Afirmatsioonid tervisele: kuidas koostada ja kasutada?

Kõige väärtuslikum on tervis. Ilma selleta muutub meie elu kiiresti valusate päevade jadaks. Ja kui oluline on see, kui peres kasvavad tugevad ja terved lapsed! Kui sul pole muret oma heaolu taastamise pärast, siis tundub elu sinu ümber õnnelik ja ilus. Nagu öeldakse, tervist ei saa osta. Küll aga saab seda oma mõtetes projitseerida ja kinnituste abil igapäevaellu kehastada.

Fraase, mis on suunatud teie soovide täitmisele ja nende sagedasele hääldamisele, nimetatakse kinnitusteks. Selle praktika rajaja oli teadlane Emile Coué. Louise Hay läks aga veelgi kaugemale ja töötas välja ainulaadse mõttetervendamise meetodi. Nad mõlemad tegid psühhoteraapia vallas olulise avastuse, kuna kinnitused on fraasid, mis on adresseeritud iseendale.

Eelkõige sarnaneb see tehnika enesehüpnoosile või NLP-le (neurolingvistiline programmeerimine). Inimene hakkab sõnu hääldama ja aja jooksul toovad need ellu tema kõige salajasemad soovid. Mõelgem välja, kuidas see meie elu ja psühholoogia müstilisi hetki ühendavate inimeste vaatenurgast töötab.

Kaasaegses maailmas teab igaüks meist, et mõtted on materiaalsed, kuigi neid ei saa puudutada. Kui loeme iga päev pikka aega sama kontseptsiooni kõva häälega, hakkab see energia kujul kogunema. Me ütleme endale ja seetõttu koguneb see energia meie teadvusesse. Nagu kõigil elusolenditel Maal, on ka igaühel meist ühendus Kosmosega. Niipea, kui meie aju on talle pealesurutud mõtetest üle tulvil, nagu anum veega, hakkab see seda ülejääki energiahüüvete kujul kosmosesse saatma.

Sel hetkel saavad kõrgemad jõud meie soove kuulda. Kui need on suunatud positiivsele, proovib Universum kõiki taotlusi täita. Pealegi tõstavad kinnitused oluliselt inimese energiataset.

Te tunnete kohe tohutut energiatulu. Neid saab suunata vastavalt teie soovile ja vajadustele.

Erinevatest vaevustest paranemine. Näiteks teie majas jäävad lapsed kogu aeg haigeks. Veedate palju aega ja seda, mida te lihtsalt ei tee, et mitte kogeda pidevat muret lähedaste tervise pärast. Proovige kasutada kinnitusi haiguste ennetamiseks ja tervendamiseks. Sinu lapsed sellistest tegudest ilmselgelt hullemaks ei lähe, sa ei riski millegagi, vaid annad kogu oma perele võimaluse õnnelikuks ja pikaks eluks.

Et kogemused sinust igaveseks kaoksid, öelge igal hommikul järgmised fraasid:

• “Mina ja mu lapsed oleme terved ja õnnelikud”;
• “Ma olen terve, mu mees on terve, mu lapsed on terved”;
• "Ma olen võimas energia, mis on tervendanud kõik pereliikmed."

Tõsistest haigustest paranemine tundub paljudele uskumatu sündmusena. Mõned ei usu enam ei arste ega lähedasi, kes viimse jõuga neid moraalselt ja füüsiliselt toetavad.

Igal juhul ära anna alla. Edule ja õitsengule suunatud fraaside kordamine võib olla üks väheseid samme tervenemislootuse poole. Sa pead sellesse uskuma.

Öelge need fraasid päeva alguses ja lõpus:

• "Ma muutun iga päevaga tervemaks ja tervemaks";
• "Ma taastun sama kiiresti kui tainas kerkib pärmiga."

Need fraasid aitavad teil vaevustest üle saada ja pikaealisuse saavutada.

Võite ise välja mõelda tervendavaid kinnitusi või otsida abi spetsialistidelt.

Tervise kinnituste kirjutamiseks, enne asja kallale asumist lugege kõigepealt läbi nende kirjutamise reeglid.

Mitte kunagi oma kinnitustes ärge kasutage "mitte" osakest. Pidage meeles, et universum ei kuule seda kõneosa. Seega peaksite alati ütlema ainult seda: "Mul on vedanud (a)" ja fraas "Ma ei tea probleeme" on vale.

Kirjutage lastele alati võimsaid kinnitusi, justkui väidate midagi ega kahtle oma sõnades.Näiteks "Mul on energiat oma lapsi tervendada" või "Olen kindel, et mu lapsed on terved ja õnnelikud." Nii et "surustate" oma mõistusele positiivseid mõtteid ja see omakorda täidab selle teatud aja jooksul.

Kui ütlete fraase tulevikuvormis, näiteks nii: "Mina ja mu lapsed saame varsti täiesti terveks", siis võib selline soov "kinni jääda" kuhugi oleviku ja tuleviku vahele ega täitu kunagi.

Soovitusi on rohkem.

