Raseduse rinnahoidja
Eesmärk
Iga rase ema, kelle figuur hakkab muutuma, mõtleb, milliseid riideid selga panna. Üheks vajalikuks ja oluliseks atribuudiks on rinnahoidja, mis erineb oluliselt tavapärasest.
Raseduse ajal toimuvad naise rinnad muutused. See suureneb, paisub, muutub raskeks, tundlikuks. Seetõttu on nii oluline valida õige kuju ja suurusega rinnahoidja, mis aitab vabaneda ebamugavustundest ja probleemidest, mida nimetatakse venitusarmide ja lõtvumiseks.
Kuidas see tavapärasest erineb?
Raseda rinnahoidja topside suurust saab reguleerida kogu raseda rindade suuruse muutmise perioodi vältel. Seetõttu on tassid õmblusteta ja nende sees on elastne riba, mis läheb õlarihmadesse, toetades seega tihedalt rinnakuju.
Selliste rinnahoidjate rihmad on tugevad, need on laiemad kui tavalistel pihikutel, mille baretid kipuvad nahka lõikama. Elastne vöökoht on ka laiem ja sellel on rohkem kinnitusridu nii kõrguses kui ka pikkuses. Hoolimata asjaolust, et selline rinnahoidja ei näe eriti atraktiivne välja, on see parim tugi, mis kergendab rindkere raskust ja koormab lapseootel ema seljaosa maha.
Selline aluspesu on õmmeldud eranditult looduslikest ja kahjututest materjalidest, vältides sellega igasuguseid allergiaid ja ärritusi.
Selliste rinnahoidjate peamine eesmärk on kaitsta naise rindade ilu ja tervist.
Millal kandma hakata?
Rinnahoidja kandmisel pole määratud ajalimiiti. Kuid on oluline mitte unustada, et mida varem seda kandma hakkate, seda lihtsam ja mugavam on see teile ja teie rinnale.
Reeglina algab rindade pumpamine 3-4 raseduskuul. Kuid on ka erandeid. Seetõttu on niipea, kui tekib raskustunne, oluline selline rinnahoidja osta. Kui lapseootel rinnad on väikesed ega muutu raseduse ajal palju, siis saab hakkama ka tavalise rinnahoidjaga, eeldusel, et see on mugav ega lõika nahka.
Suurus
Rinnahoidja suurus tuleb valida nii, et see ei lõikaks nahka, s.t. oluline on arvestada rinna mahu ja tassi sügavusega. Sellise rinnahoidjaga pole vaja püüda rõhutada dekolteed, sest see kahjustab teie rindade verevoolu, mis on sel ajal kõige tundlikumad.
Õige suuruse valimiseks peate tegema järgmised mõõdud:
- ümbermõõt rinna alla – aseta sentimeetrine teip otse rinna alla. Kui saadud arv on paaritu, siis lisage sellele 12 cm ja kui see on paaris, siis 10. Näiteks kui saite 80, siis lisage 10, saame 90.
- tassi täius - mõõdame lindiga rinnakorvi kõige täismahus osas. Arvutame tassi täiuse: saadud arvust lahutame esimese numbri (ümbermõõt rinna all). Saadud erinevus näitab tassi suurust. Saadud numbri ja tähe vastavus on toodud allpool.
Suurus |
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
sentimeetrit |
10-11 |
12-13 |
14-15 |
16-17 |
18-19 |
20-21 |
21-22 |
Enne ostmist on oluline toodet proovida.Kui see on keelatud, tuleks rinnahoidjat endale selga pannes kontrollida topsi ümbermõõtu ja sügavust. On oluline, et sel hetkel kannaksid õhukesi riideid.
Mudelid
Rasedate rinnahoidjate mudelivaliku eesmärk on pakkuda emmele mugavust igal ajal:
- Kõige populaarsem mudel on toetav rinnahoidja. Tänu laiadele rihmadele ja tasside sügavusele tagab see maksimaalse rindade toe, mis ei võimalda pigistada aktiivselt töötavaid piimanäärmeid.
- Sünnituseelne rinnahoidja mõeldud rindade kuju toetamiseks ja venitusarmide vältimiseks.
- Rinnahoidja-teema. See sobib ideaalselt magamiseks ja tagab kinnitusdetailide puudumise tõttu mugava kandmise päevasel ajal.
- Une jaoks on olemas ka spetsiaalsed rinnahoidjad. Neid kasutatakse pärast sünnitust, rinda pingutades ja toitmise ajal valuläve langetamist.
- 2 in 1. See on rinnahoidja rasedatele ja imetavatele emadele. Lõige on neil sama, mis toetaval, kuid topsid kinnituvad rihmade külge konksudega, tänu sellele on last mugav toita ja ei pea iga kord rihmasid ära tõmbama.
Rasedatele on olemas ka suurte suurustega spetsiaalsed mudelid, need on rihmadest ja alusest laiemad ning neil on rohkem kinnitusi. Enamasti ei ole rasedate rinnahoidjatel traate (spetsiaalsed metallist sisetükid, mis toetavad rinna kuju). Kuid on valikuid, milles on veel luid, need on valmistatud pehmematest materjalidest, mis ei lase neil nahka sisse lõigata ega häiri verevoolu. Saate valida mis tahes rinnahoidja mudeli, peamine on see, et see täidaks oma põhifunktsiooni - rindade toetamist.
Kuidas valida?
Eesmärgi järgi jagunevad rinnahoidjad kolme tüüpi:
- Kopsud - sobib esimestel toitmispäevadel, mil ema rinnad on eriti tundlikud. Need on valmistatud kergetest ja elastsetest materjalidest, enamasti topi kujul.
- Keskmine – laiad õlarihmad ja elastne riba. Mõeldud toetama kasvanud rinda, aidates seeläbi lihaseid ja hõlbustades suurenenud koormust.
- Jäik - kasutatakse siis, kui rinnal on maksimaalne maht - raseduse lõpus ja rinnaga toitmise ajal. Siinsed tassid istuvad juba tihedalt rinnale ega ole mõeldud suurendamiseks. Neil on mugavad kinnitused (konksud, tõmblukud) koos eemaldatavate tassidega õlarihmade juures, lapse mugavaks toitmiseks.
Aluspesu valides teevad rasedad sageli ühe vea, millel on hiljem tagajärjed kogu eluks. Ja see viga seisneb selles, et emme loodab kuni sünnituseni läbi saada tavalises aluspesus ja alles siis hakkab otsima spetsiaalset rasedatele mõeldud rinnahoidjat. Kuid selleks ajaks on rindkere juba suuri muutusi teinud ning mõnikord ei suuda isegi spetsiaalne pesu korralikult rinna kuju toetada ja venitusarmidest lahti saada. Seetõttu on oluline vahetada oma tavaline aluspesu selleks ajaks, kui rinnad hakkavad kasvama.
Rasedal naisel peaks laos olema vähemalt kolm rinnahoidjat. Üks kulumise, teine muutuse, kolmas "vääramatu jõu" asjaolude tõttu (piima lekkimine, ebamugavustunne või kulunud pihiku tavaline asendamine).
Oluline on valida õige rinnahoidja suurus. Te ei pea seda võtma "kasvamiseks", sest lai pihik ei toeta teie veel mitte päris täis rindkere, vaid vastupidi, see võimaldab nahal venitada ja muuta rinna kuju. Kui hakkate "kasvama", peaksite suurendama vöö kinnituse astet. Pole vaja rinda pigistada, lootes, et sel viisil parandate selle kuju.
On eksiarvamus, et rasedad naised ei peaks kandma traadist rinnahoidjaid. Saate seda teha, kuid on oluline, et pihik sobiks teile suuruselt ja luud ei lõikaks rinda. Siinkohal on oluline ka märkida, et parem on valida õmblusteta mudelid või õmblused peaksid olema laiad ja mitte nahka hõõruda.
Eksperdid märgivad ka, et rasedate naiste parim rinnahoidja on multifunktsionaalne. See on parim, kui selle lukk on ees, mis teeb selle eemaldamise ja pealepanemise kiireks ja lihtsaks.
Naine tahab alati ilus välja näha ja isegi rase. Mis aga puutub rinnahoidjasse, siis tasub loobuda tavalistest volangidest, vibudest ja kividest, et nahka mitte kahjustada. See peaks olema võimalikult lihtne ja mugav. Kui soovid väga ilu, siis täna on valikus trükimustriga pihikud või mustriga värvilistest kangastest.
Rinnahoidja kangas peaks olema naturaalne. Ideaalne variant on 100% puuvill või linane. Sellist rinnahoidjat tuleb ju kanda nii päeval kui öösel ning selline materjal laseb nahal hingata.
Arvustused
Enamik emasid kaldub uskuma, et apteekides pakutakse parimaid rinnahoidjavalikuid. Need ei ole pretensioonikad, need on mugavad ja mõeldud emadele, kellel on igasugune soov.
Kõige populaarsemad rasedate rinnahoidjate kaubamärgid:
- Fast on juhtiv ettevõte. Hinnaklass on paindlik iga rahakoti jaoks. Mugavate õlarihmadega pehmed tassid. Variante on nii kondiga kui ka ilma.
- emahooldus. Ilus, pehme ja mugav pesu emadele. On erinevaid värve ja kujundeid. Paljud emad märgivad selle vastupidavust ja kulumiskindlust.
- Medela. Praktilistele emadele. Need on topi kujuga, topse kui selliseid pole, aga tõmbab sisse ja istub tihedalt. Hea magamiseks
- Mare Bella, Euromama - esitletakse lihtsaid mugavaid madalate hindade ja hea kvaliteediga mudeleid.
Teades, millist rinnahoidjat valida, saab naine mugavalt ja mugavalt veeta kõik üheksa beebiootuse kuud. Mida varem ta selle linase elemendi eest hoolitseb, seda vähem on tal tulevikus probleeme oodata.