsige ja leidke häid inimesi. Suhelge nendega julgelt ja saage positiivseid emotsioone. Ära märka halbu inimesi.
• Armasta iseennast. Siis hakkab kogu teie ümbrus teid austusega kohtlema. See tõstab enesehinnangut ja kaob maailmast võõrandumise tunne.
• Ja viimane. Rääkige kõigi teid ümbritsevate inimestega. Rääkige kindlasti inimestele, kui teile midagi nende juures ei meeldi. Kuulake ka vastupidist arvamust. Suhtlemise tulemusena jõuad tõeni ega koge enam võõrandumist.