• Terve südame saamiseks peate olema vähem närvis. Edule suunatud fraasid aitavad lihtsalt psüühikat rahustada. Kinnitussõnad aitavad teil paraneda. Öelge neid igal hommikul ja õhtul eraldatud kohas istudes. Sõnad peaksid olema umbes sellised: "Olen rahulik (a) ja mu süda lööb ühtlaselt" või "Ma armastan ennast, elan ja mu süda on paranenud." Enesehüpnoosi põhimõte on kõige tõhusam südame-veresoonkonna haigustest vabanemise praktikas, kuna see on süda, mis on otseselt seotud meeleseisundiga.
• Teie neerud peaksid töötama nii, et teiste elunditega ei tekiks probleeme. Oma keha saab programmeerida tervenema millegi sellise lausega – "Ma olen terve ja mu neerud on terved." Nende fraaside hääldamisel peaksite kätega mööda alaselga jooksma, nagu "eemaldaksid" valu. Pärast seanssi tuleb käsi pesta jooksva sooja vee all.
• Silmad on see osa meie kehast, ilma milleta on inimese täisväärtuslik eksistents võimatu. Nägemise taastamiseks peate proovima kasutada kinnitusi, mis võivad nägemisteravust taastada. Selleks tehke ligikaudu järgmised avaldused: "Näen kõike ümberringi selgelt ja selgelt" või "Mul on väga hea nägemine".Öelge neid fraase õhtuti suletud silmadega. Samal ajal kujutage pilti ette, nagu näeksite kõike hästi. Ja hommikul, vastupidi, vaadake aknast välja ja vaadake tänaval kaugeid objekte. Samal ajal ärge unustage tervendavaid fraase pooleldi sosinal öelda.
• Vegetovaskulaarne düstoonia on haigus, mille puhul teie heaolu on pidevalt allutatud erinevatele muutustele. Selle seisundi all kannatab kogu närvisüsteem. Psühhofoni joondamiseks võite pöörduda uskumuste poole. Häälestage oma keha õigeks järgmiste fraasidega: "Ma tunnen end hästi" või "Ma unustasin (a) oma terviseprobleemid." Kujutage samal ajal ette, kuidas teie ärevus, peavalu ja värisemine teie kätes kaovad. Need seansid viiakse eelistatavalt läbi õhtuti, enne magamaminekut. Siis su uni paraneb.
• Kohutav haigus on vähk. Siin on vaja meditsiinitöötajate abi. Kuid koos nendega asuge kinnituste abil oma tervist "parandama". Peate ravima mitte ainult oma füüsilist keha, vaid ka vaimseid komponente. Proovige sõnad ise välja mõelda või võite kasutada järgmisi fraase: "Ma ei karda oma haigust", "Ma võitsin haiguse ja seda pole enam minu kehas." Samu sõnu võib rääkida haigusest, näiteks tsüstist. See võib areneda igas inimorganis.
• Vanusega tekivad muutused kõhrekoes – see on artroos. Pole saladus, et kudesid saab taastada mõttejõul. Selles aitavad järgmised laused: "Ma ei tunne põlvedes valu (või võite nimetada seda kehaosa, mis häirib) ja mu liigesed on taastunud." Samal ajal kujutage ette, kuidas teie kõhrekoe kasvab.
• Nohu on kõige levinum haigus.Kui "võtsite üles" SARS-i, siis väljutage viirused järgmiste sõnadega: "Ma ei köhi ega aevasta, palavik on taandunud ja ma tunnen end hästi."

Taastumiseks, eriti täielikuks taastumiseks, peate tegema kõik endast oleneva.

Ärge heitke meelt, kui miski ei tööta kohe. Kannatlikkust ja natuke vaeva. Pidage meeles, et haigused ja depressioon ei kao teie elust lihtsalt välja. Vaevused on tingitud sellest, et aastate jooksul on teil kogunenud suur negatiivsuse “pagas”. Tumedad jõud seisavad alati vastu, kui inimene püüab neist lahti saada.

Niipea, kui olete oma mõtted selgeks teinud, tunnete kohe tervenemiseks vajaliku jõu tõusu. Lisaks ei piisa ainult afirmatsioonide ütlemisest, tuleb iga öeldud sõna läbi mõelda ja mõista. Teil on vaja visualiseerida, mida soovite saada. Kui ütlete, et teie valu on kadunud, peate seda seisundit tegelikkuses ette kujutama. Mitte midagi, et valud kohe ei kaoks. Ikka teeselda, et seda pole olemas.

Tegutseda on vaja ka siis, kui üritad mõnda organit tervendada. Näiteks selline organ nagu maks. Kui sellega on probleeme, peate tegema mitu toimingut.

• Minge pensionile eraldi ruumis. Istuge mugavale toolile ja võtke mugav asend.
• Lülitage sisse vaikne rahustav muusika.
• Kujutage ette haiget organit, mis on teie sees.
• Kui tunnete mõnes piirkonnas valu, kujutage seda oma mõtetes tulekahjuna.
• Hakake vaimselt kustutama leeki, mis on haaranud haige organi. Peate seda tegema järgmiselt: kujutage ette, et teil on väga külm peopesa, mis koosneb veest.Liigutage ringjate liigutustega (vastupäeva) oma peopesaga üle koha, kus tunnete ebamugavust. Kujutage ette, et teie käsi kustutab järk-järgult leegitseva leegi. Teil muutub hingamine lihtsamaks.
• Sel ajal öelge kinnitused (valige sobivaim) "Olen täielikult taastunud (a)", "Ma tunnen end maksa piirkonnas mugavalt", "Tunnen õndsust, et mu maks on muutunud täiesti terveks."
• Kõik toimingud - päheõpitud fraasi korduv kordamine ja maksa taastumise visualiseerimine - tuleb kombineerida.

Seda praktikat tuleks kasutada ka muudel juhtudel, kui otsustate vabaneda näiteks valust südames või seljas. Pange tähele, et kinnitusi tuleb kasutada koos meditsiinitöötajate pakutavate traditsiooniliste ravimeetoditega. Siis ei sea sa oma tervist kindlasti väga ohtu.

Automaatsed soovitused peaksid täiendama peamist traditsioonilist ravi ja pidage meeles, et kõik meie haigused saavad alguse valedest mõtetest